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孕婦和小孩吃楊桃有什麼營養
楊桃是一種擁有獨特的外形的水果，其切開就像五角星一樣的形狀，擺盤特別的漂亮，很多媽媽會用楊桃給孩子製作漂亮又有創意的兒童餐，楊桃不僅看起來好看，吃起來酸酸甜甜的，深受小朋友的喜愛，那麼孕婦和小孩吃...
2015-09-08 -
早上吃什麼營養最好呢
早餐吃什麼才最有營養是很多人都比較關心的事情，如果早餐沒有營養的話，那麼對於一個人來說就等於放棄了自己的健康身體，因為早餐有豐富的營養攝入才會得到更好的健康和營養，而一些人非常的關注營養，但是不知...
2015-09-09 -
早餐吃什麼營養均衡呢
很多人的飲食習慣都存在一定的問題，特別是營養不均衡，久而久之不僅會影響人們的智力發展，也會在一定程度上給人們的身體造成一定的影響。所以說早餐吃什麼營養均衡問題一定要引起所有人的高度重視，只有明白了...
2015-09-09 -
青椒有什麼營養價值？
青椒的別名很多，大椒、甜椒、燈籠椒、柿子椒、菜椒都是它的名字。其特點是果實較大，辣味較淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是用為調味料。由於它翠綠鮮豔，新培育出來的品種還有紅、黃、紫等我種顏色，因此不...
2011-04-15 -
茄子有什麼營養價值？
茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的。 功效：紫茄子富含維生素P，可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血...
2011-04-15 -
扁豆有什麼營養價值？
又叫菜豆、四季豆、架豆、去豆，是餐桌上的常見蔬菜之一。無論單獨清炒，還是和肉類同燉，亦或是焯熟涼拌，都很符合人們的口味。 功效：扁豆富含蛋白質和多種氨基酸，經常食用能健脾胃，增進食欲。夏天多吃...
2011-04-15 -
豌豆（豆苗、荷蘭豆）有什麼營養價值？
豌豆又名雪豆，既可作蔬菜炒食，子實成熟後又可磨成豌豆麵粉食用。因速效豆豆粒圓潤鮮綠，十分好看，也常被用來作為配菜，以增加菜肴的色彩，促進食欲。荷蘭豆即豆莢用速豌豆，炒食後顏色翠綠，清脆利口，豆苗...
2011-04-15 -
茼蒿有什麼營養價值？
茼蒿又叫蓬蒿、蒿子杆，由於它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的莖和葉可以同食，有蒿之清氣、菊之甘香，鮮香嫩脆的讚譽，一般營養成分無所不備，尤其胡蘿蔔素的含量超過一般蔬菜，為黃瓜、茄子含量的1....
2011-04-14 -
豆瓣菜有什麼營養價值？
又名水生菜、水芥菜、西洋菜等。食用豆瓣菜在南方很普遍，北方把它當作野菜偶有食用，它的葉片呈卵圓形，頂端一片葉較大，形如豆瓣，故名“豆瓣菜”。豆瓣菜口感脆嫩，營養豐富，適合製作各種菜肴，還可製成清...
2011-04-14 -
蓴菜有什麼營養價值？
蓴菜又名水葵、露葵馬蹄菜、水荷葉等，主要分佈于黃河以南的池沼湖泊中，以西湖蓴菜最為著名，蓴菜自古被視為珍貴蔬菜，口感肥美滑嫩，富含氨基酸、阿拉伯糖、甘露糖、維生素B12等營養成分，深得人們喜愛。...
2011-04-14 -
金針菇有什麼營養價值？
又名金菇、毛柄金錢菌。其菌蓋小巧細膩，呈黃褐色或淡黃色，幹部形似金針，故名金針菇，還有一種色澤白嫩的，叫銀針菇。金針菇不僅味道鮮美，而且營養豐富，是拌涼菜和火鍋食品的原料之一。 功效：金針菇中...
2011-04-14 -
松蘑有什麼營養價值？
又名松菇、松蕈、雞絲菌、松口蘑等，日本國稱其為松茸，是名貴的野生食用菌。松蘑不但風味極佳、香味誘人，而且是營養豐富的食用菌，有“食用菌之王”的美稱，不亞于猴頭、靈芝，歐美尤視之為珍品。 功效：...
2011-04-14 -
竹筍有什麼營養價值？
竹筍一年四季皆有，但惟有春筍、冬筍味道最佳。烹調時無論是涼拌、煎炒還是熬湯，均鮮嫩清香，是人們喜歡的佳餚之一。 功效：竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，本身可吸附大量的油脂來增加味道，所以肥...
2011-04-14 -
蒜苗有什麼營養價值？
蒜苗又叫蒜薹、蒜毫，是大蒜的花莖。蒜苗的辛辣味比大蒜要輕，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人們所接受。青蒜，有的地方也稱它為蒜苗，是大蒜幼苗發育到一定時期的青苗，它具有蒜的香辣味道...
2011-04-14 -
綠豆芽有什麼營養價值？
食用芽菜是近年來的新時尚，芽菜中以綠豆芽最為便宜，而且營養豐富，綠豆芽也是自然食用主義都所推崇的食品之一。綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到...
2011-04-14 -
香菜有什麼營養價值？
香菜也就是芫荽，又名胡荽，是由西漢張騫出使西域時引入的。它的嫩莖和鮮葉有種特殊的香味，常被用作菜肴的點綴、提味之品，是人們喜歡食用的佳蔬之一。 功效：香菜中含有許多揮發油，其特殊的香氣就是揮發...
2011-04-18 -
平菇有什麼營養價值？
平菇，又稱側耳、耳菇，是日常食用菌中最普通的一種。它質地肥厚，嫩滑可口，有類似牡蠣的香味。平菇無論素炒還是製成葷菜，都十分鮮嫩誘人，加之價錢便宜，實在是百姓餐桌上的佳品。 功效：近代醫學認為，...
2011-04-18 -
香菇有什麼營養價值？
香菇又稱真菌、冬菇。由於它味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，不但位列草菇、平菇之上，而且素有“植物皇后”之譽，為“山珍”之一。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。由於香...
2011-04-18 -
佛手瓜有什麼營養價值？
佛手瓜又名隼人瓜、安南瓜、壽瓜等，屬葫蘆科特蔬菜品種。佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，既可做菜，又能當水果生吃。加上瓜形如兩掌合十，有佛教祝福之意，深受人們喜愛。 功效：佛手瓜在瓜類蔬...
2011-04-18 -
西葫蘆有什麼營養價值？
又名美洲南瓜，是南瓜的變種。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜受。 功效：中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡...
2011-04-18
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關於腦出血的病人送什麼營養品
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你好；諮詢一下，我去看望一個腎結石病人 應該買什麼營養品 什麼水果。謝謝您
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小兒經常性骨折，是不是體內缺什麼營養呀?
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心臟裝支架手術後吃什麼營養品
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扇貝有什麼營養
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乳酪有什麼營養
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乳腺癌吃什麼營養品比較好?
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乳腺癌可以吃什麼營養品？
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白髮是缺少什麼營養
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媽媽的疑問 兒童缺鐵補什麼好