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關注老人飲食：補充維生素和熱能慎吃銀耳魚子
我們很多的有眾多的食物的選擇的，但是並不是所有的食物都是適合所有的人，有些食物雖然是十分有營養價值的，但是卻是不適合老人長期大量食用，那麼，我們應該關注的老人飲食有哪些呢？應該關注老人飲食的哪些方面...
2013-05-24 -
補充維生素 口腔潰瘍患者吃什麼蔬果好？
口腔潰瘍患者應該怎麼吃呢？想要口腔潰瘍儘快的好起來，就要選對食物。在蔬菜和水果中就有很多種類可以有效緩解口腔潰瘍的症狀。在這裡，不如就來一起瞭解瞭解口腔潰瘍的飲食究竟應該怎樣安排吧。口腔潰瘍吃什麼果...
2016-06-26 -
補充維C抗壞血 告訴你如何補充維生素C
我們很多人都是需要補充維生素的，而我們因為沒有在生活中沒有找到合適的食物來補充維生素，所以很多人都是在生活中選擇用藥物來補充維生素的，但是其實生活中很多的食物都是可以有效的補充維生素的，尤其是維生素...
2013-09-29 -
適當補充維生素 保持健康狀態
飲食補充維生素不完全 現在各種烹調方法和食物的儲存方法都有可能導致維生素損失，例如維生素C是水溶性的成分，所以在洗菜時，很容易丟失；維生素C怕高溫，烹調時溫度過高或加熱時間過長，例如燉菜、沙鍋等...
2012-11-06 -
這些食物給小孩補充維生素B2
維生素b2具有促進細胞、頭髮、指甲、毛髮等物質的再生，同時還可以預防和消除口腔內的炎症，最重要是促進代謝，所以維生素b2對人體的作用非常大，無論對於准媽媽來講或者是對於我們的寶寶來講，缺少維生素b...
2012-09-26 -
夏季多吃涼菜補充維生素
到了夏天之後，很多人都懶得做飯，涼菜是他們的首選佳餚。生吃蔬菜有講究---有的蔬菜是適合於生吃的。例如青蘿蔔，生吃可以保存更多的維生素。不過，為了保證清潔衛生，應該講究點吃法。 比如，吃番茄...
2010-06-22 -
補充維生素 切不可過量
生活實例 張小姐工作繁忙，經常加班，飲食也不規律。半年前，張小姐聽人說補充維生素能改善營養狀況，於是也買來各種維生素，每天不間斷地連續服用。近日，她出現噁心、頭痛、疲勞、眩暈等症狀，便去醫院...
2009-12-21 -
預防流感從補充維生素做起
現在都市生活品質都在普遍提高，還會有人營養素攝入不足嗎?事實上，現在都市人營養不均衡的情況恰恰相當普遍。隨著生活節奏越來越快，工作壓力越來越大，環境污染越來越嚴重，這些都讓現代人需要消耗更多的維生...
2009-12-04 -
燙髮後補充維生素胡蘿蔔素
燙髮對頭髮的危害也是眾所周知。然而，燙髮之後可以補充複合維生素B和胡蘿蔔素幫助緩解傷害。 燙髮通過改變頭髮角質蛋白的連結而重新塑造頭髮狀態。很多人感覺燙完發後，頭髮乾枯發澀，沒有光澤。這是由於在...
2009-09-22 -
節食瘦身期間應補充維生素
又到了可以大秀身材的清涼夏季，愛美的女性也開始為瘦身而不懈努力，節食就是比較常見的減肥方法之一。不過專家指出，如果節食不慎，身體會因缺乏某些維生素而導致代謝紊亂，甚至導致神經性厭食症或自行引吐等心...
2009-06-24 -
夏天多吃涼拌菜補充維生素
蔬菜最好生吃 生吃蔬菜有講究---有的蔬菜是適合於生吃的。例如青蘿蔔，生吃可以保存更多的維生素。不過，為了保證清潔衛生，應該講究點吃法。 比如，吃番茄時，最好先用清水洗淨後再用開水燙一下去皮後...
2009-06-10 -
熬夜族補充維生素治黑眼圈(圖)
黑眼圈一般是由飲食不正常，吸煙飲酒，情緒低沉，思慮過度或熬夜引起的。缺乏體育鍛煉和體力勞動，造成血液迴圈不良，也可引起黑眼圈。所以，要儘量避免這些不良因素的影響，除此之外，也可適當用藥物調節。 ...
2009-01-09 -
每天喝一杯蔬菜汁補充維生素健康減肥
1、芹菜汁 芹菜味道清香，可以增強人的食欲。在天氣乾燥炎熱的時候，清晨起床後喝上一杯芹菜汁，自我感覺會好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含...
2012-07-27 -
缺乏維生素有六大危害 吃什麼補充維生素？
吃什麼補充維生素呢？要知道，如果缺乏維生素就會影響到身體健康，甚至有些影響是你完全意想不到的的。今天，小編就來一一告訴你缺乏維生素的危害，以及吃什麼可以補充維生素，快來學兩招吧。缺乏維生素的危害關節...
2015-04-13 -
癲癇患者應注意補充維生素
有些研究顯示，在某些罕見的病例中，缺乏維生素B6和維生素D促使癲癇發作。而大部分抗癲癇藥物都會引起維生素K、葉酸、維生素D和鈣、鎂等物質的缺乏。維生素K和血液凝固有關，缺乏時易引起出血。蔬菜、豆油和...
2017-03-09 -
眼睛乾澀多補充維生素A
眼睛乾澀多補充維生素A 長時間呆在室內看電視、操作電腦、玩電子遊戲或看書等，往往造成過度用眼而出現眼部的疾病或不適症狀。如眼睛乾澀、視物蒙矓、眼酸脹痛等視覺疲勞症狀，或導致乾眼症、近視、青光眼...
2013-11-04 -
防輻射多補充維生素 OL族9大防輻射食品
幾乎所有的OL在工作中都要用到電腦。在整天呆在電腦前工作之後，很多MM會明顯感覺到皮膚變得越來越糟糕，尤其是面部。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧！O...
2014-02-18 -
皮膚乾燥吃什麼好？補充維生素A緩解皮膚乾燥
皮膚乾燥吃什麼好？一般情況下，皮膚乾燥是由於身體缺乏維生素A 。因此，在日常飲食中就要多吃富含維生素A的食物。在這裡，小編為大家總結了富含維生素A 的食物，一起來看看都有哪些吧。皮膚乾燥缺乏維生素A...
2015-03-16 -
孩子補充維生素簡單快捷
孩子缺乏維生素的危害，相信每位家長都很清楚，那有什麼方法可以補充維生素呢？最簡單健康的就是從日常的飲食中幫孩子補充維生素？首先我們先來看看寶寶缺乏維生素會有什麼症狀?5類寶寶缺乏維生素長期膳食不規律...
2015-07-18 -
老年人適量補充維生素K可預防骨質疏鬆
骨質疏鬆是導致患者骨脆性與骨折危險性增加的疾病，老年人為骨質疏鬆的高發人群，嚴重危害老年人健康。相關研究表明，維生素K具有有以下功能，老年人適量補充維生素K可預防骨質疏鬆。 一、維生素K可調節骨...
2013-01-06
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1回答
怎樣用飲食補充維生素B組
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應該補充維生素什麼呢
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雞胸定形了補充維生素還有用啊
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用打維生素D針嗎?對孩子好嗎吃藥不行嗎
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2回答
缺維生素D，怎麼補充
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孕婦補充維生素D
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維生素C和E可以祛斑嗎
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維生素B可以幫助減肥嗎
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寶寶可以吃維生素B6嗎
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維生素e