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熟地黃懷牛膝粥怎麼做
日常的飲食是我們每天要進行的事情，而且在飲食當中我們不但可以補充每天身體所需要的營養，而且還可以通過飲食來達到食療的效果，其中好多朋友通過藥膳來對身體進行調理，這也是一種養生和保健的方法，其中熟地...
2016-01-11 -
養肝粥怎麼做呢
豬肝綠豆粥 新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。...
2013-01-27 -
薏米粥怎麼做好吃呢
薏米粥最是最常見的家常粥，而其做法也十分簡單，薏米粥的做法很多，而且做法也是大有不同的，薏米粥可以搭配很多副食料，從而使粥的味道更加的美味。都知道薏米是有很大好處的，而且對於美白減肥的作用很大，還...
2016-01-04 -
養腎補腎湯怎麼做
其實說到養腎補腎，最好而且最靠譜的方法當然是不可忽略飲食了，因為注重飲食的選擇，那麼就可以給我們的身體補充，更多所需要的營養物質，這樣就可以達到健康養腎補腎的功效，而下面要為大家推薦一下，在飲食上...
2016-01-04 -
薏仁紅豆粥怎麼做好吃
薏仁和紅豆吃了對身體都非常的好，這兩種食物人們做得最多的就是用來熬粥吃，而薏仁和紅豆在醫學讓還是有一定的藥用價值，很多人的疾病都會選擇這個紅豆和薏仁來對症的給自己治療，薏仁和紅豆在市場上的價格還是...
2016-01-04 -
皮蛋紅薯粥怎麼做
日常的飲食對於我們來說特別重要，而且飲食不但要注意粗糧和細糧結合，也要注意有營養，所以說飲食對於我們來說是補充身體營養和調理身體的重要途徑，在平時我們可以通過各種方法來製作飲食，其中皮蛋紅薯粥就是...
2016-01-03 -
喝什麼粥排毒 排毒養顏粥怎麼做
推薦一：山藥薏米粥 材料：山藥、白苓茯各30克、薏米50克、芡實15克 做法： 1、先將山藥、白苓茯、薏米等都用清水洗乾淨，並且用清水浸泡30分鐘。 2、再將所有的材料同清水一起放入鍋中...
2015-01-12 -
養腎黑髮粥怎麼做
腎虛yle="text-indent:2em;"> 很多人會發現自己的白頭發越來越多，但實際上年齡，並沒有到那個層次，出現這種問題的時候你也需要考慮一下，自己是否是因為腎虛腎虧問題引起，一定要做...
2015-12-27 -
麵粉南瓜粥怎麼做
香甜可口的南瓜，可是我們平時經常吃的一種蔬菜，這種蔬菜甘甜可口，營養價值也比較高，所以深受大家的歡迎，南瓜平時我們都會選擇老南瓜，老南瓜吃起來更有味道，而且更甜美可口，南瓜一般都是用來做南瓜菜，或...
2015-12-27 -
明目粥怎麼做呢
組成 芡實20粒，龍眼肉7枚，糯米100克。 制法 將芡實、龍眼肉與糯米同煮粥。此粥又稱“飛揚粥”。每日空腹服1－2次。 用法 服食。 說明 益精強志，聰耳明目，通五臟，潤顏色。
2013-03-26 -
南瓜粥怎麼做好喝呢
南瓜大家都吃過吧，這是一種具有很高營養價值的蔬菜，南瓜軟軟的很好吃，還可以調理氣血，治療各種疾病的發生，其實用南瓜可以做成很多的美食，南瓜粥就是其中的一種，具有很好的美容養顏的功效，那麼南瓜粥怎麼...
2015-12-26 -
滋陰養腎粥怎麼製作
粳米粥�生已成為我們生活中不可或缺的話題，當然重視這個問題的卻是一小部分的人，大部分的人還是沒能夠引起注意，很多的女性出現了一些問題的，這個時候就需要進行滋陰養腎為好的，但是生活中滋陰養腎的方法也是...
2015-12-25 -
薏米紅小豆粥怎麼做
薏米紅小豆粥也許對於大多數人來說是不怎麼常吃的，因為大多數人還是一般以大米粥為主的。所以很多人也是不知道薏米紅小豆粥怎麼做的。但是很多媽媽卻是會做薏米紅小豆粥的。因為媽媽肩負著全家人的飲食健康，所...
2014-07-09 -
白粥怎麼做
白粥是生活最長吃的一種粥類，製作簡單，材料更是單一，而且比較利於我們消化和吸收，對於老人還有小孩來講，都是比較健康的一道食物，但是不同的地區製作白晝的方法也是不一樣的，現在我們就去看看三大地域的白...
2014-07-10 -
土豆南瓜粥怎麼做
在日常的飲食當中，有好多可以自己製作的，特別是根據自己的想法來製作，同樣可以做出美味的食物來，土豆南瓜粥就是一種飲食方法，其實做的時候也特別簡單，不但大人吃了對身體好，而且孩子也可以吃，味道好，而...
2015-12-19 -
西米南瓜粥怎麼做
西米南瓜粥是好多朋友喜歡的美食，不但味道特別好，而且還特別有營養，主要是對人身體有很好的調理功效，也是在進行養生的時候食療的一種方法，對人身體的養生和調理、保健功效特別明顯，在平時我們可以通過西米...
2015-12-19 -
補血養胃粥怎麼做 四紅補血養胃粥的做法
四紅補血粥養胃的做法 材料：紅豆，紅棗，紫米，花生，核桃，大米，小米 步驟： 1、紅豆、紫米提前用水泡一夜，如果來不及至少提前泡2個小時。 2、鍋中加入足夠的水，先加入紅豆和紫米，大火燒...
2016-11-10 -
燕窩養生粥怎麼做
燕窩的好處可謂是太多了，通過吃燕窩能夠補中益氣，能很好的提高身體抵抗能力，對於骨質疏鬆有一定的預防作用，吃燕窩能夠調理腸胃，還會讓女性的皮膚更加的光滑，肺炎患者吃一點燕窩有利於改善肺部症狀，癌症患...
2015-12-12 -
養身美容粥怎麼做
養生粥有很大的好處，比如說可以保肝還可以健脾胃，並且有去濕以及補血的作用。如果脾胃比較虛弱的人不妨喝一點保健養生粥，能夠促進消化，還能夠讓氣血運行更加通暢，並且能夠使得面色紅潤，還能夠避免上火。愛...
2015-12-12 -
養生粥怎麼做
養生粥有很悠久的歷史，讓人們百吃不厭，通過吃養生粥能夠調節胃口，讓我們食欲得到增強。吃養生粥還能夠補充水分，味道也很鮮美，營養豐富全面，吃了過後特別容易消化，簡直就是養生保健的佳品。每天吃一碗養生...
2015-12-12
