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小孩吃什麼補腦 最有效的8種食物
養生之道網導讀：春天到了，正是小孩成長的好時期，這時多給孩子吃補腦食物，可以讓孩子更聰明！那麼小孩吃什麼補腦呢？下面小編為您介紹小孩吃什麼補腦，以下8種食物補腦最有效！ 小孩吃什麼補腦？ 其實，家長...
2016-08-03 -
怎樣吃核桃補腦
養生之道網：怎樣吃核桃補腦？長久以來大家都知道核桃是補腦的不二之選，是開發腦力、增強智力的佳物，那麼怎樣吃核桃補腦呢？下面養生之道網為您總結了一些核桃滋養食譜，看看吧。 怎樣吃核桃補腦？ 1、核桃糊...
2015-08-26 -
鵝蛋怎麼吃補腦 推薦補腦吃法
養生之道網導讀：鵝蛋怎麼吃補腦？鵝蛋是補腦的佳品，最適合學生、腦力勞動者食用，那麼你知道鵝蛋怎麼吃補腦嗎？鵝蛋的做法有很多，今天小編為您介紹鵝蛋最補腦的做法。 鵝蛋怎麼吃補腦？ 鵝蛋自古就是有名的健...
2016-04-22 -
高考吃什麼補腦 推薦五道健腦食譜
養生之道網導讀：又到了高考的時候了，那麼高考吃什麼補腦呢？不要太相信各類保健品，食療才是最可靠的方法，那麼高考吃什麼補腦？小編推薦五款健腦補腦的食療方。 高考吃什麼補腦？ 考生在衝刺階段，最需要攝取...
2015-05-26 -
給胎兒補腦吃什麼好
養生之道網導讀：想要生出聰明寶寶，孕媽媽要多吃健腦食物，那麼給胎兒補腦吃什麼好呢？不少食物有健腦補腦的功效，對胎兒的大腦發育有利。究竟給胎兒補腦吃什麼好？小編為您介紹。 給胎兒補腦吃什麼好？ 妊娠後...
2015-06-01 -
吃什麼蔬菜補腦 推薦十種健腦蔬菜
養生之道網導讀：吃什麼蔬菜補腦？補腦，不一定要吃魚油、核桃和其他昂貴的食物，其實吃些常見的蔬菜也能補腦！那麼吃什麼蔬菜補腦呢？下面小編為您介紹。 吃什麼蔬菜補腦？ 多吃新鮮的多種顏色的蔬菜，有助於保...
2015-05-11 -
吃豬腦能補腦嗎
養生之道網導讀：吃豬腦能補腦嗎？民間有“以形補形”的說法，所以不少人認為吃豬腦可以補腦，這是真的嗎？吃豬腦能補腦嗎？下面小編為你介紹。 吃豬腦能補腦嗎？ 以形補形、吃啥補啥，這是人們心中約定俗成的進...
2015-06-08 -
健康補腦就吃核桃仁拌芹菜
不知道大家是否食用核桃仁拌芹菜這種極其補腦的食物，今天為大家介紹核桃仁拌芹菜的具體做法。 核桃仁拌芹菜 主料：核桃仁、芹菜 配料：鹽、糖、香油、味精 做法： 1、將芹菜去葉洗淨，切成3釐...
2016-08-30 -
補腦養顏吃什麼？來杯核桃薏仁豆漿
俗話說“早吃好，午吃飽，晚吃少”,可見早餐的重要性。但是，現在很多人每天早起不吃早飯，晚上大吃大喝，長此以往會影響身體健康。今天小編來交給大家做一款簡單營養的早餐。 營養的早餐，就用補腦的核桃，...
2016-08-29 -
補腦要慎重！遇到這種顏色的核桃絕不能買
我們知道，核桃是一種營養價值非常高的堅果，現在正是核桃大量上市的季節，大街小巷隨處可見正售賣核桃，許多核桃看起來十分漂亮，這到底是怎麼回事呢?和小編一起看看吧，核桃皮不發黑竟有這危害。 記者進行...
2016-09-22 -
青少年吃點什麼能補腦
對青少年來說，他們的課業壓力比較大，需要長時間用腦學習，這個時候大腦就會容易出現疲勞，青少年的記憶力就會開始下降。所以，我們建議青少年應該積極補腦，注意保養大腦健康。下文介紹了一些簡單的補腦食物，...
2016-08-22 -
紅蓮栗子排骨湯--益智健體
材料： 蓮子 1兩 栗子 半斤 排骨 12兩 陳皮 1塊 水 適量 做法： 1、蓮子用水浸30分鐘，洗淨備用。 2、陳皮用水浸透，刮瓤洗淨備用。 3、煲滾水，放入蓮子、栗子、...
2014-04-09 -
菖蒲益智丸
《備急千金要方》卷十四:菖蒲益智丸【處方】菖蒲 遠志的功效與作用 人參的功效與作用 桔梗 牛膝各38克 桂心23克 茯苓的功效與作用53克，附子30克【制法】上八味，研為細末，蜜丸如梧桐子大。【功能...
2017-02-28 -
吃什麼補腦 夏季最佳補腦食譜推薦
我們的大腦不是一部機器，經過長時間的運轉之後也會出現疲勞，出現疲勞之後我們的身體就會發出信號，那麼生活中我們該如何補腦呢?今天小編給大家推薦幾款粥，讓你的大腦瞬間充滿力量。 粥的營養價值相信很多人...
2017-03-04 -
銀耳的營養價值 吃銀耳能補腦提神補脾開胃
我們熬粥的時候，常常會念叨銀耳湯是最營養的補品了。然而，真正用心去學習熬銀耳湯，認真去喝的人並不多。的確，銀耳的營養價值高，銀耳的功效也不少。但是沒有正確掌握銀耳的吃法，銀耳的好處我們定無法感受...
2016-05-17 -
看完再也不用核桃補腦了
經常用腦多吃鵪鶉蛋1鵪鶉蛋補腦效果驚人!營養專家就指出，鵪鶉蛋的蛋白質、脂肪含量雖然與雞蛋相當，但它所含的卵磷脂和腦磷脂比雞蛋足足高出3-4倍，這兩種物質是高級神經活動不可缺少的營養，經常吃，健腦、...
2015-01-13 -
糖尿病不能吃帶魚嗎 魚鱗竟能益智健腦
糖尿病人不能吃帶魚嗎?帶魚也叫作裙帶或者是刀魚，帶魚有著養血養胃的功效，對人體能夠起到養肝補氣的作用。那麼糖尿病人能能吃帶魚嗎?糖尿病人的飲食是怎樣的呢?對於糖尿病我們應該怎麼治療呢? 大家可能只...
2017-03-04 -
10種安神補腦粥 為大腦加油
很多人都喜歡為自己的大腦加油，但是單單依靠營養品進行補腦顯然是不靠譜的，想要補腦效果好，食療也是不錯的辦法，下面小編就為大家介紹10種安神補腦粥，還不趕緊學起來。 1、核桃茯苓粥 做法：核桃仁...
2016-08-01 -
日常如何補腦 推薦五款補腦食物
大腦是人體的中要組成部位，不論什麼人都必須天天用它。要說起補腦，相信大家都會想起核桃，但是還有很多補腦的食物大家知道的就不一定多了。合理的營養對提高大腦智力有較為顯著的效果，在日常生活中，一些有助...
2016-09-02 -
安神補腦食療大推薦
養生之道網導讀：安神補腦食療大推薦！秋天到了，燥熱還未退，秋燥容易使人心煩氣躁，覺也睡不好，很多人出現晚上失眠，白天無精打采的症狀。這時吃些安神補腦的食療可以改善。那麼，安神補腦食療有哪些呢？下面推...
2015-09-16
