-
乾果補血養腎健脾胃 你適合吃哪些堅果？
乾果美味爽口、老少鹹宜，具有很高的營養價值。常見的乾果種類有板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁，大棗、開心果、榛子、花生、松子大棗、葡萄乾等幾十樣，乾果所含有的維生素和礦物質含量很高，且各有不同的營...
2016-12-02 -
菱角可健脾養胃補血 食用注意3要點
我們都知道，菱角是夏季很受歡迎的一種食物，它的味道好，香脆可口，深受人們的喜歡，很多人都會喜歡吃菱角。看看菱角的幾大功效第一，菱角營養豐富，含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素，...
2016-08-17 -
吃什麼補血 推薦四款藥膳養血健骨
隨著生活壓力的增大，人們容易出現各種各樣的疾病。很多人會出現氣血、貧血、骨質疏鬆的症狀。民間有吃啥補啥的說法，這種說法也具有一定的科學依據的。湯補是日常保健養生的一個好選擇，不同材料的骨頭，功效也...
2016-04-02 -
貧血怎麼辦 白領女性三方健脾補血
貧血怎麼辦 1.生活的調理：保持心情舒暢，避免劇烈活動、勞累。體位改變應緩慢進行，以免產生急性腦缺血而暈倒。 2.飲食的調攝：多吃綠色蔬菜和含鐵量高的食物，如蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等...
2013-08-29 -
健脾補血片
·產品名稱：健脾補血片 ·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症 ·批准文號：國藥准字Z37020750 注意事項 1.忌油膩食物。 2.感冒病人不宜服用。 3.按照用法用量服用，小兒及年...
2017-03-08 -
糯米的功效與作用 吃糯米補血還能健脾胃
對於糯米的應用，生活中已經有很多了。常見的當然是包粽子和吃湯圓了，其實糯米的做法還有很多，只是需要我們用心學習才行。今日小編就和大家說說糯米的功效有哪些?吃糯米的好處，大家只要一聽就會馬上想行動...
2016-03-21 -
春季養生食譜做法 補血補腎養肝健脾胃
又到一年春季養生時節，春季是個好季節，也是個養生的黃金時節，做好春季養生，讓你健康一整年。不同季節，養生方法是不同的，春季養生不僅要調整起居，還要調整飲食，食用時令食物，養生效果會翻倍。那麼春季養...
2017-03-10 -
健脾補血包子
配方：山藥100克，茯苓20克，白扁豆25克，白術15克，豬肉。 制法：白術煎取汁和麵粉，研細的茯苓粉、白扁豆粉一起和麵發酵，再揉人蒸搗爛的山藥做包子皮，以豬肉、木耳、菠菜做餡，包成包子蒸熟即可。...
2017-03-10 -
補血養血五紅湯 健脾利水打造女人好氣色
五紅湯——紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當水喝。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用;而深紅色的花生衣（已入藥典），有養血止血的功效;枸杞則補肝腎;紅糖益氣補血、健脾暖胃，一般產婦也會服用紅...
2011-04-26 -
健脾補血 瑤柱紅棗雞肉湯
雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，並富有營養，有滋補養身的作用。干貝具有滋陰補腎、和胃調中功能，能治療頭暈目眩、咽幹口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症，常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。棗有提高人體免疫力...
2011-11-15 -
秋季蓮藕食療方 養胃健脾補血潤膚
立秋之後，“健康食材”鮮藕又成了餐桌上的常客。中醫認為，生藕性寒，有清熱除煩之功，煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣養血的功效。因此，蓮藕在秋季養生食譜中佔有重要地位。下面介紹幾款秋季蓮藕食療。...
2014-08-27 -
女性冬季多喝四種湯 補血又健脾
多喝湯有利健康。尤其在秋冬季節，各種湯成了不可缺少的美味。湯的種類不同，作用也各異。以下介紹幾種冬季常喝的湯—— 排骨湯抗衰老 排骨除了含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏...
2013-01-05 -
健脾補血片注意事項
藥物有很多種，對藥物在使用上，不能隨意的選擇，要先對藥物各方面進行瞭解，這樣在使用的時候，對身體也不會產生影響，而且對疾病治療都是可以達到很好效果，健脾補血片是很多人不熟悉的，這樣的藥物對改善脾胃...
2015-05-18 -
女人喝四款老火湯 補血又健脾
適合女人喝的湯，不僅要補血補氣，最好還能健脾養胃。小編知道，有四款湯是女性們經常都會喝的，它們還有不同的功效哦？一起來看四款補血健脾的老火湯。【排骨湯】——抗衰老 因為排骨不僅含有蛋白質、脂肪、維生...
2013-04-02 -
女性備孕吃什麼好養卵健脾又補血
備孕媽媽壓力大，平時要為自己準備點營養而又健康的食物，既補充營養，又能養出健壯的卵子。小蔥炒豬血食材：豬血、小蔥段調味：薑絲、料酒、鹽各適量作法：（1）把豬血洗乾淨，切成方塊，放到開水中燙一下，撈出...
2016-12-19 -
女人要“色”一點 黑物補血黃物健脾
沒有人希望自己被他人成為好色之徒。但從今天起，我們應該以“好色之徒“為人生目標。如果你不明白，那就不能錯過以下內容。五類黑色食物補血滋陰：1、黑棗泡制而成的黑棗是大棗幹品，其補益作用大於鮮品，相比紅...
2014-01-22 -
健脾補血腰片
健脾補血腰片的製作材料： 主料：豬腰子500克 輔料：當歸10克,山藥(幹)10克 做法： 調料：醬油15克,醋5克,薑10克,大蒜(白皮)5克 教您健脾補血腰片怎麼做，如何做健脾...
2013-05-05 -
冬季哪些湯可補血又健脾
冬季被認為最適於進補的季節，乏力、疲勞、臉色暗沉，怎麼辦?如何保持一個健康的體魄，冬季飲食需注意。利用食物幫助改變體質，小編推薦7款靚湯。 多喝湯有利健康。尤其在秋冬季節，各種湯成了不可缺少的...
2013-07-19 -
小米粥搭配這一物吃，補血健腦、滋陰補虛讓你健康活到老
多吃五穀雜糧對身體有益，小米就是一種很好的粗糧，是氣血虧損、體質虛弱者進補的佳品。春季不僅要重視養肝，也要重視養胃，常吃小米有很多養生功效，在熬制小米時加一寶物，祛病功效更神奇! 粥"> 常喝小米粥...
2017-04-23 -
紅糖加雞蛋補血又健脾 推薦3種紅糖煮蛋的做法
紅糖和雞蛋都是比較營養的食材，生活中很多人喜歡用紅糖煮蛋，不僅味道爽甜可口，而且還能起到很多保健功效。究竟紅糖煮蛋有什麼好處？紅糖煮蛋又應該怎麼做？下面一起來瞭解下！紅糖煮蛋有什麼好處？紅糖煮蛋可不...
2017-05-23
