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女人容易怕冷 寒冷天多吃“暖身餐”
女人為什麼會怕冷，很多女性通常手腳冰涼，非常怕冷，冬季時尤其明顯。女人為什麼怕冷，原因何在呢?因為女性新陳代謝不及男性旺盛，體內產生熱量少，因此人就怕冷了。另外有人認為女性的末梢血管的血液迴圈沒有...
2015-02-02 -
小寒時節 吃點膏方補補身
今天是小寒節氣，又到了進補時節，服用膏方也是不錯的進補方法。膏方是一種將中藥飲片反復煎煮，去渣取汁，經蒸發濃縮後，加蜂蜜、蔗糖或木糖醇製成的成藥。從傳統的認知和臨床經驗角度看，膏方具有營養滋補和治...
2015-01-06 -
坐月子寒露吃什麼：4款補身月子餐
寒露節氣，剛生產完寶寶的靚媽們一定要迅速補充營養，防涼防燥，避免落下後遺症。小編即將為您推薦幾款寒露月子餐和食材，希望對靚媽們有幫助哦! 4款補身月子餐 食譜一：白果南杏生魚湯 材料：白果60克、...
2014-10-08 -
初春來了初夏還遠嗎 推薦初夏瘦身餐
春天到了，夏天還會遠嗎?想要夏日清涼上陣，贅肉，那是必須要剷除的!趕緊來試試這些瘦身餐，趕在夏日到來之前，速速遠離脂肪! 瘦身餐一：紅薯餐 有MM嘗試以紅薯作為瘦身餐，一月曾瘦下6斤，由此可見紅薯...
2017-03-08 -
長假過後吃點南瓜補補身子吧！幾種家常南瓜做法！
南瓜寓意生活甜蜜美滿，富含膳食纖維、β-胡蘿蔔素，有減緩血糖升高、降低血脂、防止便秘的功效。而且秋季乾燥，多吃南瓜，還可滋潤肌膚;此外，南瓜的做法可炒，可蒸，可煮，可煎湯服，可外用搗敷，可以說是無...
2017-03-08 -
減肥：春季番茄瘦身餐一周減十斤
蘋果與食肉瘦身餐都是眾所周知的減肥瘦身餐，但效果如何則見仁見智。番茄瘦身餐你又可有試過?未有所聞便要留意以下介紹了!一個蕃茄(約200克)只有30卡路里，相等於約八分一碗白飯的熱量! 午餐及晚餐只...
2017-03-08 -
准爸爸們備孕有3招 吃什麼補身體？
要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。准爸爸們要如何備孕？1、不偏愛吃肉大多數的男性都很喜歡吃肉，很容易攝入過量高蛋白，蛋白質雖然是...
2016-09-08 -
男人也“補身子” 六大營養不可缺
男人也是要進補的。他們作為家庭的支柱，在職場艱苦奮鬥，可謂身心俱累。這個時候，就應該為他們提供必要的營養，保證他們的身體健康哦！ 蛋白質 蛋白質應適可而止。除了從事大強度健美運動的男子，多數男...
2012-08-22 -
健康瘦身餐
如果我們發現自己身體偏重的話，我們可以適當的吃一些水果來補充自己的身體。以求達到自己的身體消脂的同時，不會缺失營養成分，可是健康瘦身餐並不僅僅指的是吃水果那麼單一，健康瘦身餐包含的類型不少，一起去...
2014-06-01 -
狀元補身酒
·產品名稱：狀元補身酒 ·產品分類：藥品/中成藥 ·批准文號：國藥准字Z44023573 【拼音名】Zhuangyuan Bushen Jiu 【藥品性狀】本品為棕黃色的澄清液體;氣香，味...
2017-03-08 -
女人熬夜危害大 熬夜過後吃什麼可以補身體
熬夜是最好的美容養顏方式，但是現代化的生活方式，熬夜是非常常見的事情，有的是為了加班，而有的則是為了放鬆，比如上網、泡吧等，但是熬夜的壞處是非常多的，尤其是對女人，皮膚容易受到摧殘，毛孔變大，皮膚...
2015-03-21 -
秋天吃什麼補身體呢
在秋天的時候是進補的最好時候，同時也是我們進行養生和食療的時節，在進補的時候我們需要注意的就是並不是所謂的大魚大肉進補，而是要根據季節的自然規律和我們身體情況相結合來進補，這樣的效果會最好，對身體...
2015-12-25 -
冬季暖身餐 補維生素不怕冷
一進入冬季，很多人都有過這樣的體驗，身體上某些小部位，比如手、腳、耳朵、小腿等感覺特別寒冷，而這時身體的其他部位卻並不是冷得受不了，醫學上把這種反應統稱為“寒症”。其主要原因不是攝入熱量不夠或身體...
2012-02-08 -
天冷吃什麼？寒冷天多吃“暖身餐”！
冬天吃什麼好？冬天女人吃什麼最好？每個人的體質不一樣，女性關愛自己的第一步，是要知道自己的體質，才能更好的進補哦。女人體寒信號燈A腰、肩、頸易酸痛 B常手心腳心冰冷，卻易出汗C輕拍上腹部會有水聲 D...
2016-01-10 -
癌症患者 補補身子Ⅱ
腫瘤治療各階段的進補藥膳 在腫瘤患者進補時也要注意因人而異，辨證施補。以下就手術後、放療後、化療後如何進補，提供一些食方。 1 、手術後的進補：因腫瘤患者手術部位及手術方式的不同、腫瘤的病理...
2006-02-09 -
癌症患者 補補身子Ⅰ
幾乎每接診一位元癌症患者都會有“癌症能不能進補，應該如何進補？”這樣的問題。因為癌症患者往往會陷入要不要進補的矛盾之中，一方面他們知道癌症對人體的危害極大，引起身體虛弱；另一方面他們又擔心進補後連...
2006-01-19 -
飲食補身告別營養不良
眾所周知，營養不良是影響健康的重要因素之一，而食物供應匱乏、疾病、不良的生活方式等，都可能導致機體發生營養不良。營養不良會使疾病發生率增加，如果機體已經處於疾病狀態，營養不良必然會導致病情加重，併...
2017-03-09 -
健康減肥 流行瘦身餐點評
網路上流傳著各種各樣的減肥餐，它們真的就像傳的那樣有效嗎？我們來看看專家是怎樣解析飲食減肥的誤區吧! 減肥餐的常見誤區 誤區一：長期只吃肉加青菜而不吃飯，或長期只吃青菜加飯，而不吃肉，不限量，...
2009-04-03 -
紅糖營養功效多 女性溫補身體首選
紅糖的功效與作用有哪些？紅糖是我們日常生活中經常食用的糖類，它不僅有調味的作用，一定程度上還有藥用的功效。紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。中醫認為，紅糖：性溫、味甘、入脾，具有...
2015-11-23 -
夏季時節 進補身體要注意
1、忌大量飲水 中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量...
2017-03-09
