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涼拌西蘭花的做法
黑木耳 target='_blank' href='/yssc/xilanhua/'>西蘭花原產自地中海地區。營養極為豐富,含有多種維生素、胡蘿蔔素以及蛋白質,在同類的蔬菜中,營養成分高居榜首,有“...
2014-07-29 -
紅燒扒皮魚&蒜蓉西蘭花的做法
現在的生活壓力大,很多的朋友都會患有各種各樣的疾病,那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物,那麼大家今天就跟小編一起來學習紅燒扒皮魚&蒜蓉西蘭...
2016-10-25 -
蒜蓉西蘭花的做法,營養價值不可估量
西蘭花是一種極為常見的蔬菜,經常出現在大家的餐桌之上,殊不知其營養價值不可估量,不但有利於人的生長發育,更重要的是能提高人體免疫功能,促進肝臟解毒,增強人的體質,增加抗病能力。下面這三種做法將會讓...
2017-03-13 -
西蘭花炒肉的做法,蔬菜皇冠非它莫屬
西蘭花的營養價值極高,是普通白花菜的3倍,蔬菜皇冠非它莫屬。生活中,西蘭花炒肉是一道很常見的菜肴,其做法也很簡單,最後所呈現出來的色香味俱全是大家最想要的。 西蘭花炒肉的做法一 食材...
2017-03-10 -
西蘭花炒蝦仁的做法,不要和這些水果同吃
蝦仁的口感極高,營養價值也高,和西蘭花放在一起爆炒更是妙不可言,其做法也很簡單,只要4步就搞定了,只是在食用的時候不要和葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不然會有不良反應。 西蘭花炒蝦仁的做...
2017-03-11 -
涼拌西蘭花的做法,你是這樣來的嗎
黑木耳"text-indent:2em;"> 炎熱的夏天,人們總喜歡吃一些爽口的涼菜,其中涼拌西蘭花就是最好的選擇,做法也非常簡單,4小步就能搞定,一道美味的食物就出現在大家面前了,保證這個夏天讓你...
2017-03-10 -
蠔油西蘭花的做法,美味如此簡單!
日常生活中西蘭花的吃法有很多,比如西蘭花肉片、涼拌西蘭花、蝦仁西蘭花等,味道都不錯。蠔油西蘭花的營養價值也非常高,其做法亦很簡單,自己在家就可以輕鬆操作了。 一、小貼士 1、西蘭花要...
2017-03-10 -
幹鍋西蘭花的做法有哪些
見過了很多次肉食的幹鍋做法,那麼突然改成這個素菜幹鍋,是不是感覺很新穎呢?這樣的素菜幹鍋也是很多人的喜愛,很多素菜用炒的方式做來是很不好吃 ,而如果素菜做幹鍋的話,那麼別有一番滋味,做幹鍋的時候可...
2015-08-23 -
西蘭花的做法有哪些
西蘭花這種蔬菜相信很多朋友都是比較喜歡吃的吧,因為西蘭花的吃起來比較爽脆,而且西蘭花這種蔬菜含有很多我們人體所需的維生素很葉綠素。對於西蘭花這種蔬菜,我們在生活中製作的方法是比較多的,下面我們就為...
2015-08-23 -
西蘭花根的做法是什麼?
有些人的皮膚一旦受到小小的碰撞或者是傷害的話就會變得青一塊紫一塊的,這是因為身體裡面缺乏維生素K的原因,而西蘭花中就含有豐富的維生素K,西蘭花通暢都是涼拌或者是清炒兩種做法,口感是非常的好,但是在...
2015-09-05 -
西蘭花排骨湯做法和功效?
西蘭花排骨湯是一道不錯的養生湯哦。西蘭花油含有豐富的維生素和多種礦物質。排骨中也含有很多的豐富元素,可以滿足人體所需的營養成分。那麼西藍花排骨湯要怎麼樣做才更加的好吃呢?有哪些功效呢?小編搜集了一...
2015-09-08 -
西蘭花蒸蝦仁的做法
不知道大家之前有沒有吃過西蘭花蒸蝦仁呢,我相信你只要吃過一次就一定會想吃第二次,我們很多人都無法抵禦這道美味菜肴的誘惑,但是大多數人吃這道菜還都只是去飯店吃,自己並不會做,下面就讓我們一起瞭解一下...
2015-09-09 -
西蘭花燒豆腐的做法
可能我們每個家庭每天都會吃豆腐吧,豆腐是一種非常有營養的東西,當然豆腐的做法也有很多種,不同的做法做出來的豆腐的味道也是不一樣的,西蘭花燒豆腐是一種非常不錯的一道菜,現如今已經成為了很多人的最愛,...
2015-09-09 -
西蘭花海參的做法有哪些?
西蘭花是原產於地中海的十字花科食物,具有豐富的營養價值。用西蘭花燒海參有助於人們強健身體,適合較為虛弱的兒童吃食用。其中海參可以抑制癌細胞的病變,也可以補氣補血,適用于膽固醇高的人食用。西蘭花燒海...
2015-09-10 -
日式口味西蘭花的做法
經濟的發展,使我們身上的壓力越來越大,每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們,不得不每天拿起手機叫外賣,但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。所以,到了周末節假日,我們都願意自己下廚做飯吃。現在...
2016-10-25 -
西蘭花肉丸塔的做法
食物講究營養搭配,不僅吃不胖,還能讓你吃出苗條健康的身材,對於減肥的朋友們,趕快看過來吧,今天小編為您介紹西蘭花肉丸塔的製作方法。 1.高筋麵粉和低筋麵粉混合均勻過篩於大碗中,將冷的黃油切成小...
2016-10-25 -
西蘭花牛肉的做法是什麼?
說起牛肉大家一定都會感到非常的開心,因為牛肉味道鮮美,有勁道,是很多人的最愛。尤其是在,大草原上的牛肉更加正宗。牛肉的吃法多種多樣,可以燉牛肉、爆炒牛肉、烤牛排,那生活中你們都是怎麼做牛肉呢?小編...
2015-09-12 -
蝦仁泡菜西蘭花炒飯的做法
做菜是一門學問,當然也是一種技術,有了好的方法,我們才能做出美味可口的菜肴,今天就為您介紹一種既好吃又飽眼福的蝦仁泡菜西蘭花炒飯做法吧! 喜歡做菜的朋友今天可不容錯過小編今天介紹的蝦仁泡菜西蘭...
2016-10-25 -
法式西蘭花派的做法
生活中我們可能很多人都不會做飯,當自己離開父母,獨自生活的時候。做飯就必須學習,我們不能天天吃外賣吧,而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹法式西蘭花派的做法,看完後,自己一定要嘗試做一下。 ...
2016-10-25 -
西蘭花素鵝肝醬凍的做法
吃是一件很簡單的事,因為只要你張張嘴就可以了。但事實上,吃真的沒那麼簡單,因為為了自己的身體,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做西蘭花素鵝肝醬凍。 大家感覺怎麼...
2016-10-25