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秋季菜譜家常菜做法大全
秋季菜譜家常菜做法大全 雖然現在已經進入了寒冷的冬季，但是秋季菜譜家常菜做法也是不能忘卻的，以前科技並沒有現在發達，很多食材都只能在相當的季節才能買到，現在隨著大棚蔬菜和各種高科技的出現，幾乎任...
2017-03-07 -
玉米排骨湯的做法及玉米相關菜譜
估計多數人對玉米的吃飯停留在啃玉米的概念上，其實玉米除了啃著吃，還有很多的吃法，玉米排骨湯就是最典型的一個，很多人抱怨太難做了，其實玉米排骨湯也不過是一款家常菜，所以下廚是非常容易搞定的，下面就是...
2013-11-11 -
寶寶秋冬季4款精緻菜譜
秋冬季是兒童體重迅速增加的季節，但同時，它也是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力，孩子的食物以優質蛋白質為主，以增強兒童的抵抗力；同時，補充礦物質、維生素，彌補夏季大量出汗；適當補充含熱量高...
2010-02-04 -
黃芪的食用方法及菜譜大全
眾所周知黃芪是一味補氣的良藥，有關黃芪的食用方法很多，不同的吃法自然有不同的療效，今天小編就帶你一起來看看在家庭中常見的黃芪的做法。 黃芪的功效： 1黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸...
2013-11-18 -
減肥菜譜之醋溜白菜
醋溜白菜 特色： “醋”能保持白菜中的維生素C不被破壞，此外，醋與糖結合，使白菜酸甜爽口。白菜中所含蛋白質，接近人體所需要的蛋白質，而脂肪含量極低，無機鹽和維生素含量豐富，是肥胖者祛脂減肥的理想菜肴...
2017-03-07 -
減肥菜譜之瘦小腹鯉魚湯
這一款瘦小腹鯉魚湯，美味而又有效，適合減掉男人的啤酒肚和女人的小肚囊。 【特色】： 有利於消減男士的啤酒肚與女孩子的腹部贅肉。 【配料】： 水芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢、淮山3錢、枳...
2017-03-07 -
山楂的做法與菜譜大全
冬天到了，又到了糖葫蘆上市的季節，又紅又甜的葫蘆頭占滿了北方的街頭，糖葫蘆是山楂最常見的吃法，除此之外，山楂還有哪些吃法呢？ 山楂銀耳粥 【原料】山楂10克，銀耳10克，大米100克， 冰糖5...
2013-11-20 -
金錢草菜譜大全
對於金錢草的認識不是很多，一直以為只有結石的患者才會經常服用金錢草，後來得知了金 錢草有如此多的功效之後，精彩做菜的時候加一些金錢草，不但美味，還對結石有預防作用 ,今天小編跟大家分享下用金錢草經...
2013-11-24 -
梨的菜譜及做法大全
梨有止咳化痰的作用，所以我們常見的吃法就是冰糖雪梨，蒸著吃或者煮水喝，那麼除此之外，梨還有哪些其他的吃法呢？今天小編就帶你一起來看看那些有關梨的菜譜。 雪梨豆腐蛋花湯 材料主料：北豆腐200克...
2013-11-25 -
六個食療菜譜 幫你安神靜心
造成失眠的原因有很多，對症下藥是關鍵。幾款食療推薦給容易失眠的人們，不妨選擇一款來調理一下吧! 失眠患者飲食注意： 1、忌煙酒。煙酒的刺激往往使神經系統興奮,易致植物神經紊亂,而更不易入眠。 2、...
2014-10-09 -
"吃"出好睡眠 安神靜心的5個食療菜譜
隨著生活節奏的加快，再加上勞逸結合不好，人的精神經常處於緊張狀態，引起許多人失眠，因而帶來了諸多痛苦和煩惱。服用安眠藥，雖能暫時解除失眠的煩惱，但“是藥三分毒”，長期服用不僅會有副反應，還會產生藥...
2014-09-01 -
南瓜的相關菜譜及做法大全
中醫中最講究的就是食療，而南瓜又是我們生活中最常見的不可多得的食療寶物，它不但對 我們的身體有好處，而且它可以做成各種美味的食物，犒勞我們的味蕾，今天小編就和大家 一起來看下南瓜有哪些做法。 蛋...
2013-11-29 -
黃豆的營養菜譜及做法大全
在童年的記憶裡，總是留有媽媽最拿手的黃豆醬的影子。長大了後自己學會了不少黃豆有關的菜譜，非常美味，做法也很簡單，今天小編就和你一起來分享一下我們常做的有關黃豆的營養菜譜。 醋黃豆 醋豆中含有磷...
2013-12-05 -
紅薯菜譜大全及怎麼做好吃
紅薯是我們最常見的食物，經常見的就是烤紅薯，拔絲紅薯，其實除了這兩個菜，紅 薯還有很多其他的做法，今天小編就和你一起來看看紅薯怎麼做好吃。 拔絲紅薯 材料：紅心紅薯250克，冰糖100克，菜油...
2013-12-06 -
茯苓怎麼吃茯苓相關菜譜大全
茯苓是深受女性朋友們喜愛的美容佳品，所以我一直拿它來做面膜，也在商場裡買過茯苓餅之類的東西，不過從來沒想到用茯苓來做菜，最近小編跟著幾位養生大師潛心學習，偷來幾張有關茯苓的養生菜譜，下面就拿出來和...
2013-12-10 -
臉色紅潤不可缺少的補血菜譜
經常聽到別人說面如土色，其實就是說這個人不精神，不健康的意思，面色紅潤了連化妝 品也少了，那麼如何能讓氣色看起來好呢？小編今天介紹幾款補血菜譜。 1、豬血粥 材料：豬血100克、菠菜250克、...
2013-12-21 -
法式鐵板燒菜譜做法大全
法式鐵板燒菜譜做法大全 說起鐵板燒，可能大多數人最先想到的便是鐵板燒魷魚，沒錯，鐵板燒魷魚是鐵板燒菜譜中一道極具代表性的菜肴，因為魷魚的腥味很重，所以用鐵板燒這種烹飪方式製作不僅能夠將魷魚的鮮味...
2017-03-07 -
超級能夠補鈣的家常菜譜盤點
兒童需要補鈣，老人需要補鈣，其實我們成年人也需要補鈣，補鈣甚至是我們一生的話題 ,那麼如何補鈣呢？是不是只能吃鈣片？其實是藥三分毒，鈣片補鈣的同時，也會對健康 養生有一定過得副作用，不妨來搭配幾道...
2014-05-13 -
吉祥的年夜飯菜譜
【導讀】元旦一過，馬上就會迎來2014年夜飯了，年夜飯是家人團聚的時刻，不僅要吃得開心，還要吃得健康營養。那麼年夜飯菜譜的搭配才健康呢？有沒有吉祥的年夜飯菜譜推薦呢？下面就為你介紹吉祥的年夜飯菜譜...
2015-04-09 -
年夜飯菜譜的搭配
【導讀】元旦一過，馬上就會迎來2014年夜飯了，年夜飯是家人團聚的時刻，不僅要吃得開心，還要吃得健康營養。那麼年夜飯菜譜的搭配才健康呢？有沒有年夜飯菜譜推薦呢？下面就為你介紹年夜飯菜譜的搭配。 ...
2015-04-09
