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洋蔥炒肉解乏提神
白天經常犯困、工作效率降低時,通過適當的飲食調理,可以消除疲乏。比如,午餐做一份洋蔥炒肉,就是一道極佳的午後“提神”菜肴。 制法:洋蔥150克,瘦豬肉100克。肉洗淨,切細絲(或片);洋蔥洗淨後切成...
2017-03-10 -
常按摩這3穴位 上班族益智醒腦
目錄 第一章:上班族醒腦益智 常按摩這3穴 第二章:上班族最快速醒腦操 第三章:上班族如何提神醒腦 第四章:辦公室七色醒腦瑜伽 上班族醒腦益智 常按摩這3穴 百會穴 位於頭頂正中央...
2012-06-28 -
清熱醒腦靈片
·產品名稱:清熱醒腦靈片 ·產品分類:藥品/中成藥 ·批准文號:國藥准字Z20003236 基本資訊 劑型 : 片劑 批准日期 : 2010-4-29 批准文號 : 國藥准字Z220216...
2017-03-10 -
天麻醒腦膠囊(永孜堂)
【產品名稱】天麻醒腦膠囊(永孜堂)。 【產品分類】藥品/中成藥/心腦系病症。 【批准文號】國藥准字Z20027062。 【主要規格】0.4克/粒X24粒/盒。 【包裝】藍色的大山。 【產品說明】...
2017-03-10 -
醒腦安神片
【產品名稱】醒腦安神片。 【產品分類】藥品/中成藥/心腦系病症。 【批准文號】國藥准字Z20026935。 【主要規格】0.34克*12片*4板。 【價格】38元/盒。 【包裝】0.34克*12...
2017-03-10 -
3個洗澡小動作,既解乏又排毒
一、疲憊時常搓臉 多數人有這種感覺,在疲憊時搓一搓臉,馬上就會神清氣爽起來。因為面部分佈著很多表情肌和敏感的神經,熱水能刺激這些神經,搓臉能加速血液流動,同時伸展表情肌,洗澡時搓臉的速度以每秒一...
2011-05-24 -
中午喝蜂蜜可解乏
蜂蜜營養豐富,人們都知道早晚喝蜂蜜有好處,其實中午喝蜂蜜也是不錯的選擇。 經過一上午的活動,人們從早餐中得到的熱量已經消耗殆盡;而中午不僅是人體一天中消耗熱量最多的時候,還是大腦活動最活躍,也是感到...
2017-03-11 -
10種食物助你夏天醒腦提神
日夜忙工作的上班族最需要的是能提神醒腦的神器!大家最熟悉的莫過於咖啡了,但是人每天不能攝取過多的咖啡因哦。那麼還有哪些能解困的食物呢?1、扁桃仁許多提神的零食裡都有扁桃仁。據研究表示,扁桃仁是最富營...
2016-06-20 -
提神“醒腦早餐”其實很簡單
早餐一定要搭配品質好的蛋白質類食物,例如牛奶、蛋類、乳酪、肉類等,澱粉和蛋白質的攝取比例最好是1∶1。舉例說明就是早餐以兩片麵包為主食,夾上火腿、乳酪、1個煎蛋、幾片黃瓜或番茄,配上1杯牛奶或果汁...
2011-11-14 -
醒腦安神片(哈藥集團)
【藥品名稱】 通用名稱:醒腦安神片。 中文拼音:Xingnaoanshenpian。 劑型:片劑。 【成 份】玄參、黃芩、金銀花、蒲公英、板藍根、大醒腦安神片黃、連翹、雄黃、朱砂、人工牛黃、梔子、...
2017-03-11 -
醒腦開竅藥
腦為髓海,稱元神之府,主持人體精神思維活動,靠五臟六腑之精血供養,具有主宰十二官安危的使命。肝風狂越,擾亂神明,損傷腦絡,或血溢腦竅,瘀滯神明之府,病發昏迷、昏憒,九竅閉塞,治用醒腦開竅之法。藥用牛...
2017-03-11 -
瑜伽工間操 瑜伽工間操幫你提神解乏
今天,我們和大家一起來學習幾組適合在午休時間練習的瑜伽工間操,通過這些瑜伽動作的練習可以幫助我們提神解乏。大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程來學習一下,或者也可以參考下面的瑜伽教學步驟進行簡單的動作練...
2017-03-11 -
提神醒腦小偏方 這麼做讓你更有精神
特別讓人想睡覺的季節一個是夏季,一個是冬季。在這個冬季,我們應該要怎麼樣去提神醒腦呢?在寒冷的冬天,我們應該採取什麼方法來讓自己精神點?不在無精打采的呢?趕緊來看看這些偏方吧! 提神的方法 ...
2015-12-01 -
瑜伽視頻 十個瑜伽動作能提神醒腦
現代的快節奏生活方式,以及忙碌的工作狀態都讓人們覺得疲憊,從而變得沒有精神,也不能集中自己的注意力繼續工作。今天小編為大家推薦的一整套瑜伽動作就能有效的解決這個問題,快跟著瑜伽視頻教程進行學習吧。...
2017-03-12 -
春季摸摸此處竟然能提神醒腦
保健專家發現,大部分的白領都要久坐不動,這會給健康帶來很少傷害。有不少白領發現,自己到了下午就會犯困,那麼,有什麼方法可以提神醒腦呢?下面,專家就盤點了一些白領保健法。 眼睛酸痛:打個哈欠...
2016-05-10 -
夏日提神醒腦揉一揉這兒
工作累了趴桌子上睡一會兒;做完家務累得攤在沙發上;週末在家提不起精神,索性倒頭睡上一整天……這些休息方式都會讓你更疲憊。其實,生活中一些常見的疲勞都可以通過簡單易行的小動作來緩解。 眼睛酸痛:...
2015-07-20 -
提神醒腦的方法是什麼呢
隨著天氣的逐漸變冷,屋裡會開空調或者是暖氣,在溫度高的地方呆的久了,就會出現犯困的情況,有的時候是因為工作忙碌沒有休息好,尤其是在工作的時候犯困,會影響工作的效率。那麼提神醒腦的方法是什麼呢?下面...
2015-12-04 -
上班一族的七色醒腦瑜伽
工作高度繁忙,每次去健身房都要鼓足勇氣,給自己一個不躺在沙發上享受DVD的理由。如果能夠一邊工作一邊練瑜伽,那簡直完美了。 在鋼筋水泥的叢林裡,用一種隨時隨地可以健身的方法來舒緩壓力,享受輕鬆...
2011-09-13 -
辦公室瑜伽 練瑜伽幫你消除疲勞提神醒腦
辦公室瑜伽適合我們的上班族進行練習,練習辦公室瑜伽不僅可以放鬆身心,還可以消除疲勞。大家可以利用上班的間隙時間跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習,當然,你也可以跟著瑜伽視頻教程來簡單的學習一下。 下...
2017-03-12 -
辦公室瑜伽 練瑜伽提神解乏趕走春困
我們和大家分享幾組簡單的辦公室瑜伽,適合我們午休時間練習,可以有效的趕走春困,提高精氣神。如果你也深受春困的影響,就跟著下面的瑜伽教學步驟來練習吧!或者,你也可以跟著我們的瑜伽視頻教程來瞭解一下哦...
2017-03-12