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清熱去火解暑 多吃草莓最有效
草莓很多人愛吃,草莓的好處多多,夏天吃多吃草莓最有效清熱去火解暑,草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。下面就跟著小編來看一下吧。 中醫認為,草莓有去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較...
2012-09-28 -
清熱解暑瓜菜湯 做法簡便 適於家庭
夏季氣候炎熱,給人體帶來種種不適。讓人們健康地度過夏季的一個基本方法,就是進行飲食調理,給予充分合理的營養補充。夏日飲食要求清補,而湯是很符合這一要求的,因為湯既可做得清淡適口,又能使之富含營養。在...
2012-09-28 -
現代人生活可以從喝涼茶開始
對於喝涼茶那麼都有經驗麼,喝涼茶對我們幾款有什麼好處,我想每個人都想知道,現在小編給你介紹每種涼茶的用料方法,和每種涼茶的藥效,讓我們從喝涼茶當中得到益處,讓喝涼茶來給我們的身體得到好處,那麼現在...
2016-01-21 -
錯誤飲涼茶方式 可能會致病
飲涼茶是自古以來飲食文化,飲涼茶幫助去火,清熱解毒。但是錯誤飲涼茶方式,可能讓你會致病,下面就跟著小編來看一下吧。 空氣乾燥,人們很容易“上火”,就連超市里的各種“涼茶”也開始受到青睞。可是養生專...
2012-09-29 -
夏季上火 7款清涼茶專屬女性
涼茶是人們夏季最受歡迎,涼茶不僅清熱解毒,還能消署,女性也注意選擇涼茶的種類,下面微微健康網小編推薦夏季上火,7款清涼茶專屬女性。 目前市面上出售的涼茶多為屬於寒性,並不太適合女性飲用。因為大多女...
2012-09-29 -
夏天寶寶防上火別喝涼茶
夏天寶寶如何預防上火呢?在夏天,幼兒是很容易出現上火現象的。媽媽要做好幫孩子預防上火的工作,小編要提醒家長們,防止孩子上火千萬不能喝涼茶哦。涼茶也許會影響孩子的健康,是要避免的哦。夏天寶寶預防上火的...
2014-06-13 -
夏季喝啤酒能解暑嗎?
夏季喝啤酒是人們最好選擇,有些認為喝啤酒不僅美容解渴又能解暑。其實喝啤酒不能解暑的,下面,我們一起來看看專家的介紹。 每天夏天,各啤酒廠家、商家更是選擇暑期搞各種各樣的啤酒節,什麼“夏日激情”、“...
2012-09-29 -
荷葉茯苓粥 提神清熱解暑
荷葉具有葉清心火、消暑化熱的功效,夏日來一碗荷葉茯苓粥,幫助你提神清熱解暑,減肥的MM,可以也選擇荷葉茯苓粥,幫助你塑造苗條身材。下面就跟著小編來看一下荷葉茯苓粥是如何做得更好吃吧。 夏季要以清補...
2012-09-29 -
兩款涼茶 清涼一夏
夏季,天氣很炎熱,在高溫下人們需要解暑的工作,不妨多喝涼茶,可以幫助你除暑氣,而且防病治病作用。下面微微健康網小編告訴你3款涼茶,清涼一夏。 了避除暑氣,人們就開發了各種涼茶,有清熱解毒類、清熱解...
2012-09-29 -
涼茶是消暑聖品 這五類人卻無緣享用
夏季烈日當空,平均氣溫比較高,人們會普遍感到口渴難耐,體內的水分也會被大量蒸發。所以消暑解渴的涼茶也就成了非常受歡迎的一種飲品,不過涼茶雖然好喝,但卻不是亂喝的,下面這幾類朋友就不可以輕易飲用。...
2016-05-23 -
4類人群別隨便喝涼茶
涼茶不是茶。所謂涼茶,實際上用藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥加水煎煮而成的“中草藥水煮液”。儘管也叫“茶”,但它與傳統的普通茶具有不完全相同的功效。傳統的茶葉泡成的茶水多含有能興奮提神的咖啡因,飲...
2015-10-30 -
適合女性喝的去火涼茶
炎炎夏日,讓人很容易上火的季節。女性經常喝一些涼茶來降火。但是不是所有的涼茶都適合女性喝,我們要喝什麼涼茶才好呢?那麼,接下來微微健康網小編將為大家介紹適合女性喝的去火涼茶。 適合女性喝的去火涼茶...
2012-09-29 -
西瓜的功效與作用?止渴、解暑熱,清肺胃,利小便
高血壓西瓜的功效與作用 西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經,具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效,主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等症。 西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱...
2014-01-19 -
教你自製祛暑健胃的涼茶
炎炎夏日,自製幾款美味可口的涼茶,不僅可以清涼解暑,還有健胃的功效。 1、荷葉涼茶 製作:將半張荷葉撕成碎塊,與苡米30克,放入水中,共煮20分鐘左右,去渣取汁,放入少量白糖攪勻,冷卻後飲用。...
2015-06-17 -
【兒童解暑要喝綠豆粥】
很多人一聽到解暑就會想到綠豆湯。但是兒童解暑能喝綠豆湯嗎?下面就來看看專家是如何介紹的。 其實綠豆不僅僅是食物還是中藥。從中醫的角度上講,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。“...
2017-03-07 -
夏天怎麼吃黃瓜最解暑?
鮮榨黃瓜汁 1、黃瓜汁:預防口腔潰瘍 黃瓜汁的口感和營養俱佳,在夏天可以用來預防口腔疾病。 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜,偶爾喝一杯黃瓜汁,自是別有一番風味,更能預防夏天裡多發的口腔疾病。 製作方法:...
2012-09-29 -
綠豆海帶湯的功效 有清熱解暑的功效
導讀:綠豆海帶湯的功效。夏天火氣大,南方人經常用綠豆加海帶以及少量冰糖,製成“理肝和氣湯”——綠豆海帶湯,具有清熱解暑、清肝降火之功。下麵四季養生網小編就來說說,綠豆海帶湯的功效。 綠豆...
2017-03-07 -
夏季裡巧制解暑綠豆湯
炎熱的夏季,自製一些綠豆湯來喝,美味又解暑。可你知道制綠豆湯時的一些小竅門嗎? 制綠豆湯時,有時會因煮的時間過久,而使湯色會發紅發渾,失去了應有的特色風味。在此羅列了幾種熬制綠豆湯的方法,您不妨...
2015-07-07 -
夏天多吃當家菜清涼解暑
天氣一熱,人們往往“無病三分虛”,感到倦怠無力、食欲不振、體重減輕,也就是民間常說的“苦夏”.怎麼能在炎熱的天氣裡也保持抖擻的精神和高昂的鬥志? 飲食當然是源頭,而瓜和豆,則是夏季清涼解暑的當家...
2015-07-07 -
如何選購夏季涼茶
涼茶,清熱解毒、解暑降溫的功效讓它成為夏季的必備飲品。一到夏天,大街上經常能看到各種各樣的涼茶飲料,有自製的,也有中藥類的,可謂是應有盡有,那麼應該如何選購夏季涼茶呢?且聽微微健康網小編說一說。 ...
2012-09-29