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夏至解暑養生系列之蜜棗蘋果糖水
食材:蘋果、蜜棗、少量鹽 做法: 1、把蜜棗、蘋果洗乾淨 2、蘋果無需去皮,直接切開,然後去核即可 3、把切好的蘋果倒入鍋中,放六碗水左右,蜜棗三顆切碎,一起倒入鍋中 4、先用大火煮開,之後調用小...
2017-03-04 -
驚現奇聞 自來水龍頭流出涼茶
據消息,打開水龍頭,水卻成了黑褐色,就像是“涼茶”.昨天上午,此事被平沙網友曝光後,引發關注。 對此,市水務集團表示,當天緊急介入調查此事,但尚未親眼見到黑水,接下來還將繼續跟進此事。 昨日上...
2013-07-24 -
大暑吃什麼清熱解暑
大暑吃什麼清熱解暑?大暑時節到來,預示一年中最熱的時候到來,這個時節要特別注意清熱解暑,很多食物都有清熱解暑的功效,多吃這些食物可以預防上火中暑,那麼,大暑節氣吃什麼清熱解暑呢?下面給大家推薦幾種...
2016-07-12 -
夏季六大方法清心解暑最有效
夏季如何消暑?現在正值盛夏時節,天氣酷熱,高溫天氣讓人心裡煩躁,不知不覺的會“躁動”起來。身體中也會出現濕氣和熱氣,那麼在這個炎炎夏日,我們應該怎麼清心解暑呢?夏季如何消暑呢?有哪些方法有效呢?下...
2016-07-12 -
涼茶也是藥 揭喝涼茶需要注意的一些事項
喝涼茶需要注意的一些事項1脾胃虛弱的人少喝涼茶胃寒的人最好少喝涼茶,脾胃虛寒主要表現為消化不好、怕冷、吃生冷或堅硬的食物容易胃疼等。胃酸過多、長期腹瀉、結腸炎的患者慎用中藥涼茶那麼,脾胃虛寒的人“上...
2015-01-30 -
夏天防暑怎麼做 自製5種茶能有效解暑
夏天自製5種解暑茶1西瓜皮涼茶。將西瓜皮洗淨、切碎,去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效,尤其適合熱性體質人群及水腫患者適量飲用。不過,寒性體質及胃寒的人忌用。2薄荷涼茶。...
2014-06-25 -
喝綠豆湯解暑 服用中藥期間能飲用嗎
綠豆湯是夏季消暑解渴神器,並且做法簡單,很多家庭都可以自行煮綠豆湯來喝。可是,在服用中藥時是否還能夠喝綠豆湯來解暑呢?想要綠豆湯更加美味營養應該注意什麼呢?下面小編一一為大家解答一下吧。 煮綠豆...
2016-07-18 -
清熱解暑利濕 4款糖水最適合夏天
持續的高溫天氣是否讓你無法忍受呢?夏天消暑的方法是有很多的,而今天要為大家介紹的是飲食消暑中糖水的做法。糖水不僅可以消暑還可以幫助我們補充糖分,快來一起和小編瞭解瞭解要如何自製吧。 夏天消暑的4...
2016-07-14 -
夏至解暑養生系列之涼瓜炒蛋
夏至的到來天氣將變得更加炎熱,讓人食欲下降,精神萎靡。在這個高溫酷暑的天氣人的消化功能相對比較弱,這時我們應該吃什麼呢?解暑養生可以吃什麼呢?本期料食如神就跟隨小編一起去探索夏至解暑養生的健康飲食...
2017-03-05 -
夏至祛火解暑食譜
酸辣黃瓜 主料 黃瓜300g 輔料 鹽適量 白醋適量 花椒油適量 剁椒適量 1.黃瓜洗淨用刀從中間剖開。 2.切成約10公分的長條。 3.把切好的黃瓜條碼到乾淨的容器裡,灑上少許精鹽。 4.倒入兩...
2017-03-05 -
夏季養生解暑吃什麼 夏季解暑蔬菜
夏季降暑有什麼妙招?夏季天氣炎熱,最容易中暑,那麼夏季怎麼降暑比較好呢?其實平時多吃些降暑的食物可以防止夏季中暑,接下來就來看看夏季吃什麼降暑。 夏季解暑蔬菜 1、苦瓜 苦瓜,又名涼瓜、癩瓜,因其...
2017-03-05 -
夏天沒食欲 推薦幾道開胃解暑的菜品吧
夏季是一個充滿美食誘惑的季節,而涼菜對於許多食客來說,是夏季必不可少的。在夏季,人們經常會食欲不振,胃口差,這時,降溫、解暑、開胃菜顯得特別重要。 1.消暑最佳涼拌菜 皮蛋拌黃瓜 黃瓜和皮蛋都是清...
2017-03-05 -
夏季孕婦該怎麼解暑?3個方法助孕婦解暑
隨著天氣越來越熱,很多的女性朋友都開始喝冷飲了降溫。不過對於孕婦來說,飲食需要特別注意,因為一不小心吃錯東西則會影響胎兒的發育。可是在這樣炎熱的夏季裡,孕婦該如何解暑呢?孕婦夏季吃什麼水果好呢?...
2016-05-17 -
夏季解暑勿貪寒涼食物
在炎炎夏日,人們往往會吃一些寒涼食物來解暑,這樣雖然可以迅速降溫,但是對身體健康的危害卻是很大的。今天,小編就來為大家介紹這是為什麼,以及哪4種寒涼食物是一定要在夏天少吃的,別錯過了。 夏季勿貪...
2016-05-20 -
西瓜清熱解暑哪類人群不能吃 體寒患要慎食
西瓜體寒人要少吃1體質弱、易累、怕冷的人。西瓜性味偏寒,以上人群體質虛寒、陽氣弱,多吃更會“寒上加寒”。2腎功能不全的人。這類人排出體內水分的功能大大降低,常會出現下肢或全身水腫。西瓜含水量近95%...
2014-05-05 -
簡便解暑降壓粥
山楂粥 取幹山楂30克,粳米100克,冰糖15克。先將幹山楂放入沙鍋內煎取濃汁並去渣,然後加入粳米、冰糖及清水適量,煮成粥,分早晚兩次食用。 芹菜粥 取新鮮芹菜60克,粳米100克。將芹菜洗淨後切碎...
2017-03-05 -
夏日解暑吃什麼
到了夏天要吃什麼好呢?夏天最重要的就是解暑,如果不注意防暑就會導致我們的中暑。有什麼方法可以解暑呢?在這裡,小編要為大家介紹的就是具有解暑作用的食物和粥品,快來一起看看都有哪些吧。 夏天解暑吃什...
2016-05-15 -
夏季家中必備解暑食物
夏天已經來到了,隨之消暑成為了我們生活中極為重要的養生工作。有什麼方法可以消暑呢?在這裡,小編為大家介紹一些具有消暑作用的食物,快來一起看看都有哪些吧。 夏天消暑吃什麼好 綠豆:綠豆中寫信蛋白...
2016-05-09 -
中醫食療養生 夏季祛濕解暑的飲食
炎熱的夏季,夏季感冒的病因多屬暑濕,中醫稱之為“暑濕感冒”。老年人及兒童更易受侵襲。因此應少吃肥甘味東西,多吃清淡利濕的蔬果,以下為你介紹幾款有祛濕解暑的飲食。 荷葉菊花薏米湯荷葉、菊花各15克,薏...
2011-03-02 -
夏季飲食解暑藥粥一定少不了
夏季不能只是簡簡單單用一個熱字來形容,怕熱的人到了夏季都不知道如何是好。看著毒辣辣的太陽懸掛在上空,看著就是熱的。更不要說食欲了,那就是熱的完全沒有了。雖然夏季的飲食不佳,但是,也不能沒有健康的飲...
2017-03-05