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男女把一樣東西護好百毒不侵
男女把一樣東西護好百毒不侵不少朋友患有脂肪肝、高血脂、高血壓,三天兩頭往醫院跑,常年被這些慢性病困擾。他們的脈象,都沉細無力,有時還伴有胸悶、心慌、氣短、手腳冰涼等症狀,在我看來,這就是典型的陽虛症...
2015-11-15 -
男人最該護好腰
導讀:男性來說,護腰就是保護男性的根本。男人的“腰不好”等於“腎不好”,那麼要如何護腰呢?下面小編就為大家介紹下! “腰不好”等於“腎不好” 中醫認為“腰為腎之府”,“腰不好”等同於“腎不...
2014-04-11 -
男士養生 怎樣才能保護好精子
編者按:如今的男人們的精子指令在不但的呈現下降的趨勢,這主要和男人的生活習慣及所處環境有關。那麼,男士養生常識要如何提高精子品質?男人保護精子方法有哪些? 男士養生 怎樣才能保護好精子 近年...
2012-08-21 -
女人怕冷是種病?教你護好六個部位
每年秋冬季,都有很多女性因手腳冰涼特別怕冷到醫院就診。這種情況在醫學上稱為“冷感症”。女人怕冷,主要有三個原因。 甲狀腺分泌不足 甲狀腺素有“生熱”的作用,能使人體基礎代謝增高,皮膚血液迴圈加快,...
2017-03-04 -
心靈之窗要護好 眼部保養需慎重
輕鬆緩解眼疲勞的做法1注意光線在微暗的燈光下閱讀,不會傷害眼睛,但若光線未提供足夠的明暗對比,將使眼睛容易疲勞。使用能提供明暗對比的柔和燈光(不刺眼的光線)。不要使用直接將光線反射入眼睛的電燈。2中...
2014-12-15 -
女人請守護好你的臍下三寸
女人應多愛護自己不能未老身先衰,女人最重要的部位屬臍下三寸,它是女人的後花園,如果它有很多問題,會導致皮膚和身材都不健康,那麼我們塗抹再多的化妝品也補救不了。 女人不能讓自己冷 冷是一切麻煩的根源...
2017-03-05 -
吃這些蔬果能夠幫你保護好眼睛
吃這些蔬果能夠幫你保護好眼睛1菠菜菠菜作為常見的蔬菜,能保健好身體,食用菠菜能夠很好的保護眼睛,在吃菠菜的時候,能夠吸收其中的葉黃素,這種物質能夠有效的預防眼睛出現衰老的情況。對於預防視網膜黃斑變性...
2016-09-18 -
補腎保健怎麼做才好? 泡腳幫你護好腎
每天幾點泡腳最補腎?1為何晚上9點泡腳最護腎?之所以選擇這個時間段補腎,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加後,體內血管會擴張,有利於活血,從而促進體內血液迴圈。同時,白天緊...
2014-12-23 -
平時多飲水,清除腎臟垃圾護好腎
我們知道,腎臟的基本功能是生成尿液,借毗清除體內每天新陳代謝下來的廢物和有害物質,以調節機體水、電解質和酸堿平衡,保持生命活動的正常進行。所以要保持健康、延緩衰老,應傈護好腎臟功能,這對於中老年朋...
2017-03-05 -
如何保護好寵物的牙齒
照顧寵物的牙齒 第一步 要促進口腔健康 聯繫你的獸醫做徹底的口腔檢查,你的寵物可能需要洗牙,像人一樣,需要專業人士的關注。洗牙時需要給你的寵物做麻醉,麻醉可減少相關的風險,如果您對麻醉有什...
2014-11-14 -
寒從足生 冬天保護好這個部位不覺得冷
冬天,你有這種感覺嗎?腳部暖和、全身暖和;腳部冰涼、全身冰涼。這樣的情況,其實中醫稱為寒從足生。寒氣會透過足部,蔓延到全身。那麼是不是保護好腳部,腳部不再寒冷,全身就暖和呢?這樣也是可以的。 腳部...
2017-03-05 -
冬季養胃必須吃三寶 山楂麥芽助你護好胃
中藥健胃三寶1山楂山楂能增加胃消化酶的分泌,提高蛋白酶的活性,其脂肪酶可促進脂肪分解,促進消化。山楂對於肉食造成的食積效果最好,因此在吃包肉的鹹湯圓可以搭配山楂茶使用。生山楂消食的效果比炒山楂好。使...
2015-01-08 -
男人最脆弱六大器官,保護好長壽十年
男人在一個家庭中充當著非常重要的角色,一定要保持一個健康的體魄。作為男人,要及時瞭解自己的健康狀況,以下六大器官最脆弱最容易受傷。…… 男人最脆弱的6大部位 護好至少延壽10年 一、胃 ...
2016-07-20 -
女人身體一處保護好,60歲都不顯老!
“愛美是每個女人的天性,追求美是每個女人的權利”,相信每個愛美的女人都想知道永葆青春的秘訣。下面,小編告訴你:身體一處保護好女性60不顯老,一起看看吧! 一、卵巢功能失調影響大 1、卵...
2016-10-05 -
沒事多摸摸耳朵 護好你的腰頸椎
按摩耳朵可護腰頸椎由於耳朵是神經末梢的彙集地,經常按摩耳朵可以防止頸椎病和腰椎病的發生。人的耳輪像倒過來的脊椎,從上到下對應著腰椎、胸椎和頸椎。因此,人們別看耳朵離脊椎那麼遠,經常按摩耳朵可以減少頸...
2015-02-05 -
晨跑 你能保護好你的腳
跑步的姿勢要科學合理。應避免足跟先著地,應該用前腳掌先著地,充分發揮足弓的彈性,以利於做好緩衝動作,減少著地時的阻力。 (1) 晨練健身跑儘量選擇較鬆軟的場地,最好在運動場中跑道上練習跑步,不要在很...
2011-05-31 -
夏季胃病頻發 6招幫你護好胃
暴飲暴食、進食寒涼食物,飲食不規律,常常不吃早餐,高頻率的吃不消化的夜宵…這些飲食習慣都在摧毀你的胃。再加上,壓力大、生活節奏快,容易焦慮緊張、情緒暴躁,久坐缺乏運動…這些都是誘發你出現胃病的危險...
2017-03-06 -
更年期女性如何保護好自己的牙齒
專家講座:更年期最早期的症狀表現在口腔,最明顯的就是感覺口內灼熱,有異物感,有的人還會由於牙齦黏膜脫落而導致牙齦抵抗力降低,從而出現牙齦充血,紅腫,有時疼痛,並伴有出血的症狀,有些人還會出現味覺...
2014-04-21 -
吃雪蛤對卵巢好嗎 如何保護好女性卵巢
吃對於我們來說不僅僅是填飽肚子的問題了,我們要吃的健康有益,卵巢的保養對於每個女人來說,是一件非常重要的事情,不可以馬虎,保養的手法也一定要多加注意,下面我們一起來看看怎麼保養卵巢吧! 雪蛤怎...
2016-01-21 -
夏季最易患5種眼病做足預防護好眼睛
[夏季最易患5種眼病做足預防護好眼睛] 炎炎夏日,氣溫上升及加劇的環境污染使眼部感染的幾率也隨之增大。 夏季應當做好防護措施,科學應對夏季眼病。夏季最易爆發哪些眼病?我們又該如何預防? ◆眼部過敏...
2017-03-06