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怎麼才能護好眼呢
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫，用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯...
2013-03-26 -
食療法保護好你的胃
不妨試試以下兩條簡易可行的食療方： 白胡椒煲豬肚：豬肚1個，白胡椒15克。豬肚洗淨，白胡椒略打碎放入豬肚中留少許水分，然後用線將口紮緊，放入鍋中加水適量，文火煲熟調味後服食。功能主治：溫中散寒...
2011-05-28 -
4款靚菜保護好你的胃
（1）紅棗鴨子 原料：鴨子1只（重約750克，宰殺，去毛和內臟，剁去嘴、爪，將鴨醃刮洗淨，鴨肉用溫水洗淨，瀝幹備用），大棗（洗淨，加溫水浸2小時）60克，蔥、生薑、黃酒、精鹽、味精各適量。 ...
2011-05-23 -
肝臟不好容易老 五個飲食原則護好"小心肝"
女人肝臟不健康，不但危害健康，而且還會影響肌膚，容顏易老，出現內分泌失調、皮膚粗糙、臉色暗淡等症狀。想要守住容顏與美麗，就要養肝護肝。如何養肝護肝？專家說，肝臟可從吃中養，入秋季節要特別注意養肝。【...
2013-09-24 -
女人保護好自己 避免成為潛規則物件
職場之中，會有很多人會接收不了現實生活的困苦，為了達到某一個目的 ，而進行一種稱之為職場潛規則的規則。這樣會讓一大部分的女性朋友們受到一定的傷害。職場其實是一個最懂得價值交換的場所，各人在心底裡分別...
2013-09-15 -
保護好動脈長壽才有希望
但長久以來，“動脈硬化不會一擊致命，不是絕症”的想法深入人心，以致病人越來越多。更可怕的是，年輕化趨勢明顯，甚至有些二三十歲的人陷入了動脈硬化的“困境”。 一旦高血壓、糖尿病、吸煙等因素使動脈...
2010-01-28 -
如何預防與調護好閉經？
女人標準閉經的年齡應該是在49~51歲左右，但在現實生活中卻有很多女性提前閉經，甚至發現30多歲就異常閉經的不乏其人，女性提前閉經的根本原因應該是腎虧過重過久，腎水不足便無以化成經水。那麼，女性朋友...
2014-01-07 -
養胃有八點 中草藥護好你的胃
腸胃健康，對你的身體健康十分重要。養護腸胃是有秘方的，養胃八點要記牢。 1、數量少一點。吃飯要吃“七八分飽”，如果按吃飽算很可能會超出人體對能量實際需求的20%左右，加重胃腸負擔，甚至誘發疾病...
2015-12-12 -
怎樣保護好嬰兒的聲帶？
胎兒降生後便會發出聲音，第一次發出的是哭聲，它伴隨著嬰兒生命的開始，也是嬰兒健康的一個標誌。兩三個月的嬰兒會發出咿咿啊啊的聲音，繼而出現喊叫聲，發出媽媽爸爸等聲音。口腔、喉頭、聲帶是人的發聲器官。嬰...
2016-12-29 -
接吻有講究 男人保護好你的唇
護唇從唇部防曬開始 唇部皮膚很薄，也沒有什麼保護色來抵抗紫外線的侵害，通常我們的皮膚能部分抵抗UVB的侵害，而皮膚的顏色也是長期以來對抗紫外線所形成的保護色，這就是人類膚色形成的重要因素。但是...
2012-11-28 -
呵護好子宮 二寶想不來都難
子宮是孕育新生命的搖籃，因此，呵護好子宮是每個女性都不可輕視的。對於正在準備生二胎的女性來說，保護好子宮能夠助你早日懷上二寶哦。很多女性都會有宮寒的情況，這是子宮老化的直接原因，這樣也就很難懷上...
2014-05-23 -
盛夏出遊需保護好眼睛
夏季陽光強烈，到水邊遊玩、在室外游泳時光線更是強烈。醫生提醒，夏季要防日光性視網膜損傷，外出尤其在水邊活動戴上黃綠色鏡片的太陽鏡護眼效果最好。 醫生指出，太陽光照射到眼睛，光線聚焦於視網膜的...
2010-08-06 -
吃什麼食物最養肝，食療幫你護好肝！
肝臟是新陳代謝的關鍵，人體排毒都需要靠它，所以在這個春季，大家都要對肝臟進行調理，給肝臟也補補“元氣”。那麼吃什麼食物最養肝呢？ 以髒補髒，雞肝為佳 雞肝性味甘溫，有補肝、補腎、安胎、止血...
2015-12-21 -
老人家秋天護好肝和嗓 穴位按壓能幫忙
秋季乾燥，老人最需要養護的是肝和嗓，避免因肝火旺盛而心煩氣躁，或因燥熱上火而傷及咽部。秋季老人如何養肝？從中醫角度來說，肝在秋季最需要保養。首先，要多喝水。乾燥的氣候使人體內水分缺乏，導致體內毒素難...
2014-09-30 -
常吹空調護好2部位 3招預防萬惡的空調病
面對夏季的炎熱，很多人都喜歡呆在空調房裡，的確空調能給人涼爽，但長時間的涼氣浸入也會導致很多的健康問題，比如呼吸病、關節炎等空調病。那麼，如何預防空調病呢？下面小編教你常吹空調如何保健。 空調最愛...
2014-06-18 -
保護好6大部位讓女人不再怕冷
很多女人都發現自己特別怕冷，很容易就會手腳冰涼，瑟瑟發抖。女人怕冷的原因是什麼呢？可別大意了，女人怕冷是種病，得治。中醫認為，女人怕冷、手腳冰涼是屬於腎陽虛衰，主要表現為腰、背、小腹、手、足或全身發...
2015-11-29 -
多事之秋 護好心臟8大法寶
研究表明，急性心肌梗塞多發期有明顯的季節特點，高峰期在秋冬兩季。心血管疾病的發作與氣候變化密切相關。 一、多事之秋，心臟易病發 俗語說：一陣秋雨一陣寒。季節變換、天氣轉涼，醫院心血管病人開始增...
2011-11-15 -
眼睛老得快！六件事護好雙眸
眼睛是心靈的窗戶，也是人與人之間溝通交流的小幫手。眼睛也是脆弱的，需要我們小心保護。但長時間對著電子螢幕、壞情緒、色彩斑斕的外界強光等都會給眼睛造成不同程度的傷害，最終導致視力模糊、眼睛乾澀等症狀。...
2015-08-09 -
女性冬季手腳冰涼 須得先護好腰
肌肉也能夠產生熱量。但是由於女性比男性肌肉含量少，不易產生熱量，因此女性的體溫一般比男性的體溫低。 熱量本來可以隨著血液被輸送到手腳，但是由於手腳處於肢體末端，在熱量送達之前就冷卻下來了，而且在全...
2013-02-09 -
冬季護好身體4大要害
每個季節的保健要點並不相同，比如冬季，人體的頭、腎、肺、足等對氣溫下降會十分敏感，寒冷刺激由此入內，會降低人體的免疫功能，使人得病。對老人來說，抗寒能力、防病能力更為薄弱，尤其要做好以下四個區域...
2014-11-23
