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護眼的食物有哪些
眼睛十分脆弱，面對電腦時間過長、吸煙，甚至在陽光強烈的戶外都會對眼睛有損害。美國“健康達人”網站近日向人們推薦了幾種護眼新食物。想保護眼睛，從此不必只選胡蘿蔔、菠菜了！ 黃豆和豆製品： 它護眼...
2013-01-29 -
護眼的小技巧有哪些
放個魚缸。 眼幹大多是因為空氣乾燥和用眼過度所致，在工作平臺上放個小魚缸，能緩解局部空氣乾燥。工作半個小時，看看這些遊動著的可愛的魚兒們，也有利於眼球的活動，一舉兩得。閔寒毅建議，魚缸的開口可選大...
2012-08-06 -
養眼又護眼的營養粥
現在日益豐富的夜生活，讓熬夜的人也越來越多了。晚上是身體新陳排毒旺盛的時刻，在一天的勞累過後本應該好好休息，但是很多人卻不得不加班加點工作，眼睛往往就成了首當其衝的受害者。為了將熬夜對眼睛的損害...
2013-01-29 -
保護護眼的小天使——聖女果
聖女果你吃過嗎?知道它的養生功效嗎?現在的電腦是越來越多了，長時間面對電腦，會對眼睛不好的，而且很不舒服的，吃點什麼號呢?特別是對眼睛呢! 看電腦時間長了眼睛乾澀，是因為眼睛視網膜有一種感光...
2013-09-06 -
專治慢性咽炎的花茶
慢性咽炎的臨床表現就是口乾咽燥，輕微的癢痛，聲音也比較的嘶啞，乾咳氣短，痰少而黏等等，而且有的時候還容易出虛汗五心煩熱之類的症狀。慢性咽炎的困苦只有受過其害的人才能一一道來，今天小編為您準備了幾種...
2013-05-05 -
清火護眼的食療方法
電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷（正離子），並不斷與空氣中的負離子中和， 導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處...
2013-01-29 -
白菊花有祛熱清肝護眼的作用
主料 裡脊肉250克。 配料 白菊花2朵，水發木耳20克。 調料 老抽、甜麵醬、鹽、澱粉。 製作 裡脊肉切絲上漿，白菊花去花蒂，清水漂淨，平鋪在盤上，木耳切絲。鍋上灶，油燒五、六成熱，下裡...
2013-01-29 -
補氣養血的花茶有幾種
大家在工作之余常常會養成一些喝茶的愛好，那麼對茶飲的飲用都有哪些講究的呢?是不是所有的茶對人們的身體都有好處呢?對於一些身體虛弱暢遊貧血症狀的人們來說，哪些茶葉是比較好的。如果自身存在氣血不足的症...
2015-10-31 -
冬天適合喝的花茶有哪些
冬天喝一些花茶給我們自身帶來的好處是非常多的，牡丹就是非常適合冬天喝的花茶的一種，可以有效的幫助我們達到去火的效果，還可以幫助我們女性朋友達到養顏護膚的效果，一些肥胖的患者多喝一些牡丹還可以有效地...
2015-10-31 -
老年人如何護眼 護眼的六法寶
眼睛是心靈的窗戶，我們一定要保護好眼部的健康。老年人朋友更容易出現各種眼科疾病的困擾，如青光眼，白內障，老花眼等都是老年人高發的眼科疾病，那麼老年人朋友該如何保護眼睛健康呢?下面就為大家介紹一下養...
2014-04-10 -
潤喉的花茶有哪些
生活中我們可能遇到一些疾病的侵害，這些疾病會給我們帶來這樣或者那樣的症狀，影響我們正常的生活，也影響情緒，而我們如果想要減輕症狀，除了通過藥物來達到效果之外，還可以利用食療的方法，比如說，喉嚨疼痛...
2015-11-01 -
吃這些食物有護眼的作用
生活中一些蔬菜對眼睛以致其他生理機能的保養都有很大的益處，但並不是任何蔬菜都具有這種功能的，下面為您介紹幾種比較常見的愛眼話護眼食物。 愛眼護眼的食物有： 菠菜 根據美國一項調查，吃大量菠...
2013-01-29 -
芝麻有護眼的功效嗎
在日常生活中，芝麻的妙用非常的多，下面就來為你介紹他對眼睛的好處： 現在，人們坐在電腦、電視前的時間越來越長，這扇“窗戶”長期得不到呵護，自然會出現乾澀、視物模糊、酸脹疲勞等症狀，輕則導致視力...
2013-01-29 -
明目護眼的食物有哪些
1. 菠 菜 根據美國一項調查，吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類胡蘿蔔素--綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。 哈佛大學醫學院一個研究小組指出，每天吃大量這些蔬菜的人，患上視...
2013-01-28 -
苦瓜明目護眼的做法
選料： 苦瓜200克，雞蛋2個，精鹽、味精、植物油各適量。 制法： 1、將苦瓜順著中間剖開，去瓤洗淨，切成薄片。雞蛋磕入碗內，放精鹽，攪打均勻。 2、鍋上火，放入植物油燒熱，下入苦瓜片，...
2013-01-28 -
中醫護眼的食療方法
（一）家常視寶湯 材料鴨肝150克、芹菜50克、木耳（水發）20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、蔥薑、麻油、鹽、米酒各適量。 製作方法： 1.芹菜切小段，蘑菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太...
2013-01-29 -
南瓜有護眼的功效
萬聖節的到來，讓我們很多人熟知了南瓜的美麗故事。南瓜不僅可以減肥，還治療便秘，健胃助消化。進入秋季，氣溫的降低，使得本來就不愛運動的那些人，更喜歡宅在家裡。不是用電腦就是看電視，很傷眼睛。那麼如...
2013-01-29 -
護眼的食療方法有哪些
推薦四款聰耳明目食療： 1，枸杞粥材料： 枸杞子30克，大米60克制法：大米煮成粥，再加枸杞煮5分鐘即可功效：適於肝腎陰虛造成的頭暈目澀，腰膝酸軟者。 2，桑葚蜜飲材料： 桑葚50克，蜂...
2013-02-02 -
養眼的食物 經期護眼的五大食譜
枸杞嫩雞 材料：小母雞一隻，枸杞子15克。 調料：蔥段，薑片，黃酒，清湯，鹽，胡椒粉各適量。 做法：1、小母雞用開水氽透，瀝幹水分，枸杞子，蔥，薑裝雞腹內。 2、將雞放入盆中，加入其餘調料後將盆蓋...
2015-01-15 -
調節內分泌的花茶種類
內分泌對我們是很重要的，特別是對女性朋友，但是現在是很容易出現內分泌失調的，很多女性都有內分泌失調的症狀，內分泌失調對我們的身體的危害是很大的，也許我們在平時都沒有注意到，如果長時間的內分泌身體，...
2015-02-02
