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【螢幕族護眼小竅門 十字轉眼球】
現在很多人整日對著電腦工作，容易出現眼睛累了、幹了的問題，不少人就用眼藥水來幫忙。然而長期使用含防腐劑的眼藥水，會對眼睛造成更大的傷害。“螢幕族”眼睛累了，不妨試試十字轉眼球。>>>久坐成疾 坐站...
2017-02-17 -
藍莓聖女果 保護眼睛多吃這11種蔬果
保護眼睛吃什麼好？保護眼睛的蔬菜和水果都有很多，並且都是極為常見的。如果你是屬於經常長時間用眼的人群就可以多吃這些蔬菜和水果。在這裡，就為大家介紹一下這些保護眼睛的蔬菜水果是什麼吧。保護眼睛要哪些營...
2017-02-07 -
手機黨吃這些水果可護眼睛
現在很多手機族，隨時隨地都在低頭刷手機，但這種行為其實很傷眼，因此，手機族一定要注意用眼衛生，同時還應注意飲食均衡，多吃能護眼的食物，下面小編就為你介紹幾種保護眼睛的水果，僅供參考。 保護眼...
2017-01-21 -
枸杞護眼黑巧克力提神 辦公室常備3類健康零食
眼睛乾澀、肚子餓、感覺身體被掏空沒點精神，相信很多上班一族經常會有這些感覺。每到這種時候，除了必要的休息之外，吃零食是很多人的選擇。不過，零食雖然要吃，但要吃的健康哦。辦公室常備3類健康零食護眼零食...
2017-01-05 -
護眼小運動
方法步驟： 01 上班時的間歇休息 短暫的休息時間可讓眼睛放鬆，最好是離開座位，找一些遠距離的目標來看，大約維持10秒，稍微休息一下，對護眼有很大幫助。 02 眼球運動 若連續坐在電腦桌...
2015-05-08 -
老人護眼6步驟
方法步驟： 01 步驟一：遠眺運目。 02 步驟二：按摩熨目。 03 步驟三：熱浴惜目。 04 步驟四：擇食養目。 05 步驟五：四季護目。春、秋、冬季風大塵多，夏天紫外線強...
2015-03-02 -
治療青光眼的食療偏方
方法步驟： 01 1治療青光眼，準備桂圓肉和紅棗，方法是把桂圓肉和紅棗一起放在鍋里加水煮成湯，每天喝1次，連續一直喝下去，用以藥物外的輔助治療，比較適合老年性青光眼， 02 2治療青光眼，準備...
2015-01-05 -
保護視力的方法 上班族應該如何保護眼睛
眼睛是非常重要的，生活中要養成良好的用眼習慣，以及健康的生活習慣，這樣才能保護眼睛健康。保護視力的方法非常多，吃一些有利眼睛的食物也是非常不錯的。那麼日常生活中上班族應該如何保護眼睛呢?下面就讓...
2016-10-02 -
白領吃什麼對眼睛好 推薦護眼食補緩解眼疲勞
眼睛是心靈的視窗，眼睛一旦出現問題，對生活會造成很大的困擾。現在白領們工作壓力大，一天到晚用眼，很容易造成眼睛疲勞，食補是最好的養眼方式，那麼，哪些食物對眼睛有好處呢?一起來看下吧。 眼睛疲勞的食...
2017-01-26 -
保護眼睛
眼睛的明亮與飲食息息相關。視紫質是由蛋白質和維生素A合成的，一旦缺乏便會引起夜盲症、白內障等眼病。保護眼睛應該常吃黃綠色蔬菜、水果、深海魚類等。 目錄 簡介 食療方法 實用偏方 保護眼睛簡介 眼睛...
2017-02-17 -
夏天吃什麼能保護眼睛
方法步驟： 01 胡蘿蔔是護眼法寶 我們都知道，胡蘿蔔比較好，而且除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，而且維生素A也有此般功效。更好的就是胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量，它也是不二選擇，而且它能...
2016-07-07 -
桂花茶的功效與作用
方法步驟： 01 1在美容養生的花茶當中，桂花茶屬於中上品，桂花味甘、性溫熱，堅持飲用一段時間可以溫熱胃部，驅散體內寒冷，有輕微咳嗽的人群也可以多飲此茶，不止養身潤肺，還可以逐漸清除體內淤積的毒素...
2015-01-07 -
棕眼的鑒定
棕眼指塊莖藥材頂端凹陷的四周有多數鬚根痕，稱棕眼，如天南墾。 棕眼是多指果實類藥材表面有突起成凹下的圓點(油室)，如陳皮、積殼等柑桔類的外果皮。 野豬皮密佈的黑色圓形細小顆粒狀毛孔亦稱棕眼...
2017-02-17 -
玫瑰花茶的功效與作用
玫瑰花茶的好處還是蠻多的，很多人都喜歡喝玫瑰花茶，因為玫瑰清香，還能幫助我們美容養顏，但是我們可能並不瞭解玫瑰花茶的副作用有哪些的。下面就跟小編一起來瞭解一下玫瑰花茶的功效與作用吧! 玫瑰花茶...
2017-01-11 -
喝茉莉花茶的功效 祛除口氣好處多
好一朵美麗的茉莉花，這首歌唱遍大江南北，但是對於茉莉花其實是可以泡茶喝的，而且還有很多的好處呢，可能我們就不是特別的明白了，下面就跟小編一起來瞭解一下吧，關於茉莉花的好處以及相關事宜。 茉莉花茶...
2017-01-06 -
如何保護眼睛？
方法步驟： 01 平時最簡單的保護視力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲勞,還可以保護視力,預防近視。 02 避免在強烈的光線下看書或者寫字.強烈的光線會刺痛眼睛.但光線也要充足舒...
2016-07-06 -
三大飲食禁忌 保護眼睛健康
方法步驟： 01 辣味傷眼 如果過量的吃一些辣味食物，眼睛的周圍會感覺到又灼熱感，並且眼球血管也會由於充血而導致視物不清。如果長期辛辣的刺激，則會提前發生結膜炎，眼底動脈硬化、乾眼症和視力減退等老...
2015-10-19 -
職場女性如何保護眼睛健康
方法步驟： 01 端正坐姿 建議最好是面對螢幕正坐，勿將電腦斜置側旁，否則時間長會使兩眼的調節不平衡。不僅如此，還引起頸、腰、肩、腕部過度彎曲而勞損。還應注意工作的周圍環境的通風良好、光線合理和濕...
2015-10-08 -
三大護眼秘笈告別護眼誤區
方法步驟： 01 把面霜當做眼霜用 女人如何遠離護眼的誤區，這就是需要我們掌握一些告別護眼誤區的技巧。你喜歡畫眼妝嗎?很多年輕的女性不知道眼霜到底何時用才好，所以女人對面霜，眼霜，你能分清這兩種霜...
2015-05-08 -
保護眼睛 男人如何吃出明亮雙眸
眼睛是人類心靈的窗戶，可是很多男士朋友卻不重視保護眼睛，讓視力越來越差，那麼男人護眼吃什麼好呢?男人身邊有哪些護眼的食物呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看男人吃什麼能夠保護眼睛吧! 很多...
2016-05-03
