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生活小貼士，教你如何治療五臟痹
因痹證日久不愈，複感風寒濕邪，使痹證從筋、脈、骨、肉、皮等發展至與其相合的內臟，致內臟受傷，而相應出現，肝痹、心痹、腎痹、脾痹、肺痹等。也可由於氣血內虛，陰精虧損、或陽氣不運，邪氣乘虛而襲，積聚於胸...
2014-05-24 -
低碳減肥六小貼士
不要以為“低碳”和“保護環境”是國家的事情，與你個人無關。只要我們每個人都能養成“低碳”的生活習慣，我們的環境自然越來越好了。讓然，“低碳生活”還會給我們帶來意想不到的減肥效果哦。 1、不坐電...
2011-08-02 -
當無人傾訴 學學4個自愈小貼士
很多人也許覺得，女人應該更慶倖一些，因為當你感覺孤單寂寞難過的時候，身邊還有一位朋友可以傾訴，可以讓你任意傾吐苦水。但是，很多時候，感覺無人傾訴。 很多時候，我們感覺無人可訴 打開電腦，上QQ...
2012-08-24 -
高血脂患者飲食的10個小貼士
1、食物多樣化，穀類為主。小米、大米、黑米交叉食用，可使營養結構趨向均衡。 2、經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉；少吃肥肉。老年人可多吃魚，海魚較好。 3、每天吃奶類、豆類及其製品，豆類首推黃豆...
2012-11-07 -
煉成零壓力白領的7個小貼士
工作沒做完，怎麼辦? 一般人在下班時沒有完成工作，要麼留在辦公室完成再走，要麼帶回家。但是，這樣做並不好，把工作帶回家很大程度上會影響你的心情，也一併把緊張和壓力帶回家了。下班時儘量不要將工作帶...
2011-11-21 -
是什麼在蠶食你的人際關係？人際溝通能力小貼士
生活中為何有的朋友對此仍不重視，因為對其態度的含糊不清導致其行為的隨意。這是很不應該的，尤其對於職場上的朋友，如果對其沒有足夠的認識就不利於其事業的更好的發展。其實現實中也許你沒有注意到，一些因為你...
2013-08-13 -
加班一族傷不起 給白領的3個健康小貼士
1、電腦上的時間設置 即使你的辦公環境再符合人體工程學，如果保持同一個姿勢長時間不變，肌肉勞損的風險也會大大增加。加班的一個健康危害就是久坐。久坐對健康的危害一再被醫學研究證實，比如會引起頸...
2011-08-12 -
OL必知！護腰小秘方讓你遠離腰痛
一、女人腰痛的原因： 1、腎虛：腎虛性腰痛是女人最常見的腰痛原因，症狀表現為痛感遍佈腰間，隱隱作痛、酸軟無力，特別是房事或者勞累熬夜之後尤為明顯。 2、寒濕：寒濕性的腰痛主要是因為受寒受潮所引...
2012-04-11 -
三個小貼士 擺脫痛經困擾
針對女性而言，要做怎麼做才能更好地緩解經痛，而不會因此影響到日常生活呢？經痛怎麼緩解？專家針對事前不想服藥推遲月經的女生們，有以下幾點建議：一、經期前做好預防痛經的準備在月經來潮的前一個星期內也是要...
2013-07-09 -
全方位養胃護胃小貼士
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以...
2013-09-19 -
打呼嚕的預防小貼士
現在，越來越多的人對打呼嚕都引起了重視，如果長期打呼嚕嚴重的話，對身體的危害很大。我們在平時也要做好對打呼嚕的預防，下面就來為大家詳細介紹下打呼嚕的預防方法。 1、 增強體育鍛煉，保持良好的生活...
2011-11-03 -
專家介紹打呼嚕的預防小貼士
現在打呼嚕的人越來越多，長期性的打呼嚕對人體的危害很大。所以我們要做好對打呼嚕的預防，下面就來為大家介紹下相關的預防措施。 1、增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。這是最有效的打呼嚕的預防方法。 ...
2012-01-11 -
9個小貼士 教你做個聰明的超市購物達人
在超市買的都是小物品小零食，結帳的時候卻發現花了好多錢！怎麼回事？想想看，如果你是商家，會不會千方百計地讓顧客多多購買自己的產品？所以作為消費者，你最該學的是“反忽悠術”，這樣你才能做個理智、冷...
2015-01-20 -
睡前小餐助成長 不可不知的養生小貼士
很多不經意、不正確的行為方式或飲食行為會讓你丟失大量的營養素，比如含有合成維生素D的牛奶會奪取人體中的鎂;住在充滿汙煙的都市的人比住在鄉下的人獲取維生素D的量要少得多，因為空氣中的煙把太陽的紫外線...
2012-06-16 -
廚房用料小貼士
飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。正確食用食鹽的五大注意事項。 鹽是我們每天都吃的食物，但是對這個熟悉的不能再熟悉的食物，你瞭解多少呢?下...
2012-10-12 -
廚房小貼士 輕鬆成為廚房達人
廚房小竅 教你防止掛麵黏糊的技巧，我們有的時候沒有時間做飯的話，我們就會做一個簡單的煮掛麵來吃，但是我們會發現一個問題，就是我們有的時候的掛麵會黏糊，這個就會影響到我們的食欲，下面我們就給大家說說...
2012-10-12 -
冬季口唇乾裂護理小貼士
護唇貼士： 1、嘴唇在冬天脫皮是很正常的現象。遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔乾燥的唇部，這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤唇膏。 2、在使用口紅之前先塗一層潤唇膏。這不僅可以防...
2010-12-07 -
冬季吃辣不上火的四個小貼士！
在人們的意識當中，冬天裡面多吃一些辛辣的食物，比如說多吃辣椒的話，會保持身體的溫暖。不過，很多人在冬天吃辣椒會上火，不光是嘴唇起泡，更是容易急火攻心。那麼，依據健康飲食的原則，有沒有方法可以冬季吃...
2016-01-05 -
給便秘患者的幾點小貼士
我們都知道人體每天都需要正常的排便，如果患上了便秘就會影響這一過程的進行。那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢?下面為大家介紹給便秘患者的幾點小貼士，供大家瞭解。 給便秘患者的幾點小貼士 攝...
2015-10-25 -
接觸性皮炎的日常護理小貼士
接觸性皮炎的發病一般情況下比較急，在接觸過相關的物體之後可很快發病，發病前均有過敏物質或刺激物接觸史，皮損發生在接觸部位;本病有自限性，除去病因後，可很快自愈。若未能及時除去病因，致使病程遷延，可轉...
2013-04-29
