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201606228來運轉欄目:鍋塌豆腐的做法
豆腐是我們生活中經常吃的食物,不僅美味而且營養也是非常豐富的,豆腐的做法也是非常多樣的,常吃有利健康。那麼日常生活中鍋塌豆腐的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面...
2016-09-28 -
飲食禁忌 老人食用豆腐的5個危害
豆腐是我們日常生活中經常可以吃到的一種豆製品,豆腐中含有豐富的微量元素、糖類、優質蛋白質等,其素有“植物肉”之稱。中醫指出,豆腐味甘性涼,可生津潤燥、益氣和中,具有解硫磺、燒酒之毒等功效。既然豆...
2016-10-11 -
韭黃燉豆腐的做法
簡介用料韭黃適量豆腐適量海米適量 韭黃燉豆腐的做法 韭黃洗淨切段 海米加冷水泡 豆腐切片 韭黃炒軟,加少量熱水,加入豆腐,翻炒,後加入泡好的海米和泡海米的水適量,翻炒至鍋內湯水沸騰,出鍋。
2017-03-07 -
凍豆腐的吃法 營養豐富味道鮮美
導語:凍豆腐的吃法。凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成,孔隙多、彈性好、營養豐富,味道也很鮮美。用凍豆腐可以製作很多美食。那凍豆腐具體有哪些吃法呢?下面四季養生網小編就來向大家介紹一下凍豆腐的吃法。 ...
2017-03-07 -
肉沫豆腐的做法
肉沫豆腐的做法 鍋內熱油,三成熱時,放入蔥薑末,以中火煸香 往鍋中加入肉沫,煸炒至發幹,調入料酒 往鍋中加入生抽,老抽,糖,煸勻後,加開水沒過肉沫,水再開後接著燒7、8分鐘 加入切成小塊的豆腐與泡...
2017-03-07 -
茄汁脆皮豆腐的做法
做法步驟 1、豆腐切中等方塊。 2、番茄去皮切碎,蒜切小塊。 3、鍋中放稍多些油,中小火下鍋半煎半炸至兩面金黃。 4、鍋中留少許油,炒香蒜片,倒入番茄碎,加半碗水,燉至番茄泥湯濃稠。 5、倒入豆腐...
2017-03-07 -
三七花泡水喝的害處 一定要慎用它
三七花泡水喝,有許多的好處,喜歡喝三七花泡水的人都瞭解。但即使三七花泡水喝的作用再多,也不能夠忽視三七花泡水喝的害處。想知道三七花泡水喝的功效以及三七花的功效嗎?那就一起來看看吧。 懂得養生之...
2015-10-28 -
薺菜蘑菇燒豆腐的做法
薺菜50克蘑菇6個豆腐400克鹽3克油適量 薺菜蘑菇燒豆腐的做法 先將豆腐切小塊放點點鹽拌勻,蘑菇切片,薺菜我買的是冷凍薺菜已經切好的,如果買的整根薺菜,要洗淨切碎。 豆腐入鍋用油煎成金黃色撈出。 ...
2017-03-07 -
改良版孕媽媽麻婆豆腐的做法
4小時前這道菜也是孕媽媽可以放心吃的健康菜品,豆腐我選用的是鹵水豆腐,比較硬一點的豆腐,因為我在電視上看到這種豆腐的營養成分比其他豆腐高很多。既然都是吃豆腐,那就吃營養更好的吧~當然這個菜也同樣適...
2017-03-07 -
鯰魚燉豆腐的做法大全_鯰魚燉豆腐是哪個地方的菜?
鯰魚燉豆腐的做法大全_鯰魚燉豆腐是哪個地方的菜? 鯰魚燉豆腐是一道來自于東北的魯菜,正宗的鯰魚燉豆腐就如同東北人一樣豪邁熱情,這道菜亦是如此,鯰魚和豆腐毫不吝嗇的將其自身美味完全的展現在了好吃嘴的...
2017-03-07 -
吃鹵水豆腐上火嗎?鹵水豆腐的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的,尤其是身體上火是最常發生的,上火會導致口舌生瘡或者便秘等,所以飲食要特別注意,那麼吃鹵水豆腐會上火嗎? 鹵水豆腐的營養價值1. 豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富,...
2016-12-20 -
秋葵豆腐的做法
每逢秋初的季節,秋葵便會上市。在北方的小城市裡,如今也能在超市買到比較新鮮的秋葵了。因為微博上一直有關注小白的素食紀錄,去年的時候介紹過一道秋葵豆腐,沒怎麼記得如何做,但記住了這兩種食材的搭配。正...
2017-03-07 -
不同風味豆腐的營養和功效
豆腐是普通老百姓都愛吃的一種豆製品。但是豆座的種類有很多,其中還包括用大豆原材料制做而成的不同風味的豆腐。 因此為了更好的讓喜歡吃豆腐的朋友,更合理的享用豆腐帶來的營養,一起來瞭解下,這些不同豆腐...
2015-11-24 -
鯽魚燉豆腐的做法 鯽魚燉豆腐
鯽魚燉豆腐是一款營養非常高的美食,很多哺乳期的媽媽和產婦會喝,因為鯽魚燉豆腐有很好的催乳功效,不僅有非常好的催乳功效,而且還可以清熱去火解毒,還可以健脾養胃,利尿消腫,對減肥明目也有很好的功效,現...
2017-03-07 -
豆腐的合理營養搭配
豆腐是居家生活中最普通最傳統的食品。它營養豐富,含有豐富的鈣、蛋白質、氨基酸、卵磷脂等。可是吃豆腐也是有學問的。 其一,吃豆腐不能過量,每天最好控制在100-150克,否則可能導致以下健康問題:...
2015-11-16 -
麻婆豆腐的做法大全 麻婆豆腐怎麼做好吃?
麻婆豆腐的做法大全,麻婆豆腐怎麼做好吃? 小時候一度以為麻婆豆腐是婆婆不能吃的豆腐,知道長大才知道這是清代同治初年,一位婦女開的小飯館,她家的豆腐麻麻香香,遠近聞名,又因她臉上有麻子,所以便以麻...
2017-03-07 -
內酯豆腐怎麼做_內酯豆腐的家常做法大全
內酯豆腐怎麼做_內酯豆腐的家常做法大全 內酯豆腐其實是用雞蛋做成的一種食材,內酯豆腐口味口感簡單爽口,它的家常做法也有很多,皮蛋豆腐就是其中的一種,做法極其簡單,吃起來入口即化的鮮嫩爽滑感受,皮蛋...
2017-03-07 -
【泥鰍鑽豆腐】泥鰍鑽豆腐的做法大全
泥鰍鑽豆腐】泥鰍鑽豆腐的做法大全 泥鰍鑽豆腐是一道民間非常有名的菜肴,又被人們叫做貂蟬豆腐。泥鰍具有很高的營養價值,又被叫做水中之參,被區分為魚類,但是在外貌上又和其他的魚有很大的不同,泥鰍含有較...
2017-03-07 -
千葉豆腐怎麼做_千葉豆腐的家常做法
千葉豆腐怎麼做_千葉豆腐的家常做法 千頁豆腐是最近幾年流行起來的一種素食,最早流行於臺灣等地,非常受大眾的喜愛,關於千頁豆腐的做法也是很多種,不管是煎,炸,煮,炒還是鹵等都非常有特色,用千頁豆腐做...
2017-03-07 -
豆腐的五種藥用處方
豆腐富含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐為補益清熱養...
2014-07-27