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20160926食來運轉2016:肉末燒豆腐的做法
豆腐是我們常吃的食物,不僅美味而且豆腐的營養價值也是非常豐富的,生活中適當的食用能預防乳腺癌的發生。那麼日常生活中肉末燒豆腐的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉2016視頻節目一起來瞭解一...
2016-10-27 -
20160921食來運轉欄目:白菜豆腐的做法
豆腐的營養價值是非常豐富的,生活中經常吃豆腐既能補充蛋白質也能有效預防乳腺癌的發生,有利健康。那麼日常生活中白菜豆腐的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下面是該...
2016-10-26 -
孕婦可以吃日本豆腐嗎? 孕婦吃日本豆腐的好處
日本豆腐的功效與作用1祛脂降壓:使血壓更易控制,並使毛細管擴張,血黏度降低,微循環改善。2通乳生乳:有補氣血、生乳作用,對產婦有通乳汁、補身體、促康復的功效。3化痰解毒:清理身體內長期淤積的毒素,增...
2015-04-15 -
東北酸菜燉凍豆腐的做法
東北酸菜燉凍豆腐的做法步驟 1.準備材料,酸菜切絲,凍豆腐切塊,肉切塊(我用的是烀過的肉),蔥薑切塊 2.炒鍋加熱,放油(我放了點豬油),爆香蔥薑大料,然後放肉煸炒一會 3.放入酸菜煸炒,加入一點...
2017-02-27 -
紅燒凍豆腐的家常做法 口感彈性十足
紅燒凍豆腐的家常做法是什麼?凍豆腐口感彈性十足,營養豐富,清熱解毒,味道也很鮮美。下面為大家詳細介紹: 主料;豆腐、土豆 輔料:冰糖、蒜片、蔥白段、桂皮八角、醬油味精、水、蔥葉段 紅燒凍豆腐的家常...
2017-02-27 -
毛豆茭白煮小油豆腐的做法
1. 食材:毛豆肉(已淘洗)、茭白(已剝殼清洗切開)、小油豆腐 2. 燒鍋加3湯勺油燒熱,下入已淘洗好的毛豆肉和切好的茭白翻炒翻炒。 3. 接著,合入小油豆腐翻炒一下。 4. 然後,加適量的清水。...
2017-02-27 -
美食 | 沙茶日本豆腐的做法
主要材料: 玉子豆腐、豬肉糜(牛肉糜也可)、新鮮青豆(沒有可不加我正好家裡有) 主要調料: 沙茶醬、味極鮮醬油(或生抽)、鹽、糖、水澱粉、蔥花 做法: 1,日本豆腐從中間切開,捏住袋子尾部,把豆腐...
2017-02-28 -
吃豆腐有禁忌 豆腐的5種營養搭配
導語:豆腐是我們日常生活中最常見的食物,而且它的營養豐富,能提供給我們身體所需要的許多營養物質。它不但美味,而且做起來也很簡單。但是你知道豆腐怎麼搭配吃起來才最營養健康嗎?豆腐的以下這6種搭配法才...
2014-05-08 -
陳麻婆豆腐的做法
隨著生活的不斷進步,我們對食物的要求也是越來越,不僅要吃得營養,還要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,為你介紹一道陳麻婆豆腐的做法,趕快來學習一下吧! 1.買回的新鮮豆腐。 2.1鍋裡水燒開...
2016-10-25 -
吃豆腐上火嗎?豆腐的營養價值有哪些?
日常飲食雖然是最基本的小事,但是也是不容忽略的,根據天氣和身體搭配好飲食能讓身體更加的健康,那麼吃豆腐會上火嗎?下面一起看一下。 豆腐的營養價值1.豆腐可延緩更年期 豆腐中含有大量類黃酮,可以刺激雌...
2016-12-20 -
吃臭豆腐上火嗎?臭豆腐的營養價值有哪些?
飲食不當導致身體上火是生活中比較常見的一種現象,每一種食物對身體的調理作用都是不同的,那麼吃臭豆腐會上火嗎?下面一起看一下。 臭豆腐的營養價值1、臭腐乳中維生素B族的含量很豐富,常吃不僅可以補充維生...
2016-12-20 -
臭豆腐的做法 製作臭豆腐需注意什麼
每次途徑臭豆腐小攤的時候,總是會在想,究竟臭豆腐怎麼做的。近日,小編收集整理了一些臭豆腐的製作方法,來教大家臭豆腐的做法,感興趣的朋友可以參考下文中的這些做法來自製臭豆腐。 雖然臭豆腐並不是每個...
2016-07-28 -
男士養生 解讀常吃豆腐的危害
編者按:豆製品營養豐富,但是,男人們卻 不能常吃,多吃豆腐會為男人歹意一些危害。那麼,以下小編準備的男士養生指南解密豆腐對男人的害處來瞭解下吧。 男士養生 解讀常吃豆腐的危害 第一,促使動脈...
2012-08-21 -
淡醬蝦仁豆腐的做法
在外面就餐,孩子吃到一款蝦仁豆腐,他說那菜特別的好吃,讓我回家一定要複製一下。不過他不知道那一天就餐,他的媽媽是沒有出現的呢。不過我聽孩子描述,我也大概猜的到是什麼味道,於是就在家裡複製了今天這一...
2017-03-04 -
20160818食來運轉視頻:五彩豆腐的做法
豆腐的營養價值是非常豐富的,生活中我們可以經常吃豆腐,尤其是女性朋友,有著非常好的預防乳腺癌的作用。那麼日常生活中五彩豆腐的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下吧!...
2016-10-14 -
夏季吃豆腐的禁忌 教你如何挑選豆腐
凍豆腐更能留住營養物質夏季豆腐有很多種類,做法也有很多,每一種做法的營養價值就會不一樣,涼拌豆腐或者是凍豆腐都是我們歡迎的食材。很多保健人士把豆腐稱作是綠色食品。如果夏季吃豆腐養生,一些常見的禁忌一...
2015-06-03 -
牡蠣燒豆腐的做法
歡迎朋友們在這裡和小Q交流 共同進步 共同成長 您的支持是小Q的不竭動力 好啦 來看看做法吧: 原料:豆腐 海蠣子 蔥 薑 豆腐切成厚片 薑切片 小蔥切成蔥花 平底鍋燒熱後加入油 然後放入豆腐 中...
2017-03-05 -
夏季美食 藍莓豆腐的做法
材料: 熱豆漿250g、藍莓醬2大勺、栗子粉20g、少許瓊脂、水50g。 做法: 1、將栗子粉倒進容器裡; 2、分少量多次的將清水倒入,用筷子攪拌至無結塊的糊狀; 3、提前將瓊脂用清水完全泡發; ...
2017-03-05 -
愛吃豆腐的人竟然不知道這事
愛吃豆腐的人不看這都白吃了過量吃豆腐危害大製作豆腐的大豆,含有一種叫皂角苷的物質,它能預防動脈粥樣硬化,但又能促進人體內碘的排泄。長期過量食豆腐很容易引起碘的缺乏,發生碘缺乏病。豆腐中含有極為豐富的...
2015-10-26 -
老人吃豆腐的五大危害
豆腐是常見的豆製品,豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。在中醫理論中,豆腐具有味甘性涼,可以益氣和中、生津潤燥,具有...
2014-07-05