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豆腐的幾種營養搭配方法
【導讀】豆腐雖然營養豐富,但膳食纖維卻比較缺乏,單獨吃豆腐可能帶來便秘的麻煩,現在就有小編教你的豆腐的幾種營養搭配方法讓你吃豆腐變得更美味。而青菜和木耳中都含有豐富的膳食纖維,正好能彌補豆腐的這一...
2015-03-16 -
吃豆腐的禁忌 夏季豆腐千萬不能這樣吃
豆腐的營養非常的豐富,相信愛吃豆腐的你肯定是知道的,那麼夏季該怎樣吃豆腐呢?夏季溫度高,豆腐很容易就會壞了,那麼夏季養生豆腐該如何吃呢?一起往下面看看吧!看完你就知道該如何吃了。 夏季豆腐有很多種...
2017-03-08 -
豆腐的營養搭配有哪些
【導讀】豆腐的營養搭配有哪些,豆腐在生活中很常見,是很多人喜歡的營養品,味道鮮美,而且天然健康,是不可多得家常蔬菜。那惡魔今天小編就為大家介紹豆腐的營養搭配有哪些吧。 豆腐的營養搭配有哪些 ...
2015-01-12 -
蝦仁豆腐的做法步驟
蝦仁豆腐的做法步驟 1.鮮蝦去皮前挑去砂線(用牙籤在蝦頭後的第二關節處,輕輕挑出),然後剝蝦仁,用少量鹽,五香粉醃制20分鐘 2.豆腐,切4*5釐米,1.5釐米厚片,大小可根據豆腐大小調整,但厚度...
2017-03-08 -
蝦仁炒日本豆腐的做法 中午就這麼吃
蝦仁炒日本豆腐成品色澤鮮豔,味道清淡,玉子豆腐嫩滑,蝦肉鮮美,玉米粒清甜,且營養均衡。 材料:蝦;玉子豆腐(日本豆腐);玉米粒;筍;青椒;蔥;薑;蒜;蠔油;油;幹澱粉;鹽;糖; 蝦仁炒日本豆腐做法...
2017-03-08 -
豆腐的功效與作用
【導讀】豆腐的功效與作用,豆腐是非常家常的食品之一,營養價值豐富,合適男女老少的養生食物,具有保健身體、延緩衰老的作用。下面一起來看看豆腐的功效與作用吧。 豆腐的功效與作用 豆腐發展至今,已品...
2015-01-08 -
20160330食來運轉節目:雞刨豆腐的做法
豆腐是我們生活中經常吃的食物嗎,經常吃對我們的身體是非常有利的,因為豆腐的營養價值是非常豐富的。那麼日常生活中雞刨豆腐的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該...
2016-04-06 -
20160312食來運轉視頻:香菇蒸釀豆腐的做法
豆腐的營養價值非常豐富,經常吃豆腐對我們的健康是非常有利的,不僅吃起來非常美味,而且有效預防心腦血管疾病。那麼日常生活中香菇蒸釀豆腐的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻欄目一起來瞭解一...
2016-03-15 -
教你兩道菜做出豆腐的美味
【導讀】教你兩道菜做出豆腐的美味,豆腐是一種生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品;它雖然是一種常見的豆制口,教你兩道菜做出豆腐的美味,以下關於豆腐的做法大全,希望對大家有所幫助。 教...
2014-12-10 -
紅燒豆腐的做法大全
【導讀】豆腐是很常見的一種蔬菜,很多家常菜都是用豆腐製作而成的,紅燒豆腐更是遠近聞名的一種家常菜,豆腐裡面所含有的營養成分也很多,它甚至在古代還被人們與羊肉與提並論,可見其營養價值是非常高的,而很...
2014-12-11 -
魚頭燉豆腐的營養價值
導讀:蘇菜中有一道常見的好菜——魚頭燉豆腐,就是先把魚頭煎好,再加水與豆腐一起燉,熟時香氣四溢,湯汁白濃似鮮奶,豆腐滑嫩,魚肉肥糯,吃起來不油不膩,四季皆宜。 據說乾隆下江南,微服出訪吳...
2017-03-08 -
麻婆豆腐的做法(實用篇)
豆製品在我們生活中佔有重要的部分,我們平常最常吃的豆製品就屬豆腐了,那大家都喜歡什麼樣的豆腐做法呢?哪種做法更好吃呢?一起跟著小編來看看吧。 麻婆豆腐的做法 麻婆豆腐 材料:南豆腐(嫩豆腐),牛絞...
2017-03-08 -
枸杞子泡水喝的害處
在養生方面,枸杞子起著它非常重要的作用,但是如何正確的利用它卻是有很大的學問的,很多人會用枸杞子來泡水喝,這本來是可以的,但是如果不注意的話,可能枸杞子泡水就會顯出它的害處,就會給身體健康帶來不利...
2013-03-04 -
干貝蝦仁燴豆腐的做法
干貝蝦仁燴豆腐的做法步驟 1.嫩豆腐一塊,多了吃不完還影響口味 2.干貝蝦仁浸泡洗淨瀝幹水分,改成丁 3.豆腐切小四方塊兒,本人練過鐵砂掌,在手掌上切的,甚是驚險,小時候不知哪兒看來的這一幕,壞了女...
2017-03-08 -
【美食食譜】小蔥拌豆腐的做法
小蔥拌豆腐的做法 1.把豆腐沖洗乾淨 2.上蒸鍋蒸制5分鐘 3.把蔥切成碎末備用 4.把稍涼的豆腐用勺子壓碎,加入鹽和雞精 5.再加入蔥碎,淋入香油 6.攪拌均勻裝盤即可 烹飪技巧 豆腐要蒸制一下...
2017-03-08 -
幹鍋千頁豆腐的做法
主料: 千頁豆腐300g 輔料: 油適量 鹽適量 豆瓣醬適量 芝麻油適量 薑適量 洋蔥適量 胡蘿蔔適量 青椒適量 木耳適量 五花肉適量 蒜適量 步驟 1.將洋蔥 、胡蘿蔔、青椒擇洗乾淨。 2.將千...
2017-03-08 -
黑色素瘤對人的害處有多大
黑色素瘤的早期症狀不太明顯,這對於一部分抱有無所謂思想的人來講,簡直就是災難,從臨床經驗來看,到醫院檢查的朋友十有八九都是病情進入中晚期的。這給黑色素瘤患者的肉體和精神上都帶來極大的困苦,這種困苦...
2016-10-13 -
西蘭花煎豆腐的做法
這次的豆腐先煎後炒,看著金黃誘人,吃起來也有滋有味,和西蘭花搭配在一起,一個脆爽,一個鮮香,堪稱絕配。 主料:西蘭花250g 豆腐250g輔料:油適量 濃縮高湯適量 蔥適量 大蒜適量 花椒適量 幹...
2017-03-08 -
醬香煎豆腐的做法
醬香煎豆腐的做法步驟 1.準備好原材料, 生薑、大蒜切成末, 蒜苗葉子和小蔥葉子切碎備用。用一個小碗,放入自製剁椒、薑蒜末、適量澱粉、生抽,拌勻,加入適量涼白開、放入蒜末葉子,攪拌均勻,調成醬料汁...
2017-03-08 -
普拉提的害處有哪些
普拉提是一項運動,作為有氧運動一種自然對身體的鍛煉,就可以帶來很好的效果,但是有一些人會認為,練習普拉提存在一些害處,那麼到底練普拉提有哪一些害處,在練習的過程當中需要注意什麼問題呢?下面我們就詳...
2015-11-03