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2歲寶寶食譜:2歲寶寶家常素炒類食譜
適合2歲寶寶的家常素炒類食譜。 鮮汁浸白菜:白菜新做法,鮮香異常美 食物原料: 大白菜250克,雲腿50克,清雞湯1袋 生抽、胡椒粉、水澱粉各少許,雞油20克 製作方法: 1、大白菜洗...
2012-09-21 -
6個月寶寶食譜:6個月寶寶米粥類食譜
適合6個月寶寶的米粥類食譜。 米飯粥:做法簡單,味道清爽 食物原料: 米飯 2大勺 水 1杯半 製作方法: 1。米飯加水,用勺子將米飯壓散。 2。邊攪邊用文火煮20分鐘左右 營養經:...
2012-09-21 -
5歲寶寶食譜:5歲寶寶早餐類食譜
適合5歲寶寶的早餐類食譜。 黑芝麻糊:香濃可口,讓人放心 食物原料: 黑芝麻,糯米粉,糖(可放可不放,根據自身需要) 製作方法: 1、炒制黑芝麻粉:將黑芝麻洗淨瀝幹水分,放入烤箱150度...
2012-09-21 -
1歲寶寶食譜:1歲寶寶家常冬瓜類食譜
適合1歲寶寶的冬瓜類食譜。 素蒸冬瓜盅:色香味俱全的清蒸美味 食譜原料: 材料:冬瓜50克,冬筍末,水發冬菇末,口蘑末各10克 調料:植物油,料酒,生抽,冬菇湯,香油,白糖,水澱粉各少許 ...
2012-09-21 -
9個月寶寶食譜:9個月寶寶蔬菜類食譜
適合9個月寶寶的蔬菜類食譜。 煎番茄:美觀可口,誘發食欲 食物原料: 番茄1/4個(約25克),麵包粉10克,熟芹菜末少許。沙拉油8克。 製作方法: ①將麵包粉放入平底鍋內,烤成焦黃色;...
2012-09-21 -
1歲半寶寶食譜:1歲半寶寶家常雞蛋類食譜
適合1歲半寶寶的家常雞蛋類食譜。 酸甜番茄荷包蛋,焦黃而乾脆 食物原料: 雞蛋2個,番茄1個,菠菜10克,花生油6克,鹽2克,白糖5克,澱粉3克,蔥絲、薑絲各少許。 製作方法: 1、番茄...
2012-09-21 -
2歲寶寶食譜:2歲寶寶火腿類食譜
適合2歲寶寶的火腿類食譜。 絕妙搭配洋蔥玉米炒火腿,緊鎖眼球 食物原料: 玉米粒150克,洋蔥100克、火腿100克 植物油、鹽、雞精各少許 製作方法: 1、將玉米粒沖淨,洋蔥洗淨後切...
2012-09-21 -
3歲寶寶食譜:3歲寶寶特別搭配類食譜
適合3歲寶寶的特別搭配類食譜。 仙人掌沙拉:國外養生名菜家常做 食物原料: 原料:仙人掌100克,西芹100克,木瓜100克,火龍果100克 調料:沙拉醬適量 製作方法: 1、將仙人掌...
2012-09-21 -
9個月寶寶食譜:9個月寶寶營養早餐類食譜
適合9個月寶寶的營養早餐類食譜。 雞胗粉粥:消食,健脾 食物原料: 雞內金6克,幹桔皮3克,砂仁1。5克,粳米30克,白糖適量。 製作方法: 先將雞內金,桔皮、砂仁共研細末,再用水煮米成...
2012-09-21 -
肺癌患者吃豆類食品好嗎
有許多肺癌患者的家屬對於患者每天的飲食安排比較頭疼,生怕飲食安排不當對患者的身體帶來不利影響,這樣的心態是正常的,重視肺癌飲食是非常需要的,比如在平時可以讓患者多吃一些豆類食品,比如豆腐就不錯。...
2012-10-30 -
腎病患者可以豆類食物嗎?
民間一直流傳著腎病患者不宜吃豆類食品和豆製品的說法。這種觀點強調腎功能下降到一定程度,便應控制蛋白質的進食量,儘量選擇優質蛋白,如動物肉類、牛奶、雞蛋等,不吃黃豆、花生等植物蛋白。這種控制蛋白...
2013-05-17 -
豆類食品的滋補功效
一、 黑豆的滋補功效中醫認為黑色入腎,其實從營養上講,黑豆裡面含有的蛋白質也非常好,而且補養我們的精氣是很不錯的。所以,用黑豆可以調整我們身體的代謝,這就給身體不平衡的狀態達到了一個平衡,人食用黑豆...
2013-12-05 -
豆類食品有助於預防子宮內膜癌
根據最新的研究結果,經常吃豆類食品將能夠降低女性患子宮內膜癌的危險性,而且對於那些體重超重的婦女,這種作用最為明顯。女性體內產生的雌激素在子宮內膜癌的發病過程中起著關鍵作用。豆類食品中含有異黃酮,它...
2016-11-28 -
常吃豆類食品遠離子宮內膜癌
女性體內產生的雌激素在子宮內膜癌的發病過程中起著關鍵作用。豆類食品中含有異黃酮,它既有雌激素樣作用,又有抗雌激素活性。 根據最新的研究結果,經常吃豆類食品將能夠降低女性患子宮內膜癌的危險性,而且對於...
2016-11-28 -
豆類食品可預防子宮內膜癌
眾所周知,女性體內產生的雌激素在子宮內膜癌的發病過程中起著關鍵作用。豆類食品中含有異黃酮,它既有雌激素樣作用,又有抗雌激素活性。大量進食這類食物對子宮內膜癌的發病危險有什麼作用目前尚不清楚。為了調查...
2016-11-28 -
3歲寶寶食譜:3歲寶寶家常炒菜類食譜
適合3歲寶寶的家常炒菜類食譜。 絲瓜青豆:普通食材的火花激情 食物原料: 原料:絲瓜半根,去莢毛豆,50克,玉米拉50克 調料:食用油、鹽、澱粉、雞精、香油各適量 製作方法: 1、毛豆...
2012-09-17 -
1歲半寶寶食譜:1歲半寶寶羹飯類食譜
適合1歲半寶寶的羹飯類食譜。 肉羹飯:原料豐富,搭配均衡 食物原料: 白飯1碗,肉末、青蘿蔔、胡蘿蔔各50克,雞蛋1個,鹽、白糖少許,香油、水澱粉、香菜末各少許 製作方法: 1。胡蘿蔔、...
2012-09-04 -
2歲寶寶食譜:2歲寶寶菇類食譜
適合2歲寶寶的菇類食譜。 三菇百合湯:屬於百合的花卉靚湯 食物原料: 原料:金針菇80克,茶樹菇80克,秀珍菇80克,百合1個,枸杞10克 調料:鹽、雞精、香油各適量 製作方法: 1、...
2012-09-04 -
5歲寶寶食譜:5歲寶寶燉羊肉類食譜
適合5歲寶寶的燉羊肉類食譜。 紅棗燉羊肉:初秋的滋潤溫補湯水 食物原料: 原料:羊肉150克、紅薯200克,薑4片,蔥段少許 調料:鹽、料酒各適量 製作方法: 1、將羊肉、紅薯洗淨,切...
2012-09-04 -
1歲寶寶食譜:1歲寶寶魚肉類食譜
適合1歲寶寶的魚肉類食譜。 清蒸白肉魚:清清淡淡,做寶寶喜愛魚肉 食物原料: 材料:白肉魚2片、菠菜10克。 調料:生抽少許。 袋鼠媽媽: 1、菠菜洗淨,放入沸水中悼燙,撈起,浸泡在涼...
2012-09-04