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四大豬肝美味食譜 補血效果更加好
養生之道網導讀:豬肝是我們日常生活中常見的美食,它的營養價值是很高的,其中補血功能更是好,可以和紅棗補血功效媲美了。接下來小編為大家推薦4款豬肝補血食譜,大家快來看看它們的做法與它們的保健功效是如何...
2011-12-28 -
養肝補血食療
養生之道網導讀:養肝補血食療有哪些?肝臟是人體重要的排毒器官和造血器官,肝好才能保證身體氣血充足,津液運行通暢,下面推薦8個養肝補血食療,來看看吧。 一、養肝補血食療: 1、牛乳粳米粥 材料:牛乳2...
2016-06-12 -
養肝補血的粥
養生之道網導讀:養肝補血的粥怎麼做?現在肝病多發,為了健康著想,每個人都應該養肝護肝。從飲食上調理是最方便最好的方法。下面教你多個養肝補血的粥的做法,來看看吧。 一、養肝補血的粥: 1、菠菜粥 菠菜...
2016-06-03 -
豬肝的功效與作用 吃豬肝幫你養肝補血
豬肝是一種非常常見的食材,常吃豬肝的好處很多,今天,我們就和大家一起來瞭解一些豬肝的營養價值,你知道豬肝的功效與作用都有哪些嗎?你知道豬肝的食用方法嗎?下面,我們就針對這些問題向大家一一介紹。大...
2016-04-27 -
青魚的功效 吃青魚能健胃還能養肝補血
感覺自己的身體有些虛弱了,想吃些補品補補的時候,吃青魚是不錯的選擇。青魚的做法很多,大家可以根據自己的喜好選擇不同的吃法。青魚的營養價值也很高,吃青魚的好處真的是相當多。下面我們就來好好說說青魚...
2016-04-25 -
自測是否血虛 按摩3穴位幫你養肝補血
女性血異常劃分四種類型:血虛、血瘀、血熱、血寒,解決之道在於對症調血,因人而異。血虛的人膚色發黃、口唇色淡、毛髮無光澤;血瘀常導致膚色口唇晦暗、皮膚毛髮乾燥;血熱則導致皮膚油膩粗糙、易生痤瘡等;血...
2015-12-11 -
3款紅棗食譜幫你養肝補血 感冒初期慎吃
紅棗是眾所周知的養生食物,具有養肝補血的作用。同時,紅棗的吃法也有很多,想要發揮紅棗的功效就要吃對才行。在這裡,小編為大家帶來了3款紅棗食譜可以幫你有效養肝補血,快來一起學兩招吧。3款紅棗食譜幫你養...
2015-05-15 -
熬夜一族的養肝補血粥 栗子紅棗小米粥
給大家推薦一款滋補肝腎的養生粥,栗子紅棗小米粥。滋補肝腎,健脾補血養陰。栗子軟軟糯糯的,口感也不錯。除了適合熬夜一族,這也是很適合秋冬季節的滋補粥,經常喝喝有好處。趕緊一起來看一下吧。材料:小米、紅...
2013-12-19 -
冬季養生食療 補肝補血抗菌
冬天到了,天寒地凍,大家要特別注重冬季養生,你知道在冬季養生應該吃什麼嗎?馬上跟著小編去看看吧! 中醫學強調天人合一,隆冬臘月,天寒地凍,萬物收藏蟄存。在天為寒,在髒為腎,腎是臟腑之本、生命之...
2016-04-26 -
芹菜紅棗湯,養肝補血降血壓!
冬至過去了,迎來了溫暖的春天,在此時給身體來個營養大補,獲得更多的健康。今天就教大家做一道養肝補血湯。大家快來看看吧! 芹菜紅棗湯,養肝補血降血壓!" alt="芹菜紅棗湯,養肝補血降血壓!(...
2016-03-17 -
紅棗枸杞人參養肝補血
排毒清肝首選綠豆甘草 綠豆是清熱解毒的佳品,味道清香,老少鹹宜。推薦每週煮一次綠豆甘草水,加些海帶,就是美味的海帶綠豆砂糖水(甘草雖有甜味,但作糖水吃,可以略加一些白砂糖)。體質壯實、火重的人...
2013-01-28 -
看指甲瞭解肝血盛衰 按摩3穴位養肝補血
不過每個人的一生中都不可能不生病,只是要看是大病小病。身體的各個部位都是相互關聯的,如果內部出現了什麼問題,那麼外表就會對應的顯現出來。而從指甲的一些變化我們就可以看出肝血的盛衰。那麼,如何養肝補...
2014-09-25 -
吃羊肝補血明目 推薦5款羊肝食療方
吃羊肝好嗎?羊肝的功效有哪些?中醫認為,羊肝性涼,味甘、苦,無毒,入肝經。具有補肝明目,益氣養血的功效,可以用來治療以面色萎黃、兩目乾澀、視物昏花、夜盲、唇甲色淡、面浮足腫、疲乏無力等為表現的肝血...
2015-03-04 -
雞肝補血嗎
我們都知道,對於孕婦的產後身體恢復和月經期的女性朋友來說,她們這個時間是需要進行補血的,那麼對於雞肝這種食物,就是她們補血的佳品。因為雞肝含有豐富的營養物質,而且還有保健的作用,對於補血的功效是比...
2014-07-26 -
舒肝補血茶的做法
每當你肚子咕咕叫的時候,你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活,但是你不覺得外面的食物都很單一,吃起來簡直味同爵蠟。所以,為了吃得更好,你有必要跟我來學一下舒肝補血茶的做法。 ...
2016-10-25 -
指甲看肝血不足症狀 按摩三穴位養肝補血
肝血不足會導致眩暈、失眠、眼睛乾澀、面色差等症狀,想要知道自己是否肝血不足,其實從我們的指甲也可以看出來,肝血不足通過按摩也可以養肝補血。 想瞭解肝血的盛衰 看看指甲就知道 中醫學認為,“...
2014-10-17 -
女人吃葡萄的好處 滋肝補血健脾和胃
女人多吃一些葡萄滋肝補血 中醫認為葡萄可逐水利尿、益氣補血、補腦養神、除煩明目、解渴。電腦族多吃葡萄有可滋養肝臟,具有明目補血的功效。除此之外葡萄還具有以下幾大功效。 1、滋肝補腎 葡萄...
2015-09-02 -
養肝補血的食物是什麼
想要保證自己的身體健康,那麼在平時的時候,都應該多去瞭解一些養生保健方法,比如,補血養肝工作,大家也應該格外的重視,因為現在很多人都容易面臨一些肝臟問題,或者是出現貧血的狀況,所以我們如果能夠正確...
2015-11-22 -
芹菜紅棗湯---養肝補血降血壓
俗話說趕早不趕晚,冬季進補就得抓好時機。冬至才剛過沒多久,現在正是補肝養血的好時機,今天小編教大家做一道養肝補血降血壓的藥膳--芹菜紅棗湯。 主題:芹菜紅棗湯 食材:芹菜400克、紅棗12個、...
2013-08-02 -
豬肝補鐵又補血,但知道豬肝這個隱患的,卻很少,長期吃的話有可能致癌!
豬肝是個好東西,被喻為最理想的補血佳品之一。豬肝是礦物質和維生素的寶庫,同時也富含鐵、鋅、磷、硒、煙酸、維生素A、維生素B2、視黃醇。很多人都非常愛吃,然而,有誰知道豬肝竟然有毒呢?因此豬肝食前要去...
2017-04-22