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告別負面情緒有7個方法 做好三點給心理“鬆綁”
情緒低落、自責……各種負面情緒容易讓人覺得“心累”,累積在心內就會變成“心毒”,影響工作、人際交往……各方面,甚至損害人體健康,讓人陷入諸事不順的惡性循環中。怎樣排出“心毒”、好運緊跟隨?告別負面情...
2016-04-23 -
負面情緒會影響工作生活 消除負面情緒做到3點
最近,楊輝的心情很不好。他的兒子眼看就要畢業離開學校了,工作還沒有著落,兒子女朋友也因此常常指責兒子不努力、不上進。一時間,擔憂、緊張、焦慮等壞情緒就籠罩在楊輝頭上。這些壞情緒,心理學上,我們稱之為...
2016-04-15 -
5種心理易產生負面情緒 5招教你拒做心理奴隸
“心理奴隸”是什麼?在我們的生活中,大多數人都會時不時的處於這種情況下,比如下面的幾種心理狀態,我想每個人都會在不同程度上有一些,一起詳細瞭解一下,讓我們擺脫這種狀態吧1、“別人怎樣想”的奴隸這種“...
2014-10-21 -
元旦假期安排 為何引來負面反應
近日,國務院辦公廳公佈了明年的節假日安排,引來了熱議。部分專家認為假期安排不可能讓人人滿意。 在假期總數一定的前提下,怎麼科學地安排才能讓更多人滿意呢? 是額外的一天假期, 還是用8個工作日換...
2012-12-18 -
如何擺脫負面情緒?
掌控生活的情緒,是最高的生活藝術。”——Henry David Thoreau “如果你處境艱難,不用擔心,它會好轉的。如果你春風得意,無須炫耀,它會改變的。”——John A Simone ...
2012-10-22 -
白領心裡煩躁怎麼辦 5招撫平煩躁擺脫負面情緒
面對多方面強大的壓力,現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁,亂發脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾氣暴躁的現代人呢?今天,小編就為大家支招。治療心情煩躁的5大方法1、目標轉移法如果你是因為某件事或...
2015-02-08 -
負面情緒怎麼化解 11招趕跑負面情緒重拾好心情
情緒低落、自責……各種負面情緒容易讓人覺得“心累”,累積在心內就會變成“心毒”,影響工作、人際交往……各方面,甚至損害人體健康,讓人陷入諸事不順的惡性循環中。怎樣排出“心毒”、好運緊跟隨?學習下面1...
2014-07-30 -
收拾房間也能舒緩壓力 四招讓你輕鬆擺脫負面情緒
人有七情六欲,因此,喜怒哀樂都是很正常的事。但是,心情並不能長時間處於低潮狀態。那當我們面對負面情緒的時候,我們該如何面對呢?今天,小編就為大家支招。“如果快樂你就拍拍拍手……”所以,當你高興、激動...
2014-04-03 -
大笑——緩解負面情緒的最佳良方
根據調查,現代都市人的生活壓力越來越大,從而產生許多消極的想法、情緒,嚴重的可能影響我們的生活。那我們到底該怎麼辦呢?今天小編就向大家推薦一個簡單、實用的方法——大笑。到底大笑有什麼好處呢?現在就聽...
2014-03-04 -
分手了怎麼辦 如何擺脫分手後的負面情緒
每天都有很多人在經歷著分手、被分手,而結束一段感情後人就會陷入一種負面的情緒中,處理得不好就會變得影響我們的工作和生活。其實這很正常,只要你在這段戀愛關係中付出了真感情,那麼結束的時候一定會覺得痛苦...
2016-10-09 -
職場這些心理要不得 3種負面心理因素影響升遷
身處職場,有一些該有的積極心理,當然也就有其他一些不該有的。這些心理因素如果不及時糾正、排除,不但會影響前途,而且對自己的性格也會造成不良影響。下面,就一起來瞭解一下吧。職場這些心理要不得1、認為有...
2016-07-21 -
7步可以擺脫面試恐懼感 面試要注意6個負面細節
畢業、投簡歷、面試這幾乎是每一個大學生的必經流程。對每一位剛踏入社會的大學生來說,面試就是他們要經歷的第一道考驗。初次面試,我們難免會有些緊張恐懼的心理。這時我們就要學會一些應對面試的技巧。下面就讓...
2016-04-13 -
抑鬱症患者如何自我調節負面情緒
抑鬱症患者的負面情緒在程度和持續時間上都超越了正常情緒變的界限,因此會導致抑鬱症患者出現多種生理和心理失調。抑鬱症患者應該如何自我調節負面情緒呢?可通過如下幾個步驟來進行: 1、立即停止自責 ...
2012-08-13 -
八個自我安慰驅走負面情緒
何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情。偶爾的抱怨發洩一下,也是十分必要的,但是無休止的抱怨只會增添煩惱,只能向別人顯示自己的無能,抱怨是一種致命的消極心態,一旦自己的抱怨成為惡習那麼人生就會暗無天日...
2010-10-15 -
研究稱1/5美國人靠藥物控制負面情緒
焦慮抑鬱 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=351 height=268>...
2011-11-30 -
單親家庭孩子的心理 4招幫孩子趕跑負面心理健康成長
現在,社會上出現了越來越多的離婚家庭,對於大人而言,離婚似乎沒有多大的影響,但是,對於小孩而言,父母離婚有可能對他們造成了很大的心理陰影,這也有可能成為孩子日後心理缺失的重要原因。今天,小編就跟大家...
2015-01-30 -
生理心理息息相關 6種負面情緒讓你變短命
在感情的世界裡,女人往往都扮演著弱者的角色,她們的內心是脆弱的,往往都經受不起感情中的大風大浪,以至於很多時候因為自己的一時衝動,而讓自己受到更多的傷害。所以,當女性在面對自己感情中出現了問題後,千...
2014-07-20 -
負面情緒是創傷的餘震
究竟是什麼東西令我惱怒?很多時候,我們會發現,生活中很小的一件事,會讓我們特別憤怒或傷心,儘管別人反應似乎沒這麼強烈,或者事後我們自己也會明白,這件事本身並不那麼嚴重。 一位朋友和老公逛商場,導...
2012-09-28 -
最正面和最負面的情感分別是什麼?
著名心理學家David R。 Hawkins分析了各類情感的能量等級,從最負面、傷身的情感,到最正面、滋潤的情感。所有情感裡面,排的最低的不是憤怒、悲傷、恐懼,你認為應是什麼?排的最高的不是驕傲、勇...
2013-08-06 -
7種負面情緒讓女人疾病纏身
1、壓力重重型 長期的壓力會增加患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合征的幾率。另外工作升遷並不見得是好事,因為你的精神壓力隨之升高,而看病時間卻越來越少。 ${FDPageBreak} 2、煩...
2011-06-16
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1回答
手術切痣有什麼負面影響嗎