-
中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後，生理功能會逐漸的減退，出現衰老，影響生健康，如果中年男人想要健康的身體，那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式，延緩衰老，下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2017-01-19 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中，上班族看似非常的光鮮亮麗，但是，其忍受的痛苦往往是常人難以想像的，為了那可憐薪水，加班已成常見的情況，上班族保健很重要，要是忽視保健，會傷害到身體。在上班族看來，疲勞是不可避免的情況，...
2016-10-19 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說，懷孕生子很幸福，但有些事會影響到這個幸福的結果，不少女性因為沒有準備好生育，造成懷孕，或者出現宮外孕，這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀，首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟： 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物，含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等，同時還需要注意一下多多補充一些維生素c，因為維...
2017-02-04 -
睾丸痛是怎麼回事 睾丸痛的日常保健方法
網路流行“蛋疼”的說法，什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼，什麼閑得蛋疼等等。蛋疼，用於一切不合理的事情，為某一網路遊戲專業用語，繼而普及到網路用語中。不過，就蛋疼二字來說，醫學專家們稱，蛋疼其實是...
2017-02-13 -
女性貧血之枸杞食療保健菜——蘿蔔銀杞野兔湯
功效：健脾益氣，涼血解毒。適用於脾胃虛弱之營養不良、身體消瘦及胃熱嘔吐、便血等症。 原料：野兔肉500克，銀針菇15克，蘿蔔100 克，腐竹50克，枸杞10克 調料：鹽、味精、料酒、胡椒粉、蔥花、薑...
2015-10-26 -
女性貧血之枸杞食療保健菜——荔枝杞子豬肘湯
功效：補血養肝，寧心安神，延年益壽。 原料：豬肘240克，枸杞40克，荔枝150克 調料：鹽3克 做法： 1、 荔枝去殼、核，取荔枝肉。 2、 枸杞洗淨，控幹水分。 3、豬肘子洗淨，用開水焯一...
2015-10-26 -
女性貧血之枸杞食療保健菜——秘制瓦罐杞子鹿肉
功效：健脾益氣，滋陰養血。適用於氣血兩虛之面色萎黃、四肢乏力、食欲不振、頭暈目眩等症。 原料：鹿肉500克，桂圓50克，淮山、蓮子、紅棗、枸杞各20克 調料：鹽、味精、料酒、白糖、高湯各適量 ...
2015-10-26 -
女性貧血之枸杞食療保健菜——田雞魚膠炮枸杞
功效：補氣血，養容顏。適用於氣血不足、失於調養，症見神疲體倦、肌膚不澤、面部起皺紋者。 原料：枸杞30克，田雞300克，魚膠30克，豬腰1個 調料：大蒜頭、鹽、味精、胡椒粉各適量 做法： 1、...
2015-10-26 -
女性貧血之枸杞食療保健菜——枸杞蒸蛋
功效：補陰養血：特別適用於血虛頭痛、頭暈心悸、面色不華者。 原料：雞蛋150克，枸杞15克 調料：熟豬油40克，鹽1克，味精1克，豌豆澱粉5克，醬油1克，濕澱粉、冷清湯各適量 做法： 1、枸杞...
2015-10-26 -
女性貧血之枸杞食療保健菜——枸杞紅棗茶
功效：益精補血，益氣補中。 原料：枸杞15克，紅棗3〜4粒 做法： 1、 紅棗洗淨，用剪刀將棗肉剪成小條。 2、 枸杞洗淨，控幹水分。 3、 將枸杞、紅棗放入大杯中，以開水沖泡後飲用。 提示：...
2015-10-26 -
女性貧血之枸杞食療保健菜——枸杞田七煲雞湯
功效：補血，明目，止血和血，益智健腦。 原料：整雞400克，豬瘦肉200克，枸杞25克，田七（也叫三七18克） 調料：薑片5克，鹽少許 做法： 1、 雞切去爪，洗淨，放入滾水中煮10分鐘，撈起...
2015-10-26 -
女性貧血之枸杞食療保健菜——枸杞燴海參
功效：補肝腎，益氣血，適宜孕前、孕中、產後婦女用於滋補身體） 原料：水發海參300克，枸杞20克，冬菇30克，青豆50克 調料：蔥白20克，素油50克，白糖30克 做法： 1、水發海參切成薄片...
2015-10-26 -
女性貧血之枸杞食療保健菜——枸杞養生酒
功效：強身，抗衰，補陰血，烏鬚髮，壯腰膝，強視力，活血通經。特別適宜病後體虛及貧血、營養不良等患者飲用，無病者常飲，亦有強身益壽之功效。 原料：生曬參20克，枸杞350克，熟地100克，冰糖400克...
2015-10-26 -
女性貧血之枸杞食療保健菜——人參枸杞酒
功效：強壯抗老，補陰血，烏鬚髮，壯腰膝，強視力，通經絡。 原料：人參20克，枸杞300克，冰糖400克，白酒5000毫升 做法： 1、將人參烘烤至幹，切片。 2、枸杞洗淨，控幹，擇去雜質。 3...
2015-10-26 -
人參之貧血食療保健菜——山藥參棗燉肉片
功效：適用於再生障礙性貧血症患者，能使氣血再生功能儘快恢復。 原料：豬瘦肉100克，山藥50克，人參25 克，幹紅棗15克 做法： 1、 將豬痩肉洗淨，切小片。 2、 山藥去皮洗淨，切片。 3...
2015-10-26 -
人參之貧血食療保健菜——家常藥膳火鍋
功效：補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨。適用於中氣下陷、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用，也可用於防治孕婦因內分泌變化而造成的慢性腹瀉、食欲不振、下肢浮腫等症。 原料：瘦牛肉、牛肝各200...
2015-10-26 -
人參之貧血食療保健菜——人參阿膠龍眼羹
功效：適用於肝硬化脾亢引起的白細胞、紅細胞、血小板減少等。 原料：人參3克，阿膠20克，龍眼肉30克， 赤小豆100克 做法： 1、 人參洗淨，烘乾，切成片備用。阿膠研成粉。 2、 將赤小豆、...
2015-10-26 -
人參之貧血食療保健菜——人參燉烏雞
功效：氣血雙補，對貧血、虛弱、氣短、神經衰弱等均有一定的食療功效，是理想的滋補藥膳。 原料：烏骨雞750克，人參25克，鮮香菇20克，火腿30克 調料：啤酒50克，鹽5克，味精2克，大蔥段20克，薑...
2015-10-26 -
人參之貧血食療保健菜——人參大棗湯
功效：益氣補血。主治大出血後引起的虛脫和身體虛弱。 原料：人參6克，大棗10枚 做法： 人參和大棗放入砂鍋中，加入500毫升清水，煎至湯汁剩150毫升即可。 用法：飲湯，吃參、棗，每日1劑。 ...
2015-10-26
