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6方法趕走春季濃濃倦意
溫暖的春天終於來了，陽光曬得身上暖融融，你的濃濃倦意是不是也被勾起？可是無論是Boss還是老師，都不願意看見你慵懶打盹的樣子，那麼，怎麼才能一整天都精力充沛、活力十足呢？ 1、從晨跑開始 晨跑...
2016-02-27 -
趕走春季濕疹的方法
【導讀】濕疹是生活中常見的皮膚病，該病對患者的日常生活造成了很大的影響。治療濕疹的方法有很多，患者需要積極配合醫生的治療，還要在日常生活中保證良好的生活規律，以免濕疹復發。那麼，趕走春季濕疹的方法...
2015-04-15 -
4類食物趕走春季煩躁心情
天氣轉暖，人體的新陳代謝就會進入旺盛期，導致體內環境和內分泌活動發生較大的變化，激素水準發生波動，所以，春天容易出現失眠、情緒低落、衝動、焦慮、工作效率降低等心理不良反應。下面，小編將為你介紹4大...
2017-03-07 -
花茶可趕走春天疲勞綜合症
春天容易犯困，人會變得無精打采、昏昏欲睡，有人稱其為“春天疲勞綜合症”。對付春困，除了採用飲食、運動和保持情緒開朗等措施外，喝花茶也可以提神解春困。 振奮精神 ———熏衣草檸檬茶 製作：選...
2011-04-11 -
你春困了嗎 六道養生菜助你趕走春季乏困
進入春季後（尤其到穀雨節氣後），隨著氣溫升高，人體皮膚鬆弛，毛孔放大，皮膚毛細血管舒張，外周血流量增加，大腦供血量就相對減少。同時，新陳代謝逐漸旺盛，身體耗氧量增加，大腦供氧量必然顯得不足。因此...
2011-03-22 -
春困怎麼辦 4種時令蔬菜幫你踢走春困
一到春天，不少人的精神狀態都直線下滑。這是因為人體在春天中皮膚和肌肉都處於較弛緩的狀態，血液的流動不快，給腦部供應的氧氣不足，讓人產生困意，影響人們白天正常的學習和工作狀態。怎麼破？不妨試試以下4種...
2016-04-06 -
如何趕走春困方法
另外許多辦公室不通風，空氣中二氧化碳含量過高，也會加重“春困”的症狀。 為緩解春困，應多喝水，少吃油膩、熱性食物。在辦公室犯困時，可做頭部按摩緩解症狀。家居和辦公場所都要儘量多開窗。此外，春困...
2013-05-14 -
春困來襲 專家教你趕走春困
1、不要累了就上床 拖著疲勞的身體上床，你可能睡不著。一定要區分累和困的感覺，只有困了才能馬上入睡。 2、打盹時間不能長 下午打盹時間太長會影響晚上的睡眠品質，白天也會更累，睡15分鐘即可...
2013-03-01 -
春困來襲 刺激六覺可輕鬆趕走春困
春季到來，隨之而來的“春困”成為人們需要克服的一個問題。如果春季感覺身體困乏、四肢無力、精神萎靡的話，可以嘗試刺激以下“六覺”，進而給自己一個神采奕奕的美好春天。“春困”是人在春天隨自然氣候變化而出...
2017-03-10 -
如何趕走春困 4個妙招輕鬆解決
春季在讓人感到愜意的同時也更容易讓人犯困，“越睡越困”成為很多人的煩惱。專家表示，春天一困就睡看似緩解了暫時的不適，卻對健康很不利。睡得時間太長會進一步減少腦部血流量，抑制大腦皮層的興奮度，可能...
2017-02-23 -
三招趕走春困 讓你精神飽滿
古詩雲“春眠不覺曉”，在萬物復蘇的春季人的心情也會很好，但是春季也是人容易困倦的季節，俗話說春困秋乏夏打盹，如何才能趕走“春困”，精神飽滿的投入工作呢？日本媒體介紹簡單三招。起床後趕走“睡意”的三招...
2013-04-11 -
春困怎麼辦？推薦3招趕走春困
春季來臨，春困又開始來打擾了，導致整天精神萎靡，工作效率降低。有沒有什麼好方法可以解決春困問題呢？當然有，下面跟隨著小編的腳步來看看有哪些方法吧！趕走春困三部曲春困怎麼辦：飲食調理春困與人體蛋白質缺...
2015-03-05 -
三招教你趕走春困
進入春季後，隨著氣溫的升高，人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張，供給大腦的血液相對減少，人就會出現困倦的狀態，隨之，春困的各種疾病也會找上門來，有什麼方法可以趕走春困呢？ 三招趕走春困 一、...
2013-02-08 -
幫你趕走春困的跟屁蟲
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，隨著春天的腳步的加快，困倦似乎也隨之而來，身體經常處於疲憊不堪，有的人站著都能睡著，此時女性朋友就開始擔心，自己是不是得了什麼病呢？其實這只是一種身體應激情況，稍加...
2013-08-09 -
5款藥膳趕走春困
1、核桃丹參佛手飲材料：核桃仁5個、佛手片6克、丹參10克。將丹參佛手煎湯，核桃仁、白糖搗爛成泥，加入丹參佛手湯中拌均，用小火煎煮10分鐘，冷卻後即可飲用。2、鴿肉參芪湯材料：白鴿1只、黨參20克、...
2017-06-02 -
春困怎麼辦 趕走春困有四大妙招
每當到了春天，很多人在白天工作或者學習的時候，都會出現困乏無力和昏沉欲睡的症狀，而這也是民間常說的春困現象，為了幫助大家有效的趕走春困，本文特為大家推薦了四種可有效趕走春困的妙招。 專家表示，春...
2016-04-28 -
春困怎麼辦 趕走春困要掌握方法
一般情況下，人們在春季時節是很容易出現犯困的症狀的，此時，人們就難免因為困意的出現，而對自己的工作和生活產生一定的影響，其實，要想趕走春困的話，是可以通過採取正確的方法而實現的。 1、蒸氣浴 每...
2016-04-28 -
春季養生湯 四款湯趕走春困煩惱
春困有很多原因，比如說脾濕、肝火重。這兩個原因是導致春困的最主要原因。因此我們在春季想要抗疲勞，就要學著給脾胃除濕，以及降降肝火。怎樣才能除脾濕、降肝火呢？不妨試試藥膳食譜。今天小編介紹四款簡單易做...
2016-04-29 -
春困怎麼辦 搓搓手指輕鬆趕走春季困意
很多女性朋友們在上班的時候往往會趕到犯困的症狀，這會大大地降低工作效率和精神的集中問題，春季這個季節就會有這種犯困的痕象，可這怎樣來解決呢？有什麼好的辦法來克制這些症的發生呢？我們應該怎樣來預防這些...
2016-04-29 -
春困來襲 六方法趕走春困
春天已經來臨，又到了犯春困的時候了。一到春天，總覺得睡不夠，雖然說犯春困不是病，但是對工作還是會有影響的，特別是辦公室的白領一族喲!。如何才能趕走辦公室春困? 宜早臥早起 犯春困 宜早臥...
2016-06-14
