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按摩足三裡的功效作用
足三裡在哪裡?足三裡是中醫術語，是“足陽明胃經”的主要穴位之一。從下往上觸摸小腿的外側，左膝蓋的膝蓋骨下麵，可摸到凸塊(脛骨外側髁)。由此再往外，斜下方一點之處，還有另一凸塊(腓骨小頭)。這兩塊...
2016-11-24 -
足三裡穴位在哪 足三裡的位置圖
相信對於穴位有一定瞭解的人都知道足三裡，它是人體的重要穴位之一。經常按摩人體的足三裡穴位可以促進全身的血液迴圈、通暢經絡以及緩解疲勞等。儘管如此，還是有很多人不知道應該怎樣去尋找足三裡這個穴位。...
2016-11-23 -
足三裡怎麼找 足三裡的位置
足三裡調和脾胃的功效很強大，如果遇到胃腹悶脹、吐酸、嘔吐、腹瀉、便秘等症狀，只要經常按摩足三裡，就能夠達到治療保健效果。 那麼足三裡是在哪裡?足三裡的位置 我們常用的有效減肥穴位還有足陽明胃...
2016-11-22 -
足三裡灸
足三裡為足陽明胃經之合穴。有補益脾胃，調和氣血，扶正培元，祛邪防病之功效。在此穴施灸能預防疾病、祛病延年，古人把三裡灸又稱為長壽之灸，是成年人保健灸的要穴。由於施灸方法不同，又分為足三裡溫和灸和足三...
2017-03-07 -
常常拍打足三裡 勝吃老母雞
一到冬天，很多人會出現手腳冰冷的現象，特別是老人。由於手腳離心臟較遠，尤其是末梢血液迴圈不良的人，更容易發生供血不及時的情況，所以會出現手腳冰涼的症狀。 足三裡穴位於人體下肢膝關節外側下四指寬處（不...
2017-03-07 -
熬夜後可以按摩足三裡緩解疲勞
即使很多人明知熬夜對身體的健康是非常不利的，不過工作、生活所迫，實在是“人在江湖身不由己”。現實情況已然如此，熬夜似乎是無法避免，那我們到底怎樣做才能保證我們的身體損害降到最低值呢？1、最好在子時睡...
2015-11-03 -
合谷內關足三裡 日按一遍健全身
俗話說：“合谷內關足三裡，日按一遍健全身”。為什麼，每日按摩合穀穴、內關穴和足三裡穴，就可以保健康呢？中醫認為，通過這3個穴位的按摩，可使全身的氣血暢通，進而達到防病祛病的功效。因此，有“合谷內關足...
2014-11-24 -
按穴位“治”疾病：內關止嘔吐 足三裡止胃痛
中醫認為，身體有疾病是因為經絡不通所致，通過按摩一些穴位，可以起到緩解和治療疾病的作用。內關穴止嘔吐暈車的人容易嘔吐，可以通過多按內關穴來止嘔。內關穴位於掌面手腕橫紋上兩寸（以患者中指指間關節長度為...
2014-02-02 -
按摩這些部位養生防病:按摩足三裡緩解手腳冰冷
經常做穴位按摩能夠促進人的血液迴圈，幫助人們消除疲勞，使人得到身心放鬆。而多按摩足底，更是有很多意想不到的好處呢。足三裡穴位按摩很多人會出現手腳冰冷的現象，特別是老人。這是因為由於手腳離心臟較遠，尤...
2014-01-23 -
長壽秘訣，每天按按“足三裡穴”
足三裡是足陽明胃經的代表穴，也是最重要的長壽穴之一。俗話說：“若要身體安，三裡常不幹”，意思是身體虛弱的人，可常艾灸足三裡進行養生保健。 足三裡位於小腿上，當腿彎曲時，可以看到在膝關節外側有一塊高...
2017-03-08 -
晚上按摩足三裡 長壽其實很簡單
長壽的方法多不顯於世，人們總是苦苦追求長壽，卻總是讓它從手中溜走，其實長壽的方法十分簡單，我們只要每天晚上做這些事情便可以幫助自己獲得長壽，是什麼樣的事情如此神奇呢?甚至可以幫助人們獲得長壽呢?...
2016-05-19 -
血海足三裡在哪裡呢
在中醫文化日漸為人們所熟知的今天，穴位這個詞，想必大家也很熟悉了，人體身上的穴位複雜，但按摩一些穴位可以很好地起到保養身體的作用，有些穴位則被稱之為死穴，是不能隨便碰到的，那麼今天，我們就來瞭解一...
2016-01-05 -
汗多貪涼易傷陽 養陽按揉足三裡
夏季氣溫不斷升高，天氣漸熱，暑熱邪盛，汗液的排泄也會加快，中醫認為“氣隨汗脫”，而“氣者陽也”，所以人體的陽氣也會隨著汗液外泄而受損。此外，熱天人們比較貪涼，比如空調、冷飲等，易受寒濕之邪而傷陽。 ...
2017-03-10 -
按摩足三裡穴可延緩衰老
中醫藥認為足三裡穴是胃經的合穴，所謂合穴就是全身經脈流注會合的穴位，全身氣血不和或陽氣虛衰引起的病症，尤其是胃經氣血不和，敲打足三裡都能夠進行調整，可以治療胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、瀉泄、便秘等胃...
2010-07-03 -
按摩足三裡穴位人人適宜？怎樣找准足三裡的位置
按摩足三裡穴位會有哪些作用呢？足三裡是我們中醫養生穴位最常見的，並且各類人群按摩足三裡穴位都會有不同的功效作用。在這裡，不如就來瞭解瞭解按摩足三裡穴位都有哪些好處吧。不同人群按摩足三裡的好處孩子用可...
2016-12-29 -
安神健脾胃 詳解按摩足三裡的方法和好處
足三裡，這個穴位要如何找到呢？注重養生並且習慣中醫養生的朋友們一定對足三裡不會陌生，這個穴位是中醫常常會提到的養生穴位。今天，不如就來具體瞭解瞭解按摩足三裡的方法和好處都是什麼吧。按摩足三裡的方法正...
2016-11-25 -
關於針刺足三裡治療消化不良的介紹
消化不良是我們時常會遇到的症狀，消化不良不是大病，但時常困擾人們的生活。它主要是由於不正常的作息和飲食習慣的不好，長期是精神壓抑導致的。治療消化不良的方法很多，下面小編將介紹針刺治療法。 功能性消...
2016-03-11 -
內關配足三裡治呃逆
呃逆一症，臨床頗為多見，主要表現為喉間呃呃連聲、聲音短促、頻繁發出，病人不能自製。中醫學稱其為“噦”，又稱“噦逆”。現代醫學將其稱為膈肌痙攣。筆者應用內關配足三裡穴治療多例呃逆患者，療效顯著，現將一...
2017-03-11 -
足三裡穴注射治療復發性口腔潰瘍
最近，因為工作心情煩躁的小美同時又患上了口腔潰瘍，這讓她感到鬱悶不已。原本小美已經夠纖瘦了，這口腔潰瘍一來，舌頭腫痛，不想張嘴說話了，更不用說吃飯了，幾天下來，整個人又瘦了一圈。 奇怪的是，以前...
2012-11-28 -
按摩足三裡可調理脾胃 臉色發黃敲敲小腿
過度勞累、胃口不好，會導致女性朋友臉色發黃。化妝品治標不治本，要想治本，還得從身體內部調節，多敲敲小腿就能有好臉色。 臉色發黃多與脾胃功能減退有關。脾胃虛了，吸收營養的功能就差，臉色自然就不好。...
2012-05-07
