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得了關節炎,怎樣自我保健?
關節炎能不能預防？怎樣自我保健？ 要預防關節炎，從年輕起就應多注意關節的保健，並避免肥胖、緊張及勞累。此外，從飲食、運動等多方面著手調養，也可減輕罹患退化性關節炎的幾率，並延緩關節的退化，這才...
2011-01-06 -
膝關節骨性關節炎的治療和保健
膝關節疼痛多運動？ 中老年人膝關節疼痛、行走困難，是否應加強體育鍛煉? 北醫三院骨科專家婁思權教授指出，中老年人群易患膝關節骨性關節炎，膝關節出現疼痛症狀後應減少活動量，深蹲和爬山等活動會誘...
2011-10-08 -
關節疼痛怎麼運動保健
不容忽視的關節疼痛 關節是所有運動器官的組成單位，它與人們的生活品質密切相關。對於剛開始出現的關節疼痛可千萬不要忽視。 李女士年輕時是位窈窕淑女，可步入中年後，體形變得有些臃腫。她下定決心積...
2013-07-26 -
關節炎的日常保健食物
關節炎是嚴重影響我們生活的一種疾病。面對這樣的疾病我們有什麼比較好的方法來預防麼？而應是的方面有什麼比較好的方式能説明我們改善這一病症呢？下面我們一起瞭解下相關的食物吧。 甜椒 一個綠色甜...
2014-08-19 -
顳下頜關節脫位的預防保健
顳下頜關節前脫位常因突然張口過大，如大笑、打呵欠、或因張口過久，如作口咽部檢查或手術時，使用開口器過度，使髁狀突脫離了關節凹、移位於關節結構之前而發生脫位。 下頜骨髁狀突運動時如超越正常限度，...
2010-04-28 -
怎樣對骨關節炎患者進行保健
骨關節炎會對患者的關節造成損害，如關節畸形、紅腫、痛疼以及關節活動功能受限。這些病痛對患者的生活工作造成了極大的影響，因此若有骨關節炎應及時接受正規醫院的治療。如何給骨關節炎患者進行保健呢? ...
2014-01-26 -
產後保健 產後關節疼痛吃什麼好
生完寶寶後，很多新媽媽都會落下一些病痛，老人稱它“月子病”，產後手腳關節疼痛就是最常見的一種，新媽媽們會明顯感覺手腳關節腫脹，腕關節疼痛，或者僵硬不能伸屈，其實，這是妊娠期或哺乳期的常見現象，只...
2015-12-31 -
冬季關節痛患者的實用保健法
冬季關節痛患者的實用保健法 運動緩解關節痛 關節病患者除注意保暖外，還要加強鍛煉，每天早晨活動幾十分鐘，可緩解關節疼痛。太極運動神形合一，有助於膝關節自我修復，堅持打太極拳的患者，關節疼痛...
2015-12-09 -
膝關節骨刺患者的日常保健方法
膝關節骨刺是骨質增生的一種，在老年人中發病率最高。膝關節骨刺將使關節的正常功能受損，同時會導致關節疼痛、關節僵硬及行走困難等症狀，使中老年人的生活品質降低。對於膝關節骨刺除了進行必要的醫學治療外，...
2012-10-31 -
膝關節半月板損傷的飲食保健注意事項
膝關節半月板損傷的患者，在飲食上適宜多食用少油膩，高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，少食細糧，多食粗糧。等等。此外還要注意軟組織未治癒前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉薑等下面看我們具體為大家介紹一下膝...
2016-04-08 -
肘關節滑膜炎的康復保健
肘關節滑膜炎是滑膜炎中的一種，同樣給患者帶來各種疼痛，有時候疼痛難忍，常因疼痛而導致患者前臂無力、握力減弱，嚴重影響患者的正常工作和生活。所以患者一定要積極治療，治療後也不要忽視康復保健，只有這樣...
2016-04-12 -
肘關節滑膜炎患者如何進行康復保健呢
肘關節滑膜炎是滑膜炎中的一種，同樣給患者帶來各種疼痛，有時候疼痛難忍，常因疼痛而導致患者前臂無力、握力減弱，嚴重影響患者的正常工作和生活。所以患者一定要積極治療，治療後也不要忽視康復保健，只有這樣...
2016-04-12 -
肘關節滑膜炎患者如何進行康復保健
肘關節滑膜炎是滑膜炎中的一種，同樣給患者帶來各種疼痛，有時候疼痛難忍，常因疼痛而導致患者前臂無力、握力減弱，嚴重影響患者的正常工作和生活。所以患者一定要積極治療，治療後也不要忽視康復保健，只有這樣...
2016-04-11 -
關節炎的飲食保健方法
我們對骨科病瞭解不是很多，每次患病以後治療起來都花費了我們很多的時間都還沒有治療徹底，還耽誤了病情了。關節炎是現在最常見的骨科疾病，而且大多數的時候都是會因為關節的退行性改變而引起的。一般都是會引...
2016-04-20 -
孕婦得了關節炎該怎樣保健
關節炎的病因複雜，主要與炎症、自身免疫反應、感染、代謝紊亂、創傷、退行性病變等因素有關，特別對於處在特殊時期的孕婦來說，由於孕婦體重的不斷增加，會加重關節的負擔，那麼，孕婦得了關節炎該怎樣保健呢?...
2016-04-21 -
退行性膝關節炎患者自我保健注意事項
退行性膝關節炎中老年人常見病，是導致中老年人膝關節疼痛的主要原因，隨年齡的增長此病的發病率逐漸升高，患者日常生活中注意以下問題，可緩解症狀。 一、減輕膝關節的負荷 退行性膝關節炎患者應避免手提...
2013-01-11 -
膝關節炎的飲食保健
膝關節炎是膝關節的常見疾病，骨關節炎的主要特徵包括有軟骨退行性病變和關節邊緣骨贅的形成。中醫治療膝關節骨關節炎一般是以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的。 1、三七燉雞 食材：雄烏雞1只，三...
2016-04-14 -
膝關節炎的保健措施
膝關節炎疾病一直是困擾著很多中老年人一種比較嚴重的常見疾病，出現這樣的疾病不但會給患者本身帶來一些病痛折磨，而且這種疾病在治療的時候也是相當困難，患者還要長期忍受病痛的折磨，專家表示對於膝關節炎一...
2016-04-18 -
骨關節炎的預防保健方法
骨關節炎的發生給患者帶來很大痛苦，影響了正常的生活，合理的生活和工作方式避免關節過度負荷的預防骨關節炎的重要手段。對於老年人來說，可以使用手杖等輔助設施減少關節負荷，下面就來介紹一下骨關節炎的預防...
2016-04-12 -
骨關節炎的保健方法有哪些
生活中大家需要認真的瞭解骨科疾病的發生，專家表示，任何疾病都十分注重保健和治療，要想預防和治療疾病，就要多加的注意，為了幫助更多的患者早日走出疾病的困擾，下面我們就來一起看看骨關節炎的保健方法有哪...
2016-05-17
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1回答
局部骨質疏鬆可以治療嗎（左腳踝關節10年前骨折過，現左小腿及左腳骨質疏鬆，其他部位骨密度正常）
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2回答
腳踝關節軟組織破損
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2回答
右踝關節下麵潰瘍4月餘
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3回答
我起床後下地時踝關節和腳後跟疼，走走就好了，請問是怎麼會兒事？
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3回答
右踝關節脫位伴內，外及後踝骨折！嚴重嗎？需要幾塊鋼板，嚴重嗎
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1回答
小腿踝關節骨折一個月後骨折線仍然存在要做手術嗎
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3回答
腳踝關節走道疼痛是什麼原因
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4回答
左腳踝關節扭傷請問如何消腫
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2回答
我的雙腳踝關節腫痛嚴重。去醫院診斷為大骨節病，請問有什麼辦法治療嗎、或者有什麼藥物能緩解嗎、
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3回答
近半年來痛風關節炎在踝關節頻繁、反復發作，請問有何良策？