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退休老人有哪些需求 如何讓老人安度晚年
在很多年輕人的心中，總是會對老人的心理需求有所忽視，其實，為了老人的心理健康，大家應該多加注意老人的心理需求。尤其是一些退休老人，時常會感覺孤單、失落。那麼退休老人有哪些需求呢？如何讓老人安度晚...
2016-10-09 -
【退休老人保健可以做什麼運動?】
退休老人們要從各自的年齡、特長、興趣、愛好等具體情況出發，自我設計，將退休生活的內容安排得豐富多彩。退休老人保健可以做什麼運動? 老人退休後可做的選擇： 一、找份兼職作對於一些人，逐步的從工作...
2017-03-07 -
為什麼退休老人容易出現睡眠問題
為什麼退休後的老人容易有睡眠問題？ 失眠是老年人常見的一種病症。人到了老年睡眠少是正常現象，但是有不少老人在這個時候出現了睡眠障礙就應該引起注意了。 據統計，老年失眠患病率為12%-40%。...
2016-07-10 -
給退休老人的幾點建議
對退休老人的幾點建議： 第一，對退休要有一個正確的看法。不管職位高下，人總有退休的一天，這是生命歷程中一個必然經歷的過程。 第二，讓心理與行為提前到位。在退休之前，適當地少管事，多找退休人...
2015-07-23 -
老人突然中風後的急救誤區
老人突然中風後，往往會採取一些急救措施，但有些急救誤區需避免，老人中風後如果急救不當，可能使老人出現生命危險，因此一定要避開這些急救誤區。在這個心腦血管疾病高發季節，如何急救?中風急救誤區有哪些...
2016-07-20 -
老人裝假牙後的8個注意事項
老年人鑲上假牙後，會出現許多意想不到的問題，如：由於基牙齲壞，急、慢性炎症，牙周疾病等而疼痛。因此，患者應到醫院進行假牙修理，不要自己擅自處理，並應注意以下八點事項： 1、初戴假牙時，口內常有...
2013-08-05 -
老人摔倒後的急救方法
由於老年朋友們的體質不好，骨頭也很脆，因此，最怕的就是摔倒了。老人一旦意外摔倒，很容易引起中風、骨折、腦血栓甚至是猝死。據以往的事例表明，在老人摔倒後，是否接受了專業的急救，對於老人的性命安危...
2015-06-25 -
老人趣聞 最牛的老丈人
老丈人牛不牛，在一定程度上取決於女兒嫁得好不好。有人說，皇上的岳父，肯定是牛得不能再牛了。北周大將獨孤信恐怕是史上最牛的老丈人了，他給三個女兒挑了三個女婿，最後三個女兒都被尊為皇后，而且是三個不...
2010-12-27 -
飲食可抑制老人的老年癡呆
研究發現，這種飲食能夠降低大腦中β澱粉樣蛋白的水準，而β澱粉樣蛋白是老年癡呆的標誌物。此項研究的結果與以前的研究相抵觸，以前的研究斷定脂肪會對老年癡呆產生不利影響。 研究人員表示，此項研究支援...
2010-07-24 -
退休老人如何應對心理落差
張先生原是電力局的副處長，退休前在單位可是個大忙人，找他辦事的人絡繹不絕，酒局一場接一場，電話一個接一個，整天沒有閑著的時候。但是自從他退休後，前簇後擁的人沒了，酒場也沒了，電話也“啞”了，張先...
2013-06-23 -
健康的老年人是什麼樣的？6原則助老人保健
衰老並不是一種疾病，而是生命的必然過程，衰老導致功能減退，從而導致各種疾病的發生。這是每個人都要經歷，因此沒必要因為衰老而恐慌。不少老年人都注重身體的保健，做個健康的老年人，那麼什麼樣的老年人才...
2016-05-24 -
退休老人要怎麼理財
對於退休老年人，除了洗衣做飯，自己照顧自己，平時到廣場跳跳廣場舞之外，其實還有一些應該注意的，那就是要注意理財。通過理財，可以讓有限的錢在不經意的時間內，能賺到更多，由此可以提升生活的品質。這...
2015-07-30 -
退休老人要怎樣調節心理
當一個人快步入老年期時，當自己意識到自己將進入離退休角色，處於這個階段的人心理活動較為劇烈，容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動，因此，增進心理健康，順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要...
2013-07-14 -
退休老人應如何就會心理落差
事例：張先生原是電力局的副處長，退休前在單位可是個大忙人，找他辦事的人絡繹不絕，酒局一場接一場，電話一個接一個，整天沒有閑著的時候。但是自從他退休後，前呼後擁的人沒了，酒場也沒了，電話也"啞"...
2009-08-03 -
退休老人如何退而不休
王伯伯今年76歲，退休幹部。退休時身體健康，但因為自覺少和人接觸可以預防感冒，常一人呆在家中，不願走動。退休3個月後，王伯伯開始感到雙腿無力，並固執地認為，雙腿無力是重病的徵兆。結果，王伯伯成了...
2012-12-23 -
老人如何去除手部的老年斑
當人步入老年之後，身體的新陳代謝就會減慢，黑色素會積壓在體內，逐漸形成老年斑。老人身上有老年斑會影響老人的自信心，尤其是自己看的到的手部上的老年斑。 那麼，老人要如何去除手上的老年斑呢？ ...
2015-12-11 -
退休老人心理需要過哪些適應期
適應退休的過程分為4個時期： 1.期待期。自願退休的人抱以期待的心情，而不願退休的人或被迫退休的人則相反。 2.退休期。願意退休的人心情舒暢，興高采烈，不願退休的人心情鬱悶，易動肝火。 3...
2012-12-21 -
退休老人要如何保持心理健康
當自己意識到自己將進入離退休角色，當一個人快步入老年期時，處於這個階段的人心理活動較為劇烈，容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動，因此，增進心理健康，順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要...
2012-12-19 -
65歲左右的老人老是暈吃什麼藥好
人們一旦上了年紀，身體就會出現各種各樣的症狀，頭暈，頭痛等，很多人都會認為這種現象很平常，過一會兒就好了，或者可以吃些止痛藥就控制住了。其實65歲左右的老人經常頭暈是對身體的一種警告，那麼，65歲...
2017-11-30 -
65歲左右的老人老是暈吃什麼藥好？
老年人在平時年紀大了後，離不開的是各種用藥。對調理高血壓高血脂，身體乏力，提高免疫力，都是需要通過用藥維持的。但是藥三分毒，不同的身體特徵，要選擇合適的用藥才能達到最佳的調理功效。65歲左右的年紀...
2017-12-05
