-
精子活力低能懷孕 這些食物可提高精子活力
想要生一個健康的寶寶，除了女方需要養好身體，男方也要注意，一旦精子活力偏低會導致懷孕率降低。那麼，精子活力低能懷孕嗎？ 精子活力低能懷孕 精子活力低也叫弱精子症，精子運動的功能，或運動的能...
2016-05-12 -
這些食物不能被代替，你知道嗎？
惡習一：紅糖代替白糖 紅糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出來的，紅糖的製作工藝較白糖稍微簡單一些，其中所含的葡萄糖和纖維素也較多，而且釋放能量較快，吸收利用率也更高。但是，紅糖的味道不如白糖那...
2013-12-26 -
痛經絕不能吃這些食物！
痛經會給女性朋友的工作生活造成很大的影響，女性朋友在痛經時應注意做好一些保健工作，比如注意一些飲食上的禁忌。那麼，痛經患者應忌哪些食物呢？痛經不能吃什麼一、忌食刺激性食物有一部分痛經病人，是由於濕熱...
2016-12-06 -
吃啥水果去火？上火必備這些食物
當男人小心眼的時候，總是愛鑽牛角尖，不論是工作當中的事情還是家庭當中的事情，總是想來想去，最後就會讓身體上火。不光是這樣，在天氣炎熱乾燥的時候，人的身體也會上火。這時候如果能及時吃下面這些水果，就可...
2016-10-25 -
這些食物吃著吃著肚子贅肉不見了！
有效清除肚子贅肉的天然食物1牛油果。牛油果算得上是一座營養寶庫。它含有大量有益人體健康的單不飽和脂肪酸，這種脂肪能增加飽腹感，而又不易儲存為身體脂肪，因此食用牛油果會讓你長時間不餓，進而減肥。201...
2016-05-12 -
菠菜與這些食物同吃竟易吃出病
菠菜與這食物同吃易吃出病1菠菜+豆腐豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且還易導致結石症。2菠菜+...
2016-08-26 -
夏季吃這些食物不僅美味還能防病
夏季吃這些食物不僅美味還能防病1苦瓜炎熱的夏季是最適合吃點苦味食物的了，其中苦瓜便是最為典型的。那麼在夏季的時候，多吃苦瓜能起到哪些重要的保健作用呢?其實，說到苦瓜很多人的第一反應認為苦瓜一定很苦，...
2016-07-10 -
警惕這些食物不健康反催肥
優酪乳減肥？穀物麵包對身體好？綠茶低糖又健康？實際上這些都是高熱量食物，一個正常人每日所需的熱量，和他的體重有關。每日攝取熱量和體重比的關係，約為1千卡/小時，即4.186千焦/小時。平均來講，體...
2016-09-05 -
女人愛美要忌口 這些食物少吃能抗衰
女人防早衰要少吃這些食物1糖果 過量的糖果會引起“糖基化”反應，傷害皮膚膠原蛋白，導致皮膚鬆弛。專家忠告，吃太多加速衰老的食物糖會令口腔細菌大量滋生，破壞牙齒。建議吃甜食後，馬上用清水漱口。2酒類健...
2015-06-11 -
多吃這些食物幫你緩解便秘！
吃哪些食物可以幫助緩解便秘1杯淡鹽水巧應對便秘對於有便秘症狀的市民來說，溫開水就應該換成淡鹽水。專家介紹，“鹽有清火消毒的作用，養成每天喝淡鹽水的習慣，對改善便秘有直接效果。”不過，健康群體晨起只需...
2016-12-19 -
近視你瞭解多少呢？常吃這些食物當心變瞎子
食物不僅是吃到肚子裡的，它們還會對我們身體各個器官產生影響。對於近視你瞭解多少呢？ 常戴近視鏡眼睛會變突出嗎？其實，近視鏡不僅不會令度數加深，還能達到矯正視力、治療眼病的目 的，戴上合適的眼鏡不...
2016-10-01 -
這些食物搭配法就能救你命
我們都知道為了飲食健康，就應該各種食物都均勻攝取。由於每天我們要吃很多食物，所以這就會帶來一個食物搭配的問題。保健專家提示食物搭配有學問，如果你懂得食物的正確搭配，就能保健身體，甚至可以救你一命。...
2016-09-30 -
這些食物不可亂吃 當心副作用刺激胃部
7種常見食物吃錯竟有副作用1紅肉、洋蔥、咖喱，加重體味。炎熱的夏季走進公車或人群密集的地方，難免會從悶熱的空氣中聞到一絲讓人窒息的氣味———體味。體味主要因汗腺異常所致，但與所吃的食物也有一定關係。...
2015-09-02 -
這些食物多吃可以補充腦力防健忘
吃什麼食物有利於補充腦力1雞蛋被營養學家稱為完全蛋白質模式，人體吸收率為99.7%。正常人每天一個雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃5-6個，可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)。孩子從小適當吃...
2014-12-26 -
這些食物有效防止血管老化
這些食物有效防止血管老化1保鮮劑、全穀雜糧白麵、白米和白糖等精製澱粉，膳食纖維含量極少，並且所含的營養素很單一。最好選擇沒有經過精細加工的全穀雜糧，如糙米、蕎麥、燕麥、紅豆等。這些食物中富含豐富的膳...
2016-09-01 -
孕媽吃這些食物或導致流產
孕媽吃這些食物或導致流產1馬齒莧馬齒莧雖然營養價值和藥用價值較高。但是孕婦卻是不適合服用，有實驗證明，馬齒莧汁於子宮有很明顯的興奮作用，容易導致流產，特別是對有流產病史的准媽來說，更應該避免服用。2...
2016-04-15 -
優酪乳別和這些食物一起吃
優酪乳是極為受歡迎的乳製品，並且含有豐富的營養價值。不過，想要真正吸收優酪乳的營養價值，就要講究喝法才行。在喝優酪乳時有些食物是不能吃的，下面小編為大家具體介紹介紹吧。 優酪乳的飲用禁忌 不宜...
2016-08-29 -
常吃這些食物30歲也會患上富貴病
高血壓、糖尿病、血脂紊亂、肥胖，這四種病中任何三種同時發生，就成為“新富貴病”，由於其導致心腦意外等死亡幾率較高，因此被稱為“死亡四重奏”。專家指出，雖然“新富貴病”多見於中老年人，但代謝異常的平...
2017-02-27 -
夏天吃這些食物能夠幫你補腎
夏天吃這些食物能夠幫你補腎1荔枝夏天荔枝成熟，食用荔枝對於身體保健有一定的幫助，你知道嗎?在夏天食用荔枝對於補腎也有一定的功效。在中醫看來，荔枝味甘、性溫，有補益氣血、生津和胃的作用，還能夠達到補腎...
2016-08-07 -
焦慮不安壓力大 吃這些食物秒變好心情
核心提示：現代人工作、生活壓力大，因此常常焦慮不安，除了自我調節，吃對食物也能讓你秒變好心情。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微信公眾...
2017-02-27
