-
患濕疹的女性運動時如何化妝
一般在做強度較大的運動時,人體的新陳代謝會加快,汗水和油脂分泌旺盛,毛孔也會隨之舒張開。這時如果面部塗抹了粉底液、BB霜等產品,便有可能會溶解在皮膚上堵塞毛孔,使得汗液等分泌物無法順利從毛孔排出,...
2016-03-25 -
運動後不要馬上喝水 運動時如何喝水更健康?
運動時人體會大量出汗,這時需要不斷補充水分,那如何喝水更健康?對運動效果和人體健康更好呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、選擇健康的水市場上出售的可以飲用的水和飲料種類繁多,我們應該如何選擇才好...
2013-08-21 -
痤瘡患者運動時要注意什麼
經常參加體育運動的女性,流汗較多,汗液中的酸性物質對表層肌膚會有傷害,使皮膚過早老化,尤其是一些痤瘡患者。所以,女性應該掌握一些護理技巧,運動後採取一些措施,保護皮膚,讓皮膚光潔柔嫩。 1、不...
2016-03-24 -
皮肌炎運動時要注意什麼
運動時也要合理安排飲食,保證充分的維生素和蛋白攝入。忌食肥甘厚味、生冷、辛辣之品,以免傷脾化濕。臨床藥膳療法通常以補益為主,健脾補腎,可作為飲食的藥物有山藥、薏苡仁、土茯苓、冬蟲夏草、當歸、枸杞子...
2016-03-30 -
眼底病患者在運動時應注意哪些問題
糖尿病、高血壓、腎炎等患者屬於眼底病的高發人群,每個年齡段都可能會誘發眼底病變,今天小編為眼底病患者介紹在運動時應該注意哪些問題。 眼底病變的臨床表現:患了眼底病變的病人,其臨床表現一般有兩種...
2013-06-03 -
甲亢運動時有什麼注意事項
甲亢是一種比較嚴重的疾病,而且甲亢的疾病治療也不太容易,會出現反復發作的情況,對於患者來說也是一種嚴重的疾病,對患者的生活和工作都有著嚴重的影響,得了甲亢後在進行積極治療的同時也要注意平時的護理,...
2016-09-28 -
哮喘患者運動時要注意什麼
哮喘使眾多呼吸內科疾病中很常見的一種,它的發病率非常高,而且對患者的身心健康傷害非常大,因此很多患者在治療疾病的同時還想通關運動來增加體質,但是由於哮喘的引發原因有很多,很多患者在運動的時候沒有注...
2016-02-26 -
再生障礙性貧血患者運動時需要注意什麼
再生障礙性貧血的主要病理就是喪失造血機制進而導致供血不足所致,在日常預防中預防是健體的一個重要步驟。但是患者需要把握一定的尺度,這樣才能既提高免疫力,又不妨礙治療。下面專家為您介紹再生障礙性貧血患...
2016-09-27 -
如何製作健康運動時間表
運動是很重要的,如果不好好的掌握時間的話,對健康也是非常的不利的,如果在不恰當的時間進行運動,對運動後的效果來說顯得相對差一些的,只有制定合理的健康運動時間表才能夠保證運動後的效果的,才能按照計畫...
2015-12-21 -
肺纖維化患者運動時需要注意的一些事項
肺纖維化,即肺臟間質組織由膠原蛋白、彈性素及蛋白醣類構成,當纖維母細胞受到化學性或物理性傷害時,會分泌膠原蛋白進行肺間質組織的修補,進而造成肺臟纖維化;即肺臟受到傷害後,人體修復產生的結果。看看肺...
2016-03-12 -
患有肺纖維化運動時應注意什麼
肺纖維化是我們常見的一種疾病,近年來更是發病率高發期,以呼吸困難為主要表現,嚴重時會使患者功能喪失、缺氧最後因呼吸衰竭而死亡,飲食、運動、休息是肺纖維化患者的保健護理的重點,下面就來介紹一下患有肺...
2016-03-12 -
肺纖維化患者運動時的注意事項
肺纖維化,即肺臟間質組織由膠原蛋白、彈性素及蛋白醣類構成,當纖維母細胞受到化學性或物理性傷害時,會分泌膠原蛋白進行肺間質組織的修補,進而造成肺臟纖維化;即肺臟受到傷害後,人體修復產生的結果。看看肺...
2016-03-12 -
運動時纏保鮮膜減肥嗎
運動是一種鍛煉身體的方法,同時也是一種我們減肥的方法,在平時好多朋友會通過運動的方法來進行減肥,而且運動的方法也特別多,而且在進行運動的時候好多女性朋友會在身上纏保鮮膜,認為這也是一種更加有效減肥...
2016-01-03 -
有氧運動時間
其實運動的方式是包括了很多的,其中最主要的就是有氧運動和無氧運動兩種。而一般來說我們平時做的運動,一般都是屬於有氧的運動,而且有氧運動是比較有韻律性的,而且在運動中心跳的頻率是比較大的。此外有氧運...
2014-05-13 -
運動時的常識性知識 多數是錯誤的
人在鍛煉的時候總會顧忌這個顧忌那個,出現這種現象的主要原因是因為被很多健身常識給束縛住了,其實有些健身常識是錯誤的,至於是哪些你知道嗎? 運動時的飲水問題你瞭解多少 有人說人在運動的時候最好不要...
2017-02-16 -
灰指甲患者運動時的注意事項
患有灰指甲這種疾病之後,患者也不用過於擔心,只要積極配合醫生的治療,還是可以恢復指甲的健康狀態的。當然,在配合醫生治療的同時,患者在運動中也需要注意很多的細節問題,灰指甲患者運動時的注意事項具體如...
2016-03-29 -
痛風患者運動時應注意什麼
適當的運動不但有助於病情的恢復,同時也對預防痛風病的復發有幫助。專家指出,痛風患者在進行體育鍛煉時,應根據自身的病情狀況來選擇,以確定運動強度、時間。那麼,痛風患者運動時應注意什麼呢? 1.進...
2016-04-26 -
痛風患者運動時的不宜事項
痛風又稱“高尿酸血症”,嘌呤代謝障礙,屬於關節炎一種。多發人體各部位,關節劇烈疼痛,能讓人痛不欲生,痛了1到7天后像“風”一樣消失了,所以叫“痛風”。痛風患者平時一定要加強運動,鍛煉身體,但是痛風...
2016-04-26 -
運動時韌帶扭傷怎麼辦
常見的韌帶拉傷有兩種:一是踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的崴了腳;二是膝關節的韌帶拉傷。 韌帶屬於緻密結締組織。 韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法: 1、休息。馬...
2015-03-11 -
運動時牙齒不小心被撞掉怎麼辦
生活中,由於跌倒、碰撞或打擊而使牙齒脫落的情況並不少見。遇到這種情況,請千萬別將牙齒扔掉,因為現代口腔醫學技術可行牙齒再植術,使你的牙齒回到原來的位置,繼續發揮它的作用。 把脫落的牙齒再植到原...
2014-11-27