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健身運動 健身房健身要小心這五點
堅持做健身運動的好處非常多,也有很多朋友喜歡去健身房健身,感覺去健身房健身的效果會更好,但是事實並非如此,很多人在健身房裡練了很久,效果並不明顯,這到底是為什麼呢?下面我們就來瞭解一下健身房健身...
2016-05-10 -
網球運動 打網球須知手法和腳法的知識
網球運動非常受人們歡迎,很多人都喜歡打網球,網球的技術訓練方法很重要,可以提高我們的網球技術,也可以增強身體健康。很多網球愛好者都喜歡不停的運動,但是我們在夏季打網球也要注意安全。以下是分享給大...
2016-05-10 -
高爾夫運動 打高爾夫球時應該怎麼開球車
在高爾夫運動中,除了掌握打高爾夫的技巧,我們還必須學會開高爾夫球車,很多人只會打高爾夫球,並不知道怎麼駕駛高爾夫球車,下面我們就來瞭解一下如何駕駛高爾夫球車,及堅持打高爾夫的好處有哪些。 如何...
2016-04-18 -
孩子哮喘治療 飲食加運動“雙管齊下”
小兒哮喘是一種常見的多發病,因其具有病程長且反復發作的特點,所以需要長期治療。那麼小兒哮喘該怎麼辦呢?下面小編推薦小兒哮喘的食療方法。小兒哮喘食療方茶葉煮雞蛋配料:雞蛋2枚,綠茶15克。制法:雞蛋,...
2017-02-11 -
過敏性皮炎
過敏性皮炎的發病,與體內IgE(免疫球蛋白E抗體)的生成有關。同時與皮膚的性質也有一定的關係。患者皮膚易乾燥,不耐刺激,出汗、穿毛類衣服時,濕疹易加重。 目錄 簡介 發病原因 相關營養 相關食物 過...
2017-02-17 -
運動不當引發孩子哮喘 家長務必當心這幾點
小兒哮喘是生活中比較常見的一種兒童呼吸道疾病。但是多數的患兒家長不知道為什麼小孩子會患上哮喘。那麼常見的原因有哪些呢?請看下文所做的介紹。小兒哮喘原因:1、塵蟎調查發現,70%以上的兒童哮喘是由塵蟎...
2017-02-08 -
過敏性鼻炎
過敏性鼻炎的發生與遺傳體質有關,也和環境及營養狀況有關。過敏性鼻炎的預防,關鍵是不要接觸過敏源,例如花粉等。 目錄 簡介 發病原因 相關營養 過敏性鼻炎簡介 過敏性鼻炎是鼻子黏膜產生的一種過敏性反...
2017-02-17 -
過敏性結膜炎
眼睛黏膜因過敏反應而出現的炎症,稱之為過敏性結膜炎。其主要臨床表現為,眼睛發癢、有異物感、流淚、結膜充血、眼瞼腫大等。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 過敏性結膜炎簡介 眼睛黏膜因過敏反應而出現的...
2017-02-17 -
腎炎患者可以運動嗎
腎炎患者可以運動嗎 體育鍛煉往往被腎病患者所“摒棄”,認為患了腎病,就該靜養休息,不能過於勞累。其實,適當的體育鍛煉,如打球、慢跑、游泳等,能促進新陳代謝,有利於身體的毒素排出體外,對於腎病的...
2017-02-11 -
寶寶便血小心牛奶過敏 過敏兒應適應特殊奶粉
寶寶便便帶血,父母都會非常緊張、焦慮,除了嚴重的尿布疹導致破皮出血之外,要小心可能是“牛奶蛋白過敏症”引起。1名兩個月大的男嬰,媽媽平時餵食配方奶,換尿布時,忽然發現寶寶大便中帶有血絲,也有腹脹情形...
2016-10-10 -
寶寶皮膚過敏怎麼辦?
方法步驟: 01 防止撓癢行為——寶寶皮膚過敏一般都伴隨著發癢症狀,寶寶就會忍不住去撓癢癢,越癢越撓越嚴重,如果放任寶寶這種行為,就會形成“癢--撓--更癢--再撓”的惡性循環。 02 ...
2017-01-16 -
孕前運動有什麼好處?
方法步驟: 01 改善神經系統——女性懷孕之前適當做一些運動,還是利於自身神經系統的改善。運動期間,我們需要提高自身的注意力,能緩解腦部的疲勞,還能夠幫助我們變得更為靈敏。運動既然能夠幫助我們緩解...
2016-12-19 -
骨質疏鬆怎麼辦?3個運動有助緩解骨質疏鬆
隨著年齡的增加,人體的骨骼也在變化,慢慢變老,易脆弱,給生活帶來不便,那在生活中有什麼好方法可以預防骨質疏鬆嗎?吃什麼食物好?下面這3款運動大家不防嘗試下。骨質疏鬆的典型症狀:1、疼痛:原發性骨質疏...
2017-01-17 -
3種運動讓你越練越胖?怎樣鍛煉才能減肥最快
現在不少人都選擇適合自己的運動,來鍛煉身體或減肥瘦身。不過需要提醒的是,運動塑身是個極有效的方法,如果方法不得當可是會適得其反的!讓你越練越胖的三種運動1、大運動量的運動如果運動量過大,人體所需的氧...
2017-01-21 -
運動性猝死 導致運動出現猝死的真正原因
一提到猝死這個詞都會讓人毛骨悚然,不管什麼樣的事情,如果過度的話,都是有可能出現猝死的現象的,那您知道什麼是運動性猝死嗎?你知道運動性猝死不是當當的運動過度引起的嗎?今天小編就為您帶來了有關運動...
2017-02-15 -
抗過敏
引起過敏的因素有很多,例如過敏體質、氣候、接觸過敏物、飲食等。由飲食而引起的過敏反應非常普遍,同時,有些食物可以抑制和緩解過敏反應,所以,食療也是對抗過敏的有效辦法。 目錄 簡介 食療作用 實用偏方...
2017-02-17 -
做了那麼久運動 為什麼對減肥沒有用
對於減肥,男女老少大概都知道運動是唯一也是最健康的途徑,所以現代的健身會所、瑜伽館、游泳館等更受到歡迎,甚至一些健身器材也越來越熱銷。但是刻苦鍛煉那麼久,腰也酸了、腳也痛了、汗水也流了,為啥對減...
2017-02-14 -
衛生巾過敏怎麼辦 5招解決衛生巾過敏問題
有許多女性朋友,在使用衛生巾後,會產生各種異樣狀況,例如發癢,起疹子,這很有可能是過敏了。要知道這種情況,給她們帶來不少困擾,因此要及時想辦法解決。那麼衛生巾過敏怎麼辦呢?使用衛生巾的注意事項有...
2017-02-09 -
如何選好運動鞋?運動鞋出現3種情況趕快扔掉
目前,市面上的運動鞋五花八門,選擇時應充分考慮腳型、功能及自身需求。如何選運動鞋:●尺碼——比正裝鞋大半碼到一碼正確的尺碼是選鞋的首要原則,除了能夠提高運動效能,也能夠預防運動損傷。不正確的尺碼,是...
2016-12-24 -
【過敏性哮喘致多種疾病 治療不及時可能猝死】
過敏性哮喘是哮喘的一種,如果不及時治療,就很容易伴隨終身。大部分哮喘患者都存在過敏現象或者有過敏性鼻炎,有過敏性哮喘患者發病前兆會有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、胸悶等症狀。過敏性哮喘往往是通過由吸入過敏...
2017-02-17