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風濕燥熱型痔瘡的中醫療法
風濕燥熱侵襲臟腑,陰陽失調,氣血縱橫,經脈交錯,濁氣瘀血下注。 治法:清熱解毒,除濕消腫,涼血散瘀。 1、方名:治痔湯。 組成:蒲公英30克,黃柏30克,赤芍30克,丹皮30克,桃仁20克,...
2016-09-08 -
什麼樣的枕頭好 如何選枕頭
1.枕頭上的問題: 頸椎位於人體脊柱的最上端,包在脖子裡面,由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧,枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。如何保持正常的生理...
2014-03-18 -
除燥潤膚 冬季9款養生粥
進入冬季,天氣乾燥,很多人出現皮膚瘙癢、口鼻咽幹、唇裂鼻出血的現象,對於這些情況我們可以煮一些藥粥進行調理。 1、沙參麥冬粥 沙參、麥冬各15克,大米50克,冰糖適量。將沙參、麥冬水煎取...
2014-12-21 -
夏季5種食物讓你上火燥熱
少吃熱性水果 夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果,容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分,多吃會出現低糖反應。而於熱性體質的人,由於本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代謝率偏高,所以更不能吃溫...
2011-07-08 -
哪些水果祛除秋季燥熱
秋天天氣比較乾燥,不僅皮膚緊繃,喉嚨也容易因天氣而引起不適。在不同的季節要根據氣候的變化而吃不同的水果,這樣更容易達到事倍功半的效果。那在秋天的時候我們應該選擇什麼類型的水果呢?在秋天的時候,我...
2012-10-06 -
夏季燥熱如何養護肝臟
夏季養肝吃哪些食物好 當節氣對人體有弊時,就必會生出對應有益的食物養人。夏季適合多吃的食物是枸杞,尤其是枸杞湯,有清肝明目、降血脂和血壓的功效。 肝氣旺,相對來說脾胃就容易弱,在夏季適合吃些溫補...
2010-05-21 -
腰椎間盤突症患者如何選枕頭
人們在長期處於臥位時,枕頭就成為了維持人體脊椎尤其是頸椎和腰椎生理曲線的主要工具。枕頭不合適不但可以引起落枕等頸部疾病,同時也會對腰椎造成影響。 如選擇過高的枕頭,會使腰背部骶棘肌也隨之處於高張...
2012-09-20 -
燥熱體質容易長痘痘嗎
中醫講求辨證論治,觀病會從「望聞問切,陰陽表裡寒熱虛實」四診八綱,進行分析歸納,若簡單以體質來說,則分為寒性及熱性兩種。 至於怎麼簡單判別體質的燥熱及虛寒?中醫師廖婉絨說明,偏躁熱型體質者,臉...
2012-09-28 -
教你如何挑選枕頭 讓你睡得更安穩
你是不是常會有這種感覺:明明睡了一夜,第二天醒來卻感覺很累,怎麼會越睡越累呢?這往往讓你困惑不已,如果你有這樣的經驗,那就得考慮一下自己是不是該換個枕頭了,下面,我們就來教你如何挑選到適合自己的枕...
2013-08-06 -
入夏寶寶易燥熱 貼心呵護巧降火
轉眼間,大部分城市已經正式入夏,氣溫也紛紛上升到30℃以上。天乾物燥,烈日炎炎,很容易使人燥熱,寶寶也不例外。專家提醒父母們,嬰幼兒的身體尚處於發育初期,自我調節能力比較弱,進入夏季後,容易受暑...
2012-05-20 -
哪些食療方法改善燥熱上火
秋初,氣溫多變,人體容易出現燥熱上火的現象,飲食營養的調理和水分的補充至關重要。膳食應多樣化。 清熱降火的食物之鮮花 鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉、脂肪,具有一定的藥...
2012-09-26 -
燥熱體質應注意防痘
中醫講求辨證論治,觀病會從「望聞問切,陰陽表裡寒熱虛實」四診八綱,進行分析歸納,若簡單以體質來說,則分為寒性及熱性兩種。 1、偏燥熱型體質的人,宜睡眠充足,早睡早起,避免辛辣、油炸等躁熱食物 ...
2009-08-06 -
老人想要好睡眠該如何選枕頭
人老了,時間也充足了,睡眠品質應該說會比較好,但是現在睡眠品質不佳是不少老人所面對的困擾,老年人要努力的克服睡眠品質,改善睡眠除了相應的進行食療調理外,對於枕頭的選擇也應多加注意。來看下文中給出的...
2014-02-27 -
春季怎麼飲食應對燥熱
怎麼算是上火?上火引起的症狀有:眼睛乾,眼睛紅,眼屎較多,面部痤瘡,嘴唇乾,喉嚨痛,舌尖紅,口腔潰瘍,口臭,口苦,乾咳,小便短赤,便秘,痔瘡,肛裂。女性還出現白帶黃,有異味等症狀。吃些啥能讓我們...
2013-02-23 -
失眠患者挑選枕頭要考慮的原則!
失眠給很多人帶來了困擾,讓大家難以擁有一個充足的睡眠使第二天的工作學習生活萎靡不振,那麼失眠除了吃藥之外還要怎樣注意呢?枕頭對失眠症是否起作用呢?失眠症患者挑選枕頭要考慮的原則有哪些? 1、睡姿...
2011-09-20 -
怎麼給寶寶挑選枕頭方法
剛出生的嬰兒,脊柱平直,或輕度向後凸,平躺睡覺時,背和後腦勺在同一個平面,頸、背部肌肉自然鬆弛。嬰兒頭大,幾乎與肩同寬,側臥時頭與身體也在同一平面,比較自然。因此,沒有必要使用枕頭。 孩子長到...
2012-11-05 -
夏季養生要平和 避免生燥熱
調精神:夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,要平和愉悅,免生燥熱,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。 巧運動:宜通過有益的文體活動來活動筋骨,調暢氣血,養護陽氣。運動要循序漸進,嚴...
2013-04-16 -
夏季燥熱 7種食物讓你輕鬆“滅火”
喉幹嗓啞,咽喉腫痛,口腔長泡,鼻塞難通,嘴唇乾裂……出現這些症狀的時候,證明,你上火了!夏季上火怎麼辦,看小編為您推薦7種降火食物,讓您輕輕鬆松“滅火”。 西瓜。性寒涼,民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天...
2014-07-21 -
更年期燥熱出汗怎麼辦?這四方面必須要做好
人到了更年期的時候很容易出現燥熱的情況,實際上,這只是更年期綜合症的一種,為了解決這些問題,需要注意多方面的工作,比如可以通過飲食調理、體育鍛煉、生活調節等多種措施來解決。 一、飲食調理...
2017-05-06 -
養生有道:燥熱體質不宜吃太補
人與人的體質不同,養生的方法也就不一樣。有朋友表示,為何自己一吃補品就感覺牙齒浮腫、鼻腔乾燥?其實這樣的體質被成為“燥熱體質”,專家提醒,燥熱體質的人不宜吃太補,下面就一起來瞭解下這是為什麼吧。 ...
2017-06-30