-
提神醒腦的救急水
生活中,我們常常會遇到一些緊急的情況要處理。身體突然變得不舒服起來,例如噁心想吐、暈車、水土不服等等,應該喝些救急水。救急水是一種中醫藥酒方,對治療水土不服等症狀很有幫助。有需要的朋友來看救急水...
2016-06-12 -
怎樣理解肝主筋,其華在爪、開竅於目?
筋,即筋膜,是一種聯結關節,肌肉,具有維持肢體的伸、屈,展、旋等活動的作用。肝之所以主筋,主要是指全身筋膜依賴於肝血的濡養,因此,人體肢體的運動,雖然是筋的作用,但卻關係到肝血的盛衰,只有肝血充足...
2017-02-19 -
6式醒腦操趕走煩人的春困 春季養生小常識
6式醒腦操趕走煩人的春困 1搓臉兩手搓熱後,將面部擦熱。手指併攏,兩手並排,罩於面部,似接非接,手不觸面,上下撫動一遍為一次,共做六次。此法能調節精神、除皺斑、提臉色。2按風府穴先是用手梳頭,用指腹...
2014-04-10 -
提神醒腦 盤點喝茶的8大功效
茶葉成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的,歸納起來主要有如下八大保健作用。 喝茶的八大保健功效 1、興奮作用 茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,説明人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高...
2016-08-17 -
提神醒腦的七種食物
養生導讀:晚上睡不好,白天人們容易犯困,睡不醒,這種精神狀態會影響到正常的工作和學習。所以,提神醒腦是關鍵。喝一些提神蔬果飲料、吃一些提神醒腦的食物都是很好的方法。下文具體介紹了幾種提神醒腦的食物。...
2016-05-31 -
按什麼穴位可以醒腦
一、按什麼穴位可以醒腦1. 按壓內關穴可以醒腦2. 按壓足三裡可以醒腦3. 按壓百會穴可以醒腦4. 按壓太陽穴可以醒腦二、提神醒腦吃什麼食物三、提神醒腦的妙招有哪些按什麼穴位可以醒腦1、按壓內關穴可...
2016-10-20 -
蘇合香的功效與作用 開竅辟穢開鬱豁痰
導語:蘇合香的功效與作用。初夏將樹皮擊傷或割破深達木部,使香樹脂滲入樹皮內。於秋季剝下樹皮,榨取香樹脂,殘渣加水煮後再壓榨,榨出的香脂即為普通蘇合香。將其溶解在酒精中,過濾,蒸去酒精,則成精製蘇合...
2017-02-23 -
開竅引
【處方】好石菖蒲、南穀精草、枸杞的功效與作用子的功效與作用、菊花的功效與作用。【功能主治】目中雲翳。【用法用量】水煎,食後服,每日2次。觀目中雲翳厚薄,藥劑大小量度用之。藥俱宜酒洗,取上行入目也。內...
2017-02-23 -
精神不振怎麼辦?吃這15種食物提神醒腦
15種食物提神功效堪比咖啡1綠茶攝取過多的咖啡因會引起頭痛而導致精神不集中,綠茶則是解決這一問題的“良藥”。綠茶中不僅含有適量的咖啡因而且還含有氨基酸一種的茶氨酸,這具有提高神經靈敏度以及提高注意力...
2014-08-11 -
春季簡單動作提神又醒腦
春季,萬物生髮,本該是人們精神煥發的時節,可是有些人總想睡覺,又怎麼睡都不清醒。在這裡,向大家介紹一套簡單易行的面部按摩法,有提神醒腦開竅的作用,當困倦的時候自己不妨做一下。年輕愛美的女士常做這套面...
2011-03-02 -
辦公室七色瑜伽可提神醒腦
在鋼筋水泥的叢林裡,用一種隨時隨地可以健身的方法來舒緩壓力,享受輕鬆、寧靜、和諧、舒適,重新找回快樂積極的工作狀態。本次為網友演示辦公室七色瑜伽。七色瑜伽根據人體七個重要的輪穴(相當於中醫的穴位)...
2012-09-27 -
醒腦瑜伽:一邊工作一邊瑜伽
工作高度繁忙,每次去健身房都要鼓足勇氣,給自己一個不躺在沙發上享受DVD的理由。如果能夠一邊工作一邊練瑜伽,那簡直完美了。在鋼筋水泥的叢林裡,用一種隨時隨地可以健身的方法來舒緩壓力,享受輕鬆、寧靜、...
2011-03-03 -
辦公室七式瑜伽可提神醒腦
在鋼筋水泥的叢林裡,用一種隨時隨地可以健身的方法來舒緩壓力,享受輕鬆、寧靜、和諧、舒適,重新找回快樂積極的工作狀態。本次為網友演示辦公室七色瑜伽。七色瑜伽根據人體七個重要的輪穴(相當於中醫的穴位),...
2012-09-27 -
提神醒腦方法 助司機解決危險春困
目錄 第一章:開車族春困很危險 吃吃糖提神醒腦 第二章:八個方法提神醒腦防春困 第三章:提供葡萄糖的食物 編者按:春天是什麼犯困的季節,春困帶給開車族的危害可是不容小視。那麼,司機如何防...
2012-03-06 -
加味清肝開竅湯
【處方】生耆15g,當歸的功效與作用10g,赤芍的功效與作用15g,白芍的功效與作用15g,何首烏的功效與作用的功效與作用藤30g,茵陳的功效與作用15g,藿香10g,佩蘭10g,杏仁的功效與作用1...
2017-02-27 -
醒腦操讓你不再賴床
起床,對於很多人來說都不是一件容易事,其中一個主要原因是不能儘快清醒過來。下麵有一組醒腦操,不妨一試。 1.伸展背部將自律神經轉換成活動狀態。手握拳,腳尖向上,從背脊開始緩慢向兩頭伸展,伸展...
2010-10-22 -
每天堅持五個"一",提神醒腦防癌抗衰
中醫認為,一個人如果每天堅持五個“一”,那麼長久下去必然可以提神醒腦防癌抗衰。真的有這麼神奇嗎?下面就讓我們一起來仔細瞭解一下吧。 每天一碗粥: 減少心臟病 想少生病,那喝碗粥吧!一天一份...
2016-06-24 -
提神醒腦的七色瑜伽
A、上班準備,提神醒腦的練習 1.椰樹式,兩腳距離同肩寬,吸氣兩手上舉,五指儘量張開,腳跟離地,眼睛看上方,保持5個呼吸時間後呼氣放鬆。 2.交替呼吸法。簡易坐姿,右手食指中指放在額頭,拇指...
2013-02-03 -
中藥泡腳開竅醒腦 中醫療法治老年性癡呆
人的大腦分為左右兩個半球,大多數人平時所用的只是其中的一個半球。通過特定的鍛煉活動,可以激發平時所少用的另一半大腦功能,有利於防治老年癡呆。 啟動腦功能體操 老年性癡呆的病理改變,是以大腦的萎縮...
2012-06-06 -
醒腦開竅藥
腦為髓海,稱元神之府,主持人體精神思維活動,靠五臟六腑之精血供養,具有主宰十二官安危的使命。肝風狂越,擾亂神明,損傷腦絡,或血溢腦竅,瘀滯神明之府,病發昏迷、昏憒,九竅閉塞,治用醒腦開竅之法。藥用牛...
2017-03-11