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【寶寶秋季潤燥吃水果安度金秋】
秋季寶寶吃什麼水果比較好呢?秋季不要讓乾燥重傷寶寶,秋季乾燥的天氣讓我們不得不面對寶寶吃什麼水果好的問題,水果中所含有的水分以及各種維生素,是抗燥的法寶。那麼秋季兒童吃什麼水果好呢? 1.橘子 ...
2017-03-07 -
金秋時節延髓麻痹養護四法
時值金秋,疊翠流金,又到了象徵著幸福和收穫的美好時節。然而,對於中醫來講,每於季節交替變更之時,就容易出現各種病症。尤其秋季是溫度由酷熱轉為寒涼的季節,因此腦血管疾病的患者,多在此時出現各種不適的...
2017-03-07 -
秋季怎麼減肥 減肥妙招讓你變“秋美人”
愛美是每個女孩子的天性,現在大量的女性朋友加入到了減肥行列中。現在正值秋季,我們應該怎麼減肥好呢?減肥最好的方式當屬運動了,那麼最適合秋季減肥的運動有哪些呢?同時我們要注意哪些事項呢?下面小編與...
2014-09-16 -
初秋美白 7種修復肌膚的蔬菜
美白蔬菜 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 蘑菇——營養豐富 蘑菇營養豐富,富含...
2011-09-05 -
勝於用藥的秋季按摩除燥法 讓你水潤過金秋
“十一”過後,天氣變涼了,不少人總感覺渾身不舒服:口乾舌燥,喝水也不感到滋潤;鼻腔有乾燥感,一不小心還出血;喉嚨也癢癢的,頻頻乾咳,有時有少量的痰,卻總是咳而不爽;嘴唇一碰就乾裂,痛得喝水、吃飯都困...
2013-10-08 -
金秋老年人應少喝雞湯
中醫認為,煥為秋季的主氣,稱為“秋燥”,其氣清肅,其性乾燥。常見口幹、唇幹、鼻幹、咽幹,舌幹少津,大便於結,皮膚乾,甚至皸裂等症。由於秋季空氣逐漸變冷,可促使栓塞、中風、支氣管哮喘、消化不良、膽結...
2012-08-15 -
輕鬆排體毒 健康過金秋
導讀:天氣轉涼,秋天已到,秋季養生注重排毒養生,四季養生網小編提醒大家,秋季做好排毒,讓身體處於輕鬆平衡的狀態,才能健康過金秋。 腸道排毒 夏季人們好吃懶做,導致消化不良,腸道殘留大...
2017-03-08 -
金秋肥蟹最鮮美 3類人群可別碰!
金秋九月,丹桂飄香,九月的天氣涼爽舒適,而九月的食物更是大量上市。自古以來,螃蟹因為其味道鮮美、肉嫩油黃,所以很多人喜歡食用。在一些美食節目裡,螃蟹更經常是主角,而九月份也正是螃蟹最肥美的時節,很多...
2015-09-12 -
金秋橘皮泡腳可改善睡眠 秋季泡腳三選擇
水泡腳就是足浴,屬於中醫足療法內容之一,也是一種常用的外治法。腳是人體中離心臟最遠的部位,冬天由於寒冷的刺激,腳部血管收縮,血液運行發生障礙,易誘發多種疾病。熱水泡腳則可以改善局部血液迴圈,驅除寒冷...
2013-10-11 -
金秋吃螃蟹好時節 推薦3種美味吃法
此時此刻正是吃螃蟹的最佳季節,你是否喜歡吃螃蟹呢?螃蟹的吃法不同就會有不同的風味。今天,就來為大家介紹一下螃蟹的美味吃法都有哪些吧。螃蟹的正確蒸法首先,給螃蟹來個鹽浴,用鹽水把螃蟹泡半小時,這樣,可...
2016-09-25 -
金秋石榴貴良藥
石榴含豐富的營養物質,其中每百克可食部分蛋白質含量是蘋果和梨的2倍,脂肪含量為葡萄的3倍,鈣含量超出桃子4倍,糖類及維生素含量也較一般水果為高。石榴所含有的維生素C和胡蘿蔔素都是抗氧化劑,可防止細...
2017-03-10 -
金秋時節話山楂
除了消食導滯,山楂還能活血化瘀,對調理婦科疾病、防治心腦血管疾病很有幫助,常食還有利於防癌。山楂是常用的一味中藥,性微溫,味酸甘,入脾胃肝經,有消食健胃、活血化瘀、收斂止痢之功。對肉積痰飲、痞滿吞酸...
2017-03-10 -
金秋栗子香 好吃有講究
導讀:俗話說:“八月的梨子,九月的楂,十月的板栗笑哈哈。” 栗子,又名板栗,有“乾果之王”的美稱,在國外被譽為“人參果”。秋季,大量栗子上市,... 俗話說:“八月的梨子,九月的楂,十月的板栗笑哈...
2017-03-10 -
立秋美食——藕
李時珍在《本草綱目》中稱藕為“靈根”,藕味甘,性寒,無毒,自古就被視為祛淤生津之佳品。 立秋過後.鮮藕成為人們家庭必備菜之一。藕分為紅花藕、白花藕和麻花藕三種。紅花藕藕形瘦長,外皮褐黃色、粗糙,含...
2017-03-10 -
4款金秋佳餚 食療養陰滋補潤燥
豆腐湯�秋時節,隨著氣溫的下降,人們煩躁的情緒也隨之平靜。秋季是人體抵抗力較為低下的時候,因此這是養生保健的重要季節,秋季養生貴在養陰潤燥,通過飲食就能達到滋陰潤燥的養生目的,下面就為您介紹適合秋天...
2016-05-13 -
金秋養生:吃吃喝喝解決秋燥咳嗽!
進入秋季,一些人會有鼻咽乾燥,乾咳少痰的症狀,而這些病症最終傷害的都是我們的肺。所以秋季的頭等大事就是養肺護肺!今天就為您推薦幾款秋季養肺必備美食,趕緊get起來! 百合粥 材料:百合30...
2016-09-20 -
金秋時節橘子酸甜不可大量吃 多吃會上火
水果攤的橘子已經是這個季節最為緊俏的水果,現在的橘子也正是便宜的時候,因此我們常常看到很多人提著大大小小的裝著橘子的兜子,橘子酸酸甜甜含有豐富的營養物質因此大受人們喜愛。1個橘子就幾乎滿足人體一天中...
2013-10-17 -
金秋9月吃梨潤燥降火 需注意十大注意事項
梨是寒性水果,是潤燥降火的最佳水果,在初秋乾燥的季節裡,吃梨是非常適合的,但是吃梨除了能夠潤燥降火外,還有其他非常妙的好處。吃梨的好處: 消除便秘:吃梨子時舌頭會有粗糙的感覺。這是因為木質及纖維等石...
2013-09-02 -
初秋美白甩掉4大惡習 學習4大古代中藥美容秘方
處暑即將到來,這證明夏天即將結束,秋天即將到來。可是,被夏日驕陽曬黑的皮膚如何白回來呢?要知道,如果你的美白墮入誤區,你有可能真的白不回來嘍。惡習NO.1:瘋狂濫用美白祛斑產品很多美眉不管自己的膚質...
2013-08-20 -
金秋時節專家教你防燥
春、夏、秋、冬,一年四季,時令不同,季節的主氣也不相同。主氣不同,四季時令病就各有特點:春多溫病,夏多暑病,秋多燥病,冬多寒病。這也是祖先幾千年來的經驗總結。中醫常雲:“上工治未病”,就是說,高明...
2012-08-10