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食用銀耳別犯7大忌
銀耳，又名白木耳、雪耳，為銀耳科植物銀耳的子實體。夏、秋季早、晚或陰雨天採收，洗淨，曬乾或陰乾用。銀耳自古被列為飲食和養生的“上品”。中醫認為，銀耳味甘，性平，無毒，入肺、胃、腎經，有清肺化痰、益...
2014-11-21 -
銀耳紅棗糯米粥
銀耳紅棗糯米粥的做法 銀耳用清水泡發，去蒂，撕成小朵(這樣膠才會流出來) 洗淨紅棗、糯米與枸杞 注入合適水位 加糖，放入電壓力鍋，明早一起來就能吃啦 早上來一碗，感覺皮膚都立馬充滿彈性，一天都元氣...
2017-03-07 -
春季養肝多吃山藥銀耳
有很多素食組織和素食團體，他們提倡每餐吃素食或以素食為主，以更健康的飲食結構對抗當下高發的高血壓、糖尿病等“富貴病”. 胡維勤教授告訴我們，按中醫理論，肝屬五行之木，春木旺，肝主事，因此春季護肝...
2016-02-23 -
蓮子百合銀耳湯的功效
不管是連詞還是百合對我們的身體健康都可以帶來很多的保健價值，如果可以做到科學的食用的話，那麼還可以幫助我們補腎補氣和血強身健體，所以在日常的飲食過程當中很多人將這種食物作為自己營養保健不可缺少的一...
2016-02-22 -
紅棗蓮子銀耳湯的做法
紅棗蓮子銀耳湯的做法 紅棗蓮子銀耳湯 現在介紹一款清心安神，潤肺止咳，補腎強身，以及可以提高抵抗力的紅棗蓮子銀耳湯的做法給大家。 紅棗蓮子銀耳湯的做法 紅棗蓮子銀耳湯怎樣做所需要準備的食材和調味：...
2017-03-07 -
銀耳百合蓮子飲的做法
1. 準備好食材：銀耳、蓮子、百合、黃冰糖。 2. 將銀耳、蓮子和百合都用冷水清洗後浸泡40分鐘，銀耳泡好以後要剪去根部並且撕碎。 3. 把泡好的銀耳放入破壁機料理杯內。 4. 再把泡好的蓮子和百...
2017-03-07 -
吃銀耳滋補小心中毒
銀耳好吃，卻也有一定的危險性，食用不當會引起中毒。因為銀耳本質上是一種菌類，它們在種植的過程中，很有可能會被一種致病菌污染。如果不小心吃了這種銀耳，那就會中毒，嚴重者可導致死亡。 另外，還有一...
2010-08-17 -
教您銀耳藥膳的做法大全
銀耳是女性最好的養顏的食品，銀耳不僅治防疾病，還可以延年益壽之功效。下麵微微健康網小編教您銀耳藥膳的做法大全。 蒸、拌、炒、煮、燉、泡不管是何種方法都能將銀耳的功效發揮到極致。銀耳藥膳的做法也根據...
2012-09-28 -
初夏美白佳品 枇杷雪梨銀耳百合甜湯
夏天到來，很多MM難免擔心曬黑、皮膚變差的問題，現在就介紹給大家一款美白嫩膚、潤肺止咳的甜湯——枇杷雪梨銀耳百合甜湯，愛美的你快來試試吧。 主要食材：枇杷2顆，雪梨一個，銀耳2朵，百合幹30克，冰...
2017-03-07 -
冬季多吃銀耳 止咳又化痰
銀耳 潤燥止咳方：用於肺陰不足或放療而致乾咳、氣短、消瘦、五心煩熱、便秘尿黃等。 制法：糯米30克，銀耳30克（水發），雪梨50克（切塊後下）。 滋陰養心方：用於氣陰兩虛引起的心慌氣短、失眠...
2015-11-11 -
新鮮蓬鬆銀耳的挑選方法
【導讀】新鮮蓬鬆銀耳的挑選方法是什麼呢？銀耳既能增強人體免疫力，還有補脾開胃、滋陰潤肺的作用，可在家中常備一些。下面就跟大家說說新鮮蓬鬆銀耳的挑選方法。 新鮮蓬鬆銀耳的挑選方法 1.看顏色：好...
2016-01-07 -
秋季乾燥吃什麼好 推薦銀耳湯
進入秋季，開始感覺皮膚緊繃繃的人應該不會少。隨著年齡的增長，皮膚的乾燥程度也在逐年嚴重，秋季風沙較大，容易造成皮膚乾燥。為尋求乾燥對策除了選用合適的保濕品，飲食療法也同樣很有用。今天食神要為大家推...
2017-03-07 -
蓮子銀耳湯的功效,蓮子銀耳湯的做法
蓮子銀耳湯的功效,蓮子銀耳湯的做法 蓮子銀耳湯性格溫和，夏天食用清熱解暑，調養生息，很多養生愛好者就喜歡這道蓮子銀耳湯，將銀耳和蓮子經過浸泡發漲之後，加上小火慢慢的熬煮，最後的湯汁濃稠，加上一點...
2017-03-07 -
銀耳蓮子湯的功效,銀耳蓮子湯的做法大全
銀耳蓮子湯的功效,銀耳蓮子湯的做法大全 夏天的時候，家中經常熬銀耳湯，放在冰箱裡冷藏之後，在晚飯之後家人們都喝上一碗涼爽的銀耳湯，那也是極好的。可是光是銀耳，似乎顯得過於單調，對於好吃嘴們來說，...
2017-03-07 -
藥膳銀耳雪梨糖水的做法
對於一個單身的人來說，如果一個異性主動上門找你，這時候你該做點什麼呢？什麼！你的想法好汙。在這個時候，如果你能夠為她做上幾份可口的美食，她必然為你傾心。所以，現在就讓小編來教你如果做藥膳銀耳雪梨糖...
2016-10-25 -
【紅棗有助女性補血養顏 宜搭配銀耳】
紅棗對於女性來說是非常不錯的保養品，因為紅棗含有豐富的維生素C，更能起到補血益氣的作用，寒冷的冬天，喝些紅棗和白木耳熬煮的湯品，不僅緩和身體，也能達到保養肌膚的效果。>>>三圍差距大，子女就越聰明...
2017-03-07 -
銀耳的營養多 高血壓患者要多吃對身體好
相信大家對銀耳都很熟悉了，只是平時吃得比較頻繁的人應該不多。主要是因為很多人不會親自下廚，不懂得研究飲食健康養生等知識，下面給大家說說銀耳的營養價值還有銀耳的功效，相信很多人看完就想學習銀耳的吃...
2016-04-12 -
秋燥養肺吃什麼 銀耳絕對是首選
秋燥養肺吃什麼 1、銀耳 又稱白木耳，銀耳味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用，適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便秘等症。 2、南瓜 多吃富含...
2017-03-07 -
銀耳百合栗子五穀雜糧粥
大嘴獸 4小時前悶熱桑拿天，食欲不振，淡淡一碗粥，清心清身。 難度：切墩(初級) 時間：10~30分鐘銀耳百合栗子五穀雜糧粥的做法步驟 1. 銀耳，蓮子，紅豆，綠豆，薏仁米提前三小時泡發 2. 加...
2017-03-07 -
銀耳雪梨湯的做法與功效
銀耳雪梨湯是一款家常甜品，主要食材是銀耳和雪梨，配之以百合、枸杞等，是保健、養顏的健康食品。銀耳雪梨湯也就是由雪梨與銀耳進行烹製的一種湯品，我們知道雪梨能起到止咳、降火、袪痰的功效，所以與銀耳要是...
2017-03-07
