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OL必看 減壓開心家居讓你更輕鬆
秘訣一 放一杯水在床頭可降火氣 一個人如果長期無法睡好，就一定會火氣大，一般來說，火氣大就容易口臭，而一開口就有異味的人，通常是沒有迷人的魅力的。在傳統的風水中，認為睡不好是頭部或床頭的火性能...
2011-07-18 -
相傳“一心多用”讓人開心
平時我們總是說做事情要專心，應該一心一意，不能三心二意。可是可據美國“網路醫學博士”網站最新報導，“一心多用”雖然存在弊端，但卻會使人們的心情變好。 “一心”到底適不適合“多用”?人們一直褒貶不一...
2015-07-25 -
憂鬱時吃魚煩躁時喝咖啡 12種平民食物越吃越開心
感到憂鬱時：魚OMEGA3能有效減輕憂鬱症狀，平時多攝取富含omega3因數的食物就會有所降低憂鬱症的發病率。omega3脂肪酸豐富的食物都有鮭魚、青魚、櫻花鉤吻鮭等魚類，吃上幾天就會感覺心情明朗輕...
2013-04-16 -
老公這處肉肉的老婆開心一輩子
俗話說得好：“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”，女人選老公時一定得擦亮眼睛挑。俗話說相由心生，如何通過面相來看出端倪呢?接下來從面相分析角度出發，一起來看看什麼樣的男人值得嫁以及什麼樣的男人不能嫁吧。 ...
2016-01-22 -
回想昨日開心事可讓心情更愉悅
據《每日郵報》報導，一項民眾廣泛參與的實驗表明，使人們變得快樂的最有效方式就是努力去回想昨日令你感到開心的事。資料顯示，向他人表達感激或使自己微笑等其他目前十分盛行的方式雖然也具有提升心情愉悅指數...
2009-09-11 -
開心生活戰勝失眠之苦
張富貴今年已經65歲了，家人一家和睦，子女都很孝順，在外人看來，他幸福的享受著天倫之樂，可是事實呢?並非如此，因為多年的失眠症，張富貴已經很久很久沒有安安穩穩地睡過一晚好覺了，他早已忘記“一覺到天...
2012-03-20 -
開心食物提升你的笑臉指數
無論是工作或生活，我們總是會遇到不快樂的事情，並且深感壓力重重圍繞。很多人都喜歡“化悲憤為力量”，以為暴吃過後就能解千愁，而他們認為能化解不快的，首先必數零食如糖果、薯片等等，事實並非如此，零食吃...
2009-09-03 -
告訴你開心果三大健康功效
美國加州大學洛杉磯分校醫學院李兆萍醫學博士表示，開心果富含纖維、維生素、礦物質和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點，是健康的明智選擇，它能給健康帶來三個功效： 心臟“保鏢” ...
2009-06-09 -
讓你越吃越開心的七大食物
世界衛生組織曾經指出，未來人類將受到三大慢性病的威脅,分別是癌症、心臟病和抑鬱症.你憂鬱嗎？那麼，看看什麼食物可以讓你快樂起來吧。有些食物有助於保持身體心靈的平衡，吃下它們，你會變得心情開朗，因為他...
2013-10-29 -
憂鬱時多吃魚 10種平民食物越吃越開心
不少白領在朝九晚五的工作中或生活裡，常常會感到莫名的鬱悶煩躁，眼睛疲勞，無法集中精神做事或無法入睡、經常便秘、消化不良。怎麼辦呢？那不妨多吃吃優酪乳、芹菜、雞蛋等平民食物吧。這些熟知的食物不僅美味益...
2013-10-09 -
冬季做好防護 當心高血壓的“襲擊”
目錄： 第一章：為什麼會得高血壓 第二章：更年期高血壓飲食的六大秘訣 第三章：高血壓患者飲食要堅守四大原則 編者按：高血壓已經是現在人普遍都有的一種疾病了，但是很多人都沒有太在意。這樣會...
2011-12-05 -
開心烘焙美味 香脆薄皮鮮蝦披薩的做法
來自義大利的薄皮PIZZA，是披薩最原始的樣貌，更是義大利家常主食。披薩的迷人香味也讓來自世界各地人癡迷，那如何做出美味的披薩呢？其實也不難，今天就和大家分享一道美味披薩——香脆薄皮鮮蝦披薩，趕緊一...
2013-09-16 -
澳大利亞美食 開心果雞肉沙律的做法
主料：開心果仁3/4杯、無核青葡萄（或紅葡萄）4兩（160克） 輔料：酸乳酪1/2杯、雞胸肉1/2斤（320克）、檸檬汁2茶匙、新鮮薄荷葉2塊、綠葉菜數塊 調料：蔥2兩（80克）、鹽、胡椒粉適...
2012-09-20 -
高血壓症狀 7種症狀小心高血壓
高血壓是常見的疾病之一，尤其是中老年人會有高血壓的症狀，那麼患有高血壓我們要怎麼辦呢，高血壓的人補能吃什麼呢，下面給大家介紹高血壓的症狀及禁忌等相關知識，一起瞭解這種常見疾病吧。 高血壓症狀 ...
2016-08-23 -
幫父母打開心結的孝心方
蘭老太太自從十年前老伴去世之後，就變得鬱鬱寡歡，不願與人交流，只有在見到孫子的時候，才願意說上兩句話。兒女們想把她接到城裡去住，照顧起來也比較方便，但她的脾氣太拗了，每次談到這件事時，都會搞得大家不...
2013-11-05 -
怎樣讓孩子敞開心扉
很多父母都希望孩子能對自己無所不談，因為如果不瞭解他們的生活，他們在想什麼，父母又怎麼能夠幫助他們呢？ 以下建議，希望能幫助大家改善和孩子的交流方式。 慎用批評 寫過很多育兒書的南茜說："當...
2008-02-29 -
心理醫生諮詢 教你如何打開心中的死結
心理醫生諮詢：教你如何打開心中的死結？很多人心裡都會有一些解不開的事情，然後一直堵在自己心裡，久而久之就患上了心理疾病，嚴重的可能因為心理有解不開的死結就想到了結束生命。當你有心結的時候，要麼去找...
2014-05-27 -
男人的五大表現讓女人不高興
質疑女人的合法收入 現今，作為一個女人其實也挺難的。你安心做個小家碧玉了，男人說你太依賴他了，應該做個有著自己一份收入經濟獨立有自己空間的大女人。但是，等到女人真的在事業上與他們平起平坐，而且...
2010-10-08 -
我讚美你 為什麼你卻不高興？
有誰會喜歡聽人說自己壞話呢？如果有人偏要回答“yes”，那要麼他腦子有問題，要麼他在裝X。然而事實並非如此。經驗認為大部分人都喜歡被他人喜歡，實際上，科學研究發現，有些人需要的卻正相反。 不喜歡...
2012-01-10 -
被誤會時 敞開心扉讓你更容易被理解
在生活中，被人誤會是正常的，關鍵是我們要有消除誤會的能力與方法。當你被人誤會時，要儘快想辦法消除誤會，不然別人對你的誤會就容易演變為猜疑，就可能越來越糟糕。所以，如果你有勇氣、有誠意的話，最好能同...
2012-09-03
