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健脾開胃的食物究竟有哪些
隨著社會的發展,人們的生活水準取得了顯著提高,各種各樣的食物出現在了我們的日常生活中,我們再也不是像以前那樣只有過年才能吃到肉了。所以由於現代人吃法多樣,種類繁,有過多此油膩的食物,則導致食欲越來...
2015-12-11 -
優酪乳,夏季寶寶開胃的首選
如今奶粉風波不斷,所以很多人都提倡給嬰幼兒飲用優酪乳,原因是優酪乳營養素、熱量密度均較高,特別是一杯優酪乳(150毫升)可以提供嬰幼兒30%的熱量和鈣質,以及10%左右的蛋白質。此外,優酪乳中含有...
2011-06-16 -
糖尿病患者吃水果的竅門
水果是我們的生活中不可缺少的一種食物。那麼對於糖尿病的患者而言,在吃水果和挑選水果的時候需要注意什麼呢?下面給大家介紹糖尿病患者吃水果的注意事項供大家瞭解。 選低血糖指數的水果 這類水果適...
2014-10-16 -
煎荷包蛋太焦?教你烹飪雞蛋的竅門
雞蛋是人們生活中最常見的食材之一。雞蛋營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。雞蛋可以煎成荷包蛋或者直接水煮,當做早餐;雞蛋還可以用來做菜炒著吃或者蒸著吃。雞蛋吃法多樣,可是很多人自己在家做的味...
2017-03-23 -
讓寶寶開胃的三大秘方
開胃方一:食滯專用 材料:炒麥芽10g,炒神曲6g,炒山楂6g,炒檳榔6g 方法:煎湯服份量:1人份 開胃方二:脾胃弱、平補專用 材料:淮山20g,苡仁20g,茨實20g 方法:煲湯份...
2010-11-26 -
華聯黑心饅頭 教你製作饅頭的竅門
饅頭是家庭裡常見的主食之一。怎樣把饅頭蒸制得既鬆軟、又有筋力?竅門如下: 1、夏季用冷水和麵,冬季用溫水和麵,冬季和麵、發麵應比夏季提前1~2小時。和麵時要慎加水。 2、和麵要多搓揉幾遍,促...
2011-04-12 -
夏季預防蚊蟲叮咬的竅門
夏季防蚊蟲的8個小竅門 1、塗抹薄荷,取幾片薄荷、紫蘇或番茄的葉子,揉出汁塗抹於皮膚上,注意遠離嘴部。 2、點燃艾草、艾條驅蚊,或者用曬乾的橘皮防蚊蟲。 3、白醋驅蚊,在室內噴灑點白醋,也...
2011-07-19 -
防暈車的竅門大全
暈車的竅門大全 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 飲食推薦:7...
2011-05-17 -
做飯巧省時間的竅門
飲食推薦:花生是這7類人的“催命符” 我們可以在用電鍋燜米飯的時候同時煮粥。 方法是:在一個不銹鋼的杯子裡放水和米,比例大概是5:1(稀稠按個人喜好來定)。然後把杯子放在電鍋的中間,之後按照一般...
2011-05-17 -
保證准媽媽孕期睡眠品質的竅門
准媽媽孕期睡眠品質如何保持呢?孕期不同的時期睡覺姿勢是不同的哦,而想擁有完美的睡眠,細節是不能忽視的。 一、不同孕期睡眠的姿勢 1、妊娠早期(1~3個月) 隨意 子宮仍在盆腔內,外力直接壓迫或自身...
2013-07-02 -
老鴨湯去腥的竅門
為什麼比較雞鴨兩種肉,選擇吃雞肉的人會比較多呢?這是因為鴨肉一旦沒做的好,就會有一股很重的腥味,讓人難以下口。可是外面吃的烤鴨、陳皮鴨、老鴨湯都是很美味,特別是老鴨湯,對面現在的夏天來說是很適合來...
2015-08-30 -
孕婦蹲廁不影響胎兒的竅門
孕婦要怎樣蹲廁所,才會舒服一些而且對胎兒的影響小呢?應該注意幾個小竅門: 1、下蹲的時候不能蹲下去太深,用半蹲的狀態就差不多了。 2、一定要將腿分大點,兩腳按內八字分開,為肚子騰在一個合適的空間,...
2013-03-31 -
准媽媽待產包放置的竅門
建議:妊娠7個月的時候開始準備最好,這樣不但有充裕的時間,可以放寬心慢慢來,又不會因出現突發狀況臨時入院,而搞得手忙腳亂。 待產包的放置竅門 按使用時間放置:將物品按照入院、分娩、住院、出院的...
2012-10-24 -
開胃的水果有哪些呢?
在夏季天氣是非常炎熱的,非常影響人們的正常食欲,如果能夠在平時的時候經常吃一些水果的話,不僅能夠起到開胃的功效同時吃水果還有益於人的身體健康,在水果中富含很多的維生素等其他的營養物質,那麼夏季吃哪...
2015-09-12 -
番茄炒雞蛋保留營養的竅門
番茄炒雞蛋第1大竅門:通常咱們用兩雞蛋配上這麼大微型番茄兩個。雞蛋和番茄得比例非常主要,要是番茄少了,炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩、乾澀;番茄多了能太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。不錯得原料搭...
2010-10-27 -
清涼開胃的小菜有哪些
很多媽媽到了天氣比較熱的時候就會很犯愁,因為天氣熱的時候寶寶的食欲就會大大降低,每天只吃那麼一點點的食物怎麼能夠健康成長?其實,要想讓寶寶的食欲大開,只需要做一些清涼可口的開胃小菜即可,這樣孩子就...
2015-09-12 -
夏天吃什麼菜開胃的呢?
夏天到了很多人都沒什麼胃口,因為天氣比較炎熱,一直容易出汗,所以吃飯的時候也不想吃什麼油膩的食物,看見什麼都不怎麼想吃,但是這樣的話人身體是會吃不消的,如果不吃飯的話,就無法吸收熱量,夏天的時候應...
2015-09-14 -
吃芒果的竅門是什麼
芒果是作為一種熱帶水果,我們都知道,如果吃太多的話可能會容易造成上火,但是做到適當健康的吃芒果,對我們的身體健康較有利的,可是很多人會發現吃芒果是比較麻煩的一件事情,把全身的衣服都給弄髒了,所以下...
2015-11-25 -
茄汁雞丁酸甜開胃的做法
做菜可以是很簡單的事,菜倒進鍋裡,炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那麼,下面就讓小編來教您如何做好茄汁雞丁酸甜開胃。 1.121雞...
2016-10-25 -
開胃的蒸菜有哪些?
小編在家的時候媽媽有時候會給小編做蒸菜吃,蒸菜的做法也不是很難,只要將切好的菜和麵一起攪拌均勻,然後放到篦子上蒸熟在和蒜泥一類的調料一起混勻就好了,吃起來非常開胃,不過蒸菜比較容易飽,最好不要多吃...
2015-09-23