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6款藥膳滑腸軟堅助通便 6大準備可預防便秘
隨著氣溫的降低，空氣濕度也會越來越低，天氣變得乾燥。皮膚乾燥可通過補水來解決，可腸道乾燥就不容易解決了。很多人在冬季會出現便秘的煩惱，再加上冬季進補狗肉、羊肉、蛇肉等溫補食物，更加重便秘。那麼便秘怎...
2014-01-03 -
吃什麼可以預防便秘 7款食療方效果最好
便秘困擾著很多的人，你知道人們該如何預防便秘嗎?哪些食物能夠幫助人們擺脫便秘的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些預防便秘的食療方法，還在等什麼，趕緊跟著小編去下文學學吧! 預防便秘吃什麼好 1...
2013-11-22 -
怎樣預防便秘 日常注意6個方面
很多人受便秘困擾許多年，大多認為便秘通過喝水可以解決，其實不然。冬季是個乾燥且容易上火的季節，便秘頻發，你知道便秘吃什麼才最好嗎?下面小編就為大家介紹一些治療便秘的食療方大家一起去學學吧。 預...
2013-11-25 -
預防便秘的5大食物
幾乎所有人都或多或少地遭受過“便秘”的罪，它常常是機體對食譜太精細或太簡單、水分不足、精神緊張或季節變換等做出的功能性反應。“便秘時應該吃什麼”是困擾很多人的難題，一般來說，以下幾條食療對策可緩解...
2014-05-29 -
吃哪些食物能夠預防便秘
寶寶便秘是家長最頭疼的問題了，可是家長們該怎樣改變寶寶呢？怎樣才能讓寶寶健康成長呢？寶寶吃什麼粥營養呢？那麼，下面來看看方法吧。 可用中藥同米煮粥吃來預防便秘： 1.紅薯粥將紅薯半斤洗淨連皮...
2012-12-20 -
兒童要怎麼防便秘
如果一天不排便相當於抽兩包煙的危害，大便中毒素重新吸收，所以如果孩子便秘，就相當於孩子的身體處於中毒環境。 便秘兒童越來越多，便秘的孩子大便很粗，硬如羊糞，帶血。 長期便秘排便疼痛使孩子產生...
2012-12-20 -
人工餵養寶防便秘的方法
人工餵養寶寶最近發現便秘，怎麼辦？寶寶便秘的防治方法有哪些？又如何預防？下面列舉三個辦法，讓人工餵養寶寶擺脫便秘困擾。 1.稀釋 如果使用鮮牛奶餵養一個月之內的寶寶，需要對鮮牛奶加以稀釋，最...
2012-12-20 -
中老年心血管患者須防便秘
中老年人習慣性便秘會使得血壓升高。大便幹結引起排便困難，造成腹腔壓力升高，還可能誘發心絞痛、心律失常、心肌梗死等病症。 這是因為便秘患者排便時，會用力過大，引起腹壓升高，血壓也會升高;心率加快...
2012-04-04 -
敲敲打打可預防便秘
老人便秘關鍵在於預防，一些簡便易行的自療方法對緩解便秘很有幫助。 腹部按摩法：用掌根著力，圍繞肚臍（神闕穴）作順時針方向轉動500～800次，以腹部產生暖氣為佳，有加強腸蠕動作用。 足底推拿...
2011-03-29 -
多吃水果可以排便？揭秘預防便秘大誤區
便秘在我們生活中很多人都有過經歷，通常我們的認識便秘是因為喝水少而導致的，所以每當我們便秘的時候就多喝水或者多吃水果能解決便秘的問題，專家告訴我們，其實便秘分幾種，有的便秘並不是因為缺少而導致的，下...
2013-08-23 -
日常生活防便秘的六大絕招
一天便便幾次算正常？引發便秘的原因有哪些？日常生活防便秘的方法是什麼？一天便便幾次算正常？美國自然醫學博士吳永志的養生秘訣中的一條是：每天應排便三次，只排便一次算是便秘。他認為，每天食用三餐，也應排...
2013-11-28 -
女人常喝優酪乳防便秘 怎麼喝最好
健康對於所有人來說都是十分注重的，而一些女性因為體質較弱所有更應該重視，做好養生保健功效，我們知道優酪乳味道可口，深受人們的喜愛，更是女性常備的瘦身食物，其養生的功效也是我們不能忽視的，尤其是女...
2015-09-07 -
春季預防便秘避開7大誤區
七大飲食誤區 一、大吃水果蔬菜 大家都知道蔬菜、水果中含豐富的膳食纖維，並且水分充足，能有效幫助緩解便秘。但如果食用過多，則會引起脹氣和腹痛等症狀，對於胃腸功能差的人，如果多吃水果不但不利...
2014-03-22 -
預防便秘寶寶 從餵養著手
便秘 從餵養著手" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 從引起寶寶便秘的一些主要原因...
2011-09-05 -
便秘吃什麼好？食療如何預防便秘困擾
秋天的味道越來越濃，嘴唇乾燥、鼻子“冒煙”、嗓子幹疼等“秋燥”症狀又開始冒頭。不過，還有一種症狀很多人不好意思說出來，那就是便秘。醫生提醒說，預防便秘，排便要速戰速決，亂服瀉藥危害多，要多吃粗纖維食...
2013-09-24 -
一次吃豆腐太多會傷腎 青菜木耳防便秘
豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。食用豆腐別過量豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非...
2013-09-05 -
腸活動常健康 推薦預防便秘7大健康飲食
夏季腸道的問題開始增多，最明顯的變現就是便秘，那如何預防便秘，促進腸道蠕動、消化呢？下面就和小編一起看一下促進腸道蠕動，預防便秘的食物都有哪些吧。1、白開水簡單易行的通便方法，每天早晨起來，喝幾杯白...
2013-08-22 -
防癌防便秘 女人喝優酪乳的好處
1、促進消化 出現有消化不良的女性，在平時就可以適量的喝點優酪乳，它能夠促進胃液分泌，從而達到提高食欲以及加強消化的功效。 2、防癌 在優酪乳中含有大量的乳酸菌，這種物質不僅僅可以維護腸道的...
2012-02-27 -
寶寶便秘吃什麼好？試試這款防便秘菠菜梨粥
便秘吃什麼好？試試這款防便秘菠菜梨粥 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=...
2012-02-25 -
老年人補鈣要預防便秘
便秘 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=369 height=259> ...
2012-02-10
