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桃花的功效 桃花做的食物能減肥還防便秘
桃花是我們很熟悉的一種花,自古詩人對桃花的描述也不少,我們往往只注目桃花給我們帶來的欣賞價值,那你知道桃花的功效是什麼?有哪些桃花減肥法呢?桃花的用途又有哪些?一起來瞭解一下吧! 桃花的功效 ...
2016-04-29 -
預防便秘宜多吃的食物
便秘不但給老年人造成許多痛苦和麻煩,如果高血壓患者發生便秘,還會使血壓增高,給生命帶來危險。老年人由於消化系統的減弱和活動量的減少,多易發生便秘。所以老年人要特別注意預防便秘的發生或儘快消除便秘。...
2017-03-08 -
便秘的治療偏方 常見的食物治療便秘效果好
這個便秘在日常生活中真的是非常常見的。那麼,這個便秘到底應該如何進行治療呢?治療的偏方又有什麼?便秘具體有哪些臨床表現呢?有哪些食物能夠治療便秘呢?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 槐角茶 ...
2016-01-18 -
寒冷天防便秘 九種食物來助陣
冬季天氣寒冷,但是也是藏食、大吃季節,很多人會出現暴飲暴食狀況,在暖氣空調的屋子裡,便秘當然也是很常見。便秘影響健康,寒冷天氣,預防便秘,九種美食不可少。1、全麥麵包白麵包都用的是精磨過的麵粉,意思...
2014-02-17 -
適合老年吃的防便秘的飲食有哪些
由於生理原因老年人是便秘的高發人群。老年便秘的特點是排便困難、排便次數減少、排便量少、無便意、糞便堅硬和排便不盡等。中醫認為,老年人患便秘多是由於氣血不足、陰津虧損所致,因此可採用食療的方法進行...
2012-09-24 -
夏季防便秘的簡單妙法
松仁大麥糯米粥 松仁含有豐富的必需脂肪酸和維生素E,既有補虛作用,也有潤肺和滑腸的功效,是傳統的養顏食品。大麥米當中不僅富含纖維素和半纖維素,可以與重金屬類物質結合,還富含β-葡聚糖等可溶性...
2009-07-16 -
治療便秘的食療方有哪些
芝麻杏仁蜜 蜂蜜100克,苦杏仁30克,黑芝麻60克(研末),調和蒸熟,每日分2次服。用於血虛腸燥便秘者。 黃芪二仁湯 黃芪20克,火麻仁10克,郁李仁10克,陳皮5克,蜂蜜15克,煎湯飲...
2012-12-11 -
治療便秘的食療方案有什麼?
由於飲食的原因導致的便秘,是現在便秘的主要原因,當然不排除其他的原因,針對於便秘這個問題在飲食方面,專家提出以下幾種食療的方案,希望對那些便秘的患者有所幫助,如果您的身邊有便秘者希望您能告訴他們專...
2016-09-09 -
老人便秘的食療方法有哪些
芝麻杏仁蜜 蜂蜜100克,苦杏仁30克,黑芝麻60克(研末),調和蒸熟,每日分2次服。用於血虛腸燥便秘者。 黃芪二仁湯 黃芪20克,火麻仁10克,郁李仁10克,陳皮5克,蜂蜜15克,煎湯飲...
2012-12-19 -
預防便秘 5種食物最有效
預防便秘5種食物最有效 番茄 番茄豐富的營養價值已經有口皆碑了,夏天多吃些番茄,能有效防止紫外線侵害。它含有的各種維生素、茄紅素,檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分都是促進胃腸蠕動的法寶。 堅果 別輕視小...
2016-06-02 -
老年人預防便秘的誤區有哪些
對於老年人來說,便秘比較常見。有相當一部分老年人一旦出現便秘,便自己服用牛黃上清丸、牛黃解毒丸等來治療,還有的老人乾脆天天泡一杯番瀉葉來喝,覺得通便效果還挺好。其實,這些都是不科學的治療方法,常...
2012-09-30 -
預防便秘的飲食原則有哪些
生活中有許多人被便秘的問題所困擾,如果不能及時的改善就會影響身體健康,下面為大家介紹預防便秘的飲食原則有哪些,供大家瞭解。 軟 人到中年以後,胃腸道功能降低,宜進食熟軟的食物,有利於脾胃消化吸收。...
2015-10-05 -
孩子防便秘的小竅門-吃玉米
玉米有抗癌作用 玉米中含有多種抗癌因數,如谷胱甘肽、葉黃素和玉米黃質、微量元素硒和鎂等,還含有豐富的賴氨酸、木質素以及穀胱氨酸等,能夠預防多種癌症。 黃玉米可以保護視力 玉米對人類的最大貢獻是含...
2009-12-09 -
經期便秘吃什麼 調理經期便秘的食療方
豬腸核桃湯 主料:豬大腸200克,核桃仁60克,熟地30克,紅棗10顆。 配料:薑絲、蔥末、料酒各適量,鹽少許。 做法:1、將豬大腸反復漂洗乾淨,入沸水中氽2-3分鐘,撈出切塊,核桃仁搗碎。 2、...
2015-10-22 -
常常便秘很困擾 教你預防便秘的5個小竅門
便秘是十分常見的疾病,現代都市生活壓力大,很多人工作忙起來,都沒有時間上廁所,憋著不排便,時間長了,自然會導致便秘。其實,便秘是可以預防的,除了養成每天排便的習慣外,還可以通過飲食調理,很多食物都有...
2017-04-21 -
久坐族敲打身體這裡,竟是預防便秘的捷徑
現代都市的白領一族似乎是別人羡慕的一個職業。可人人都有本難念的經,一坐就是一天,再加上目不轉睛盯著電腦、喝口水都沒時間……久而久之容易出現便秘等症狀。久坐族應該怎麼防便秘呢? 久坐族輕敲...
2017-05-30 -
便秘的食療驗方 幫你快速解決便秘煩惱
便秘是指一般間隔兩天以上沒有排便,或排便困難,相信絕大多的人都有過,因為這個原因,或者那個原因,常常在廁所一蹲蹲半天,有時候,工作時間,出去的太久,領導又不太高興,真的是有苦難言,那麼生活中,有沒有...
2017-06-02 -
老年人預防便秘的六個方法
老年人預防便秘的六個方法1定時喝水,設定喝水計畫水分能讓大腸內的纖維膨脹,製造足夠的便量,也能軟便。別等到口渴才喝水,必須讓喝水變成習慣,如果每小時喝一杯水,整天攝取水分可達1500~2000cc。...
2017-10-13 -
孕婦便秘怎麼辦 助孕婦趕走便秘的食譜
很多的孕媽媽都會遇到便秘的問題,尤其是孕晚期的孕媽媽。由於孕期的雌性激素的增加,以致腸蠕動受阻,最終而引起便秘。孕期便秘該如何是好呢?讓我們通過食療的方法來趕走便秘吧! 核桃仁拌芹菜 材料:芹菜30...
2016-05-01 -
預防便秘的方法有哪些?
便秘是指排便次數太少,或排便不暢、費力、困難、糞便幹結且最少的一種消化道常見症狀。正常時,每日便次1-2次或2-3日排便一次,但糞便的量和便次常受食物種類以及環境的影響。許多患者的排便便秘應該如何預...
2017-04-27