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金桔檸檬茶做法大全 堪稱去火排毒養生最佳飲品
去火排毒飲品推薦金桔檸檬茶在這樣炎熱的夏天,來上一杯冰鎮的金桔檸檬茶,瞬間整個世界都涼快了。小編和身邊的姐妹們都非常喜歡飲用,但在奶茶店裡面購買一杯需要10塊錢,偶爾喝一喝還挺小資,可是經常購買就有...
2014-08-05 -
夏日寶寶飲食安排原則與細節
方法步驟: 01 要注意補鹽:天熱多汗,機體內大量鹽分隨之排出體外,缺鹽使滲透壓失衡,影響代謝,人易出現乏力、厭食。所以夏季要適量補充食鹽水要飲夠。 02 水要飲夠:夏天機體失水多,要及...
2015-08-26 -
夏季幼兒防暑小知識
家長應時刻牢記“三要”原則 夏季幼兒防暑小知識 進入夏季,防暑降溫成了大家關心的話題。幼兒抵抗力差,又喜好戶外運動,一旦中暑令家長備感焦慮。 針對夏天的特點如何安排好飲食與營養,下面是飲食和睡...
2016-05-18 -
水腫吃冬瓜消腫解毒 夏日祛濕離不開5大美食
夏日必備祛濕消腫的美食1綠豆。味甘,性涼,入心、胃經,具有清熱解毒、清暑利尿的功效。喝綠豆湯要注意以下問題,第一,要想增加清熱效果,煮粥或煮湯後,連皮一起吃;第二,最好不要加糖,否則會降低綠豆清熱祛...
2014-08-05 -
夏日三飲酒法要了男人命
夏季養生 3飲酒法要了男人命1混合飲酒。夏日裡的碳酸飲料很容易成為混酒的首選,但酒和碳酸飲料混喝,是非常危險的,碳酸飲料裡的一些成分,會使酒精很容易通過血腦屏障,從而引起腦部神經的症狀反應。2濃茶解...
2014-05-13 -
夏日多吃霜淇淋為何會頭痛
夏天雖然非常的炎熱可是還是有很多人都喜歡的,因為這個時候,我們能夠穿很多美麗的衣服還能夠吃霜淇淋。但是大家知道嗎,食用霜淇淋有哪些是需要準備的嗎?吃霜淇淋為什麼會頭痛呢?夏天吃霜淇淋到底有哪些飲食禁...
2015-05-13 -
夏日多久洗一次頭?洗頭的頻率極其重要
夏天多久洗一次頭?夏天洗頭,要留意洗頭的頻率。那麼夏天多久洗一次頭呢?第一,把洗頭的頻率提高,在基本的參數上除2 ,如果冬天的時候你是4天洗一次,那麼在夏天的時候就要2天洗一次頭。夏天天氣炎熱,人體...
2015-05-04 -
手臂減肥刻不容緩 讓繽紛夏日更多彩
幾個手臂運動減肥的方法1手伸展運動(每日任選其一)這是簡單、有效的結實手臂肌肉,美化手臂曲線的運動,它的好處在於:效果顯著,容易操作,不需要任何輔助工具。伏牆挺身腳併攏站立,距離牆面約1.5公尺;兩...
2015-05-31 -
白領養生巧選茶飲品
現在大多數的白領身體都處在亞健康狀態,而白領也對養生越來越關注,飲茶就是其中一項。茶的功效多樣,白領可以根據自己的需要來選擇沖泡的飲品。 茶的養生保健功效: 1、茶能使人精神振奮,增強思維和記...
2015-04-16 -
炎炎夏日小心腸胃炎
【導讀】炎熱的夏天,正緊張工作的你,突然發覺肚子疼痛不已,緊接著上吐下瀉、全身無力…。這真仿佛是一種酷刑。其實,你患上了季節性急性腸胃炎,卻對這個疾病知之甚少? 夏天為什麼更容易患上急性胃腸炎?...
2014-07-14 -
飲食也有禁忌 不宜空腹喝的4類飲品
生活中我們常會喝各種飲品,但有些飲品空腹喝會帶來健康危害。那你知道哪些飲品不能空腹喝嗎?中醫提醒,4大飲品千萬不能空腹喝! 咖啡 咖啡,對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了--咖啡...
2016-11-22 -
夏日6款美味粥飲趕走小病痛
防中暑治咽痛——銀花粥 銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水煎後取濃汁約150毫升,再用粳米50克,加水300毫升煮成稀粥,分早、晚兩次溫服,可防中暑,尤宜風熱患者、頭痛目赤、咽喉腫痛、高血壓、...
2012-09-28 -
牛奶飲品DIY
牛奶飲品DIY 混搭一:牛奶+咖啡——經典早餐,煥發活力 牛奶與咖啡的搭配堪稱經典,自咖啡誕生之日起,就註定了二者的結合。早上醒來,何不為自己調製一杯誘人香滑的拿鐵(LATTE),不僅能通過牛...
2017-02-19 -
夏日寶寶防痱小妙招
寶寶長了痱子該怎麼辦呢?王俊怡指出,痱子治療的原則是消炎、止癢。如果寶寶頭頸部生痱子了,就趕快把寶寶的頭髮剪短,或改變一下髮型,把頭髮往後梳,不要留在前額上。如果是嬰兒,應將頭髮剃光。 夏季天氣...
2012-08-10 -
夏日切勿貪涼傷身 喝熱茶才能真正解暑
夏季受寒易傷陽氣夏季屬火,氣候炎熱,是萬物蓬勃生長的季節,也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。《黃帝內經》中說:“陽氣者若天與日,失其所則折壽而不彰。”不難看出陽氣對於我們身體的重要性,如果損耗了...
2015-06-26 -
夏日要記住8個健康常識
炎炎夏日要記住8個健康常識有哪些?夏至節氣常常衣單被薄,即使體健之人也要謹防外感,一旦患病不可輕易運用發汗之劑,以免汗多傷心。老年人更要注意避免氣血痰滯,以防心臟病的發作。夏至膳食調養中,應以低脂...
2014-06-26 -
夏日炎炎應該吃什麼避暑?
夏日炎炎應該吃什麼避暑?在調味方面可用醋、大蒜、生薑、芥末等酸、辛、香等作料,起到清瘟殺菌、解毒和增強食欲的作用。夏天做菜可適當鹹一些,因為出汗比較多,帶走的鹽分也多;另外,大量喝水也會沖淡胃液,所...
2015-05-19 -
夏日熱感怎麼辦
方法步驟: 01 1醫生以確診出一病情,針對性的進行了輸液治療,一天一次,同時在輸液治療的同時,還配合內服速效傷風膠囊,病毒靈,強力枇杷露咳嗽糖漿,一天三次內服,傷風膠囊一次三粒,病毒靈一次一粒,...
2015-01-11 -
6款飲品減壓又能消疲勞
對於上班族而言,在工作上面多多少都會有一些壓力,那麼我們可以怎麼樣達到減壓的效果呢?1、紅茶:研究表明,喝紅茶可以舒緩神經,當感到有心理壓力的時候,可以喝一杯紅茶來舒緩一下神經壓力使你神清氣爽。2、...
2016-12-23 -
夏日必備的防曬食物 西瓜柳丁少不了
夏日防曬的必備水果 1西瓜 西瓜92%成份是水,它的含水量在水果中首屈一指。西瓜汁除了有豐富的維他命C,還有瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等具有皮膚生理活性的氨基酸,這些成分對皮膚的營養和美白效果都不...
2014-07-08