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春季乾燥 三樣滋陰潤燥食物女人必吃
滋陰潤燥第一:豬肉 韓國科學家研究發現,豬肉對吸入體內的煤煙、重金屬有一定的解毒作用;同時,豬肉富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合乾燥多風的天氣食用。 有人擔心吃豬肉會發胖。其...
2011-03-30 -
秋季天氣乾燥 寶寶要多吃防燥食物
秋季寶寶吃什麼好呢?秋季是孩子儲備能力和營養的時候,家長要為孩子安排好日常的飲食哦。在這裡,小編也為大家出出主意。同時,介紹幾款秋季營養食譜給大家,千萬別錯過了哦。秋季寶寶飲食原則防止秋燥,可以適當...
2014-09-14 -
寶寶防秋燥蓮藕好選擇
秋燥蓮藕好選擇 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 十月的天氣漸漸轉涼,而且日夜間的...
2011-10-14 -
處暑時節:防秋燥保睡眠別感冒
處暑後,天氣往往較為乾燥、少雨,人體皮膚可能會因此而變得緊繃,甚至起皮脫屑、毛髮枯燥無光澤、頭皮屑變多、嘴唇乾燥或裂口,或者產生大便幹結等症狀,這種現象就是所謂的“秋燥”,處暑的“秋燥”屬於溫燥,...
2012-08-20 -
牙齦出血怎麼辦 試試這些止血降燥食物
不少人一到秋季就容易發生身體的不適現象,如出現牙齦出血、皮膚乾燥、乏力和心情抑鬱等。其實這些亞健康現象的發生和節氣的改變、身體的疾病以及營養元素的缺乏有關。而今天小編將要和大家一同瞭解便是牙齦出...
2016-09-01 -
防秋燥防皮膚過敏 做到這些讓你安然過秋
編者按:對於皮膚乾燥的美女和過敏性皮膚的美女來說,秋天真是一個不好的季節。那麼,皮膚過敏症狀有哪些?皮膚過敏怎麼辦?如何防止秋燥?下面我們來看看。 做好保濕迎接秋燥 秋風一下,瞬間涼爽了許多...
2012-09-21 -
金秋之時燥邪當令 如何預防秋燥
秋燥是我們每個人都比較不喜歡的一點,我想這也是大部分不喜歡秋季的原因。天氣乾燥,人們也容易出現煩躁情緒。 預防秋燥的方法 朝朝鹽水,晚晚蜜糖 乾燥,其實就是失水。防乾燥,當然要補充水分,而最簡單方...
2015-09-29 -
枸杞益壽吃法有講究 潤肺養肝可防秋燥
《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充,血可補,陽可生,陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用,且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,服之...
2013-09-05 -
水果怎麼吃更能防秋燥
進入到秋季,人們在體會秋季的涼爽以外,更多的是面對秋季的乾燥而無可奈何,人體如果長期處於乾燥狀態會引起便秘、皮膚粗燥、心煩意亂等現象的出現,所以面對秋季的乾燥我們應該要做一些積極的預防,比如多吃...
2015-10-15 -
支招:寶寶防秋燥吃什麼好?
寶寶防秋燥吃什麼好呢?準備踏入秋天,讓受夠炎夏之苦的人們松一口氣,但是,在乾燥的秋天,不少幼兒容易出現口燥咽幹、嘴唇乾裂、大便幹結、小便黃赤、手足心熱;重者頭痛少汗、咳嗽無痰、流鼻血等“上火”症狀,...
2013-09-03 -
秋季寶寶要多吃清潤去燥食物
天高雲淡,秋風送爽,受夠了炎夏暑熱之苦的寶寶正待一舒身心,卻又出現了新的麻煩:輕者口燥咽幹、嘴唇乾裂、大便幹結、小便黃赤、手足心熱;重者頭痛少汗、咳嗽無痰、流鼻血等。原來,立秋之後逐漸轉涼,空氣濕...
2009-09-24 -
秋老虎來襲 教你正確防秋燥
秋燥有兩種不同的性質:一偏於寒,一偏於熱,秋燥是外感六淫的病因之一,人體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症,臨床上分為“涼燥”、“溫燥”二種類型。 涼燥 感受秋涼燥氣而...
2012-08-16 -
你防,我防,大家一起防秋燥
秋燥 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 養生之計在於秋,秋季飲食保衛戰 一到秋天,...
2010-09-06 -
糖尿患者秋季養生防秋燥 補足水分早睡早起
糖尿病患者的血糖波動與季節密切相關,因此,自我養生和調養就顯得尤為重要。隨著秋天的來臨,糖尿病患者的養生之道也應適時作出調整。秋天對很多人都感傷的季節。秋天白露以後,雨水減少,氣候乾燥,晝熱夜涼,氣...
2013-09-25 -
女人多喝三湯防秋燥
秋天,天氣漸漸轉涼,人們往往會出現不同程度的口、鼻、皮膚等部位的乾燥感,故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品;秋季宜食清潤甘酸和寒涼的食物,寒涼能清熱,甘味食物的性質滋膩,有緩急...
2015-08-12 -
玉米湯養生 防秋燥降三高
玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量高達60%以上,它和玉米胚芽中的維生素E協同作用,可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。因此,玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都...
2012-09-11 -
防秋燥保睡眠別感冒
處暑後,天氣往往較為乾燥、少雨,人體皮膚可能會因此而變得緊繃,甚至起皮脫屑、毛髮枯燥無光澤、頭皮屑變多、嘴唇乾燥或裂口,或者產生大便幹結等症狀,這種現象就是所謂的“秋燥”,處暑的“秋燥”屬於溫燥...
2013-06-15 -
飲食四妙招調理防秋燥
現在正值秋季人們常說的秋燥是一種季節性疾病。患者經常會出現上火乾咳連聲胸悶氣逆、兩脅竄痛,皮膚乾痛等。尤其對於女性更容易患上此病。在此推薦飲食的治療方法預防。 1、多吃魚 秋天是需要進補的...
2013-10-29 -
朝鹽晚蜜 多吃山藥防秋燥
如何防秋燥呢? 首先就要多喝水,這是最好、最簡單的護膚方法,能使皮膚保持潤澤及彈性,加速新陳代謝的速度,把多餘的廢物排出體外。 其次,秋季可以“朝鹽水,晚蜂蜜”,即早上空腹喝一杯涼的鹽水,睡前...
2012-11-09 -
秋燥吃什麼好?食譜推薦防秋燥
秋天氣候乾燥,而且多風少雨,而且人體或多或少帶著夏季的熱毒,因而很容易引起秋燥症狀,導致口唇乾燥、皮膚乾裂、毛髮脫落、大便燥結等,因而防止秋燥,補水水分很重要,除了日常飲水外,還可以通過飲食進行調...
2012-11-01