關於防秋燥食譜的話題第2頁

秋天吃什麼防秋燥

一、秋天吃什麼防秋燥二、秋天秋燥有什麼表現三、秋季防秋燥記住三要訣秋天吃什麼防秋燥1、橄欖可防止秋燥橄欖味甘酸,性平,人脾、胃、肺經,有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、除煩醒酒之功,適用於咽喉腫痛、煩...

夏至吃什麼

2016-11-04

自我保健防秋燥

一到秋天，人們都有這樣的感覺，皮膚變得緊繃繃的，甚至起皮脫屑，毛髮枯而無光澤，頭皮屑增多，口唇乾燥或裂口，鼻咽燥得冒火，大便幹結。這種種表現都是由秋季氣候變化帶來的。某些疾病在秋燥的作用下，也易復發...

2011-01-25

秋季飲食提醒:養肺防秋燥4注意

按照中醫的五行與五臟的對應理論：秋季乾燥，五行屬金，人體所對應的內臟為“肺”，因此秋天“潤燥”關鍵就是要養肺、“潤肺”，同時再輔以其它方面的保健措施。多喝水。秋季人體每日水的攝入量要比其他季節多...

2012-09-27

防秋燥秋季生津潤燥四大靚湯

在中醫看來，人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係，秋天氣候乾燥,應該注意秋季潤燥，有四款秋季靚湯可以助你生津潤燥，遠離初秋天氣酷暑與秋季乾燥的夾擊。雪梨燉冰糖：鮮雪梨約100至150克，去皮...

2012-09-27

秋季防秋燥吃這物有奇效

秋季吃什麼水果好中醫古籍認為，“肺主秋，肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之。”意思就是說，酸味食物能收斂肺氣，而辛辣食物發散瀉肺。所以，秋季常吃梨、番茄、檸檬、烏梅、葡萄、山楂、石榴、獼猴桃等酸...

2015-09-22

搓手的好處每天搓手一分鐘健脾養胃防秋燥

隨著經濟水準的提高人們的養生意識不斷加強。養生的方式有多種，但想要以簡單、方便的方式進行養生，小編推薦按摩手部，因為手部有諸多穴位，非常適合脾胃不好的人群。另外，在這個秋燥的季節裡，想要安心也是...

2016-08-17

立秋來臨——專家支招怎樣預防秋燥

導讀：剛剛過完立秋，雖然天氣還是乾燥炎熱依舊，但是畢竟秋季將至，在逐漸送走高溫的同時，人們也要預防隨著空氣中的濕度逐漸降低而出現的秋燥現象。近日，就有網友發帖表示，咽喉疼痛難受，臉飯菜都吃不下。 ...

2017-02-27

防秋燥要多吃果蔬寒露推薦四種蔬果

寒露推薦四種蔬果1石榴汁抗氧化以色列研究所證實，每天飲用100毫升石榴汁，連續飲用兩周，可將氧化過程減緩40%，並可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止飲用，這種奇特的效果仍將持續一個月。石榴汁還是一種...

2015-06-11

白露節氣如何防秋燥養生首先預防呼吸道疾病

白露養生防秋燥預防呼吸道疾病白露是二十四節氣中的第十五個節氣，每個節氣都代表著天氣的變化，白露時間點在西曆每年9月7日到9日，今天正是白露，而進入“白露”之後，在晚上會感到一絲絲的涼意。真正的感覺到...

2015-05-15

防秋燥吃的食物

一、防秋燥吃的食物1、蓮藕--祛除火氣藕中含有很多容易吸收的碳水化物、維生素E及鋅、錳、鉀、鎂等,生食鮮藕能使寶寶清熱生津,潤肺止咳,尤其適合上火的體質。 1可以將藕炒著吃,也可以將藕涼拌著吃了,也...

2016-10-02

百合入饌防秋燥

在秋季來臨之際，為了讓您遠離秋燥的困擾，特推薦幾則以百合為主製成的“抗燥”藥膳，您不妨根據自己的情況選擇食用。百合粥：取百合30克，洗淨切碎，糯米50克，加水400毫升，同煮至米爛湯稠，加冰糖適量...

2011-04-17

白露如何防秋燥飲食宜少不宜飽

白露如何防秋燥如果喜歡運動的朋友，在白露氣節運動量及運動強度都可以比夏天時提升，以出汗但不疲倦為度。飲食提示：白露時節要預防秋燥，飲食宜減苦增辛，助筋補血，以養心肝脾胃。辛潤食物如梨、百合、甘蔗、芋...

2015-05-15

秋燥食療湯4款

滋潤清音湯豬瘦肉150克，柿餅1個，訶子肉4粒，無花果6枚，羅漢果12克，冰糖少許。豬瘦肉洗淨，切片；柿餅去核，切片；與訶子肉、無花果、羅漢果、冰糖一起放入鍋中，加清水2000毫升，煮2小時即可食...

清音潤喉清熱養陰祛風通竅

2017-03-05

女人防秋燥中醫支高招

秋季多乾燥濕冷，女人的皮膚也遭受相當大的威脅，這時候防秋燥成為女人護膚不可缺少的步驟。那麼不同年齡段的女性要如何做防秋燥護理呢?中醫在這裡為大家支招，女人防秋燥，根據年齡選“招數”。秋季潤燥養...

2016-08-03

早睡早起中醫養生招有效防秋燥

編者按：立秋過後，“秋燥”就要來了，那麼秋季養生該如何防秋燥呢?下文中醫專家介紹了高招，快去看看學學吧! 早睡早起中醫養生招有效防秋燥金秋時節，秋風送爽。但每到秋季，許多人就會感到身體不...

2012-08-13

預防秋燥的三款膳食

伴隨著涼爽的天氣，各種疾病也開始蔓延。秋天是疾病的高發期，因秋燥而引起的各種疾病如咳嗽、咽炎、哮喘等紛至而來。人們都說秋天是進補的好時節，各種滋補的藥膳食物可謂是精彩紛呈啊，下面小編就為大家介紹...

如何預防秋燥秋燥吃什麼好

2016-10-10

五種白色食物幫你防秋燥

秋季氣候有收斂的特點，由於空氣中缺乏水分而成為肅殺的氣候，導致很多人嘴唇發幹起皮、喉嚨疼痛乾澀，嚴重者還有便秘的現象，喝了很多水症狀似乎也不能解除。其實，除了多喝水外，秋燥季節還應多吃一些“白色...

秋燥怎麼辦

2016-08-31

秋天吃什麼防秋燥

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