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調整食譜 預防寶寶秋燥
中秋節已經過去,涼爽的秋天即將來臨,有經驗的媽媽們說,天涼了,寶寶們又會出現一些新麻煩,其中最常見的就是秋燥。每年夏秋轉換之際,不少寶寶輕者口燥咽幹、嘴唇乾裂、大便幹結、小便黃赤、手足心熱;重者...
2010-07-07 -
吃什麼祛除秋燥 四款保健食譜推薦
秋高氣爽,天氣也比較乾燥,身體出現了不適的反應,各種傳染病、便秘、上火等,因此需要及時保健身體,小編建議從飲食上下手保健祛除秋燥。那麼吃什麼祛除秋燥呢?別急,接下來小編為大家推薦四款保健食譜,有...
2016-08-30 -
預防寶寶秋燥的食療食譜
中秋節已經過去,涼爽的秋天即將來臨,有經驗的媽媽們說,天涼了,寶寶們又會出現一些新麻煩,其中最常見的就是秋燥。每年夏秋轉換之際,不少寶寶輕者口燥咽幹、嘴唇乾裂、大便幹結、小便黃赤、手足心熱;重者頭痛...
2009-09-10 -
防秋老虎的食譜菜單
秋季的季節特點是由熱轉寒,陽消陰長,所以秋季養生保健必須遵循“養收”的原則,其中飲食保健應以潤燥益氣為中心,以健脾補肝清肺為主要內容,以養人體陰氣為本。下面推薦三款秋季養生食譜為大家參考參考。 ...
2010-08-24 -
多吃5種白色食物幫你預防秋燥
多吃5種白色食物幫你預防秋燥 秋季氣候有收斂的特點,由於空氣中缺乏水分而成為肅殺的氣候,導致很多人嘴唇發幹起皮、喉嚨疼痛乾澀,嚴重者還有便秘的現象,喝了很多水症狀似乎也不能解除。其實,除了多喝水外...
2016-09-23 -
秋季潤燥食譜有哪些
秋季比較乾燥,很多朋友因為在平時吃了一些熱氣比較大的食物導致出現上火的現象,令人十分的難受,當出現上火的時候就要想辦法降火,其實我們生活中很多食物都是可以達到降火潤燥的功效的,只是很多朋友在平時的...
2015-11-14 -
立秋六大食物防秋燥 食療效果各有不同
防秋燥:以小清新食品滋潤為主,少食辛辣 秋季空氣濕度小,氣候乾燥,整個秋季都應注重機體水分和維生素的攝入。中醫認為,秋主收藏,西風凋涼,是養肺護肺的季節,多吃白色系食物,不宜辛熱,如薑蒜等香辛...
2014-09-29 -
多吃6種水果可防秋燥
多吃6種水果可防秋燥秋燥是指人在秋季感受燥邪而發生的疾病。入秋以後,寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。秋季大量上市的許多新鮮水果,富含人體所需的多種營養物質,具有滋...
2017-08-22 -
吃枸杞竟能防秋燥 快來看看枸杞怎麼吃
為什麼吃枸杞能預防秋燥 枸杞經常用來作為補腎、明目的藥材,相信有很多朋友不瞭解吃枸杞也能預防秋燥。專家認為,秋季的外燥多從口鼻進入身體,身體內部首當其衝的器官就是肺部,當外燥傷到肺臟的時候會引起呼...
2017-08-24 -
秋季要防秋燥 從四個點下手
秋燥是秋季的時令主氣,醫學認為:燥易傷肺。因而“肺燥”是秋季就醫時患者聽到最多的詞。 秋燥有哪些表現 人病歸根究底有六因,即風、寒、暑、濕、燥、火,而秋燥便是六因中的“燥”,通過中醫的“望聞問切”...
2017-09-04 -
注意這些細節能預防秋燥
注意這些細節能預防秋燥 1、多吃滋陰潤燥飲食 秋季出現秋燥可以通過飲食來調理,專家認為,秋季飲食要以滋陰潤肺為主,生活中可以多吃雪梨、甘蔗、柑橘、蘿蔔等食物,這些飲食都可以幫助我們防治秋燥。另外,...
2017-09-07 -
秋燥吃什麼好 8大食方防秋燥
秋燥是什麼意思?可能有些人對這個詞並不瞭解,但你必須知道它對我們健康的危害是非常大的,在如今的季節我們要怎樣預防秋燥的發生?患了秋燥怎麼辦?秋燥食療方都有哪些?現在讓我們一起來看文章吧! 秋燥吃什...
2016-04-29 -
五穀豆漿的做法 秋季五穀豆漿防秋燥
秋天氣候乾燥,冷暖多變,人體易發生疾病或引起舊病復發。因此,入秋後保健防病,增強身體抵抗力變得尤為重要。常飲豆漿可調節內分泌,降血壓、血脂、血糖,減輕心血管負擔等。而豆漿機的出現合普及推廣使在家自製...
2016-04-29 -
春天吃什麼好 春季解毒潤燥食譜
春季,不僅人體皮膚乾燥缺水,還會使免疫力低下,容易出現感冒、過敏等症狀。強身食療是不可缺少的,下麵小編就推薦春季解毒潤燥的排骨湯。排骨富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合乾燥多風的天氣食...
2016-04-29 -
秋季如何養生 防秋燥養生三原則
秋季是由熱轉涼,陽消陰長的過渡階段。《黃帝內經》說:“秋冬養陰”,即指在秋冬兩季應當收養陰氣,以適應自然界陰氣漸長的規律,並為來年陽氣的生髮打好基礎。“燥”為秋季的主氣,故稱“秋燥”。燥氣傷人,以耗...
2016-04-30 -
秋天吃什麼好 四種營養搭配防秋燥
秋季是肺金當令之時,稍有疏忽,易被秋燥耗傷津液,引發口乾舌燥、咽喉疼痛、肺熱咳嗽等症,是因為秋季由於雨水漸少,空氣中的濕度小,秋燥便成了中秋到晚秋的主要氣候。秋天還是腸道傳染病、瘧疾、乙腦等病的多發...
2016-04-30 -
秋季養生 進入秋季推薦四種食物助您防秋燥
秋季是肺金當令之時,稍有疏忽,易被秋燥耗傷津液,引發口乾舌燥、咽喉疼痛、肺熱咳嗽等症,是因為秋季由於雨水漸少,空氣中的濕度小,秋燥便成了中秋到晚秋的主要氣候。秋天還是腸道傳染病、瘧疾、乙腦等病的多發...
2016-05-01 -
立秋6大食物防秋燥 食療效果各有不同
防秋燥:以小清新食品滋潤為主,少食辛辣 秋季空氣濕度小,氣候乾燥,整個秋季都應注重機體水分和維生素的攝入。中醫認為,秋主收藏,西風凋涼,是養肺護肺的季節,多吃白色系食物,不宜辛熱,如薑蒜等香辛...
2016-08-08 -
提防秋燥致便秘 保健離不了3種蔬果
進入秋季之後,我們的身體會面臨新的健康挑戰:夏季悶熱潮濕的環境與不良的生活習慣很容易耗傷我們的氣陰,隨之而來的秋季自然環境又迅速轉為乾燥。在這段時間裡身體往往會出現一系列氣陰不足的症狀,而在這其中秋...
2016-09-14 -
防秋燥,多吃這5種白色食物
秋季氣候有收斂的特點,由於空氣中缺乏水分而成為肅殺的氣候,導致很多人嘴唇發幹起皮、喉嚨疼痛乾澀,嚴重者還有便秘的現象,喝了很多水症狀似乎也不能解除。其實,除了多喝水外,秋燥季節還應多吃一些“白色”食...
2016-09-27