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【有助於預防老年癡呆的最好方法】
國外媒體近日報導稱，美國農業部一項最新研究發現，每天吃一把漿果有助於“整理”大腦，防止大腦衰老，進而預防老年癡呆症。 草莓、藍莓等色彩豔麗的各種漿果可以引發大腦中的“主婦機制”，仿佛整理淩亂的居...
2017-03-07 -
【預防老年人消化不良的好方法】
隨著年齡的不斷增加，老年人的身體器官也開始慢慢衰退，特別是腸胃器官，消化吸收不好，對老年人的身體健康會造成很大的影響。現在就來告訴大家如何預防老年人消化不良。 1.堅持良好的生活習慣，保持穩定樂...
2017-03-07 -
【漿果有助於預防老年癡呆】
國外媒體近日報導稱，美國農業部一項最新研究發現，每天吃一把漿果有助於“整理”大腦，防止大腦衰老，進而預防老年癡呆症。 草莓、藍莓等色彩豔麗的各種漿果可以引發大腦中的“主婦機制”，仿佛整理淩亂的居...
2017-03-07 -
奇特方法：防老年癡呆
一、每天早晨洗臉後對著鏡子，舌頭伸出與縮進，各做10次，然後舌頭在嘴巴外面向左右各擺動5次。 二、坐在椅子上，雙手十指張開，放在膝蓋上，上半身稍微前傾。首先，由鼻孔吸氣，接著嘴巴大大地張開，舌...
2010-06-30 -
吃什麼緩解老花眼 推薦五款預防老花眼飲品
最近幾年，老花眼的趨勢呈現年輕化的趨勢，很多不到40歲的年輕人就已經得了老花眼。得了老花眼或近視眼的朋友都知道，眼睛的疾病會給生活和工作帶來很多的不便。那麼有什麼方法可以預防老花眼嗎?現在就和小編...
2017-03-07 -
能保住青春的4種防老食物
近年來，科學家們通過研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的兩種，就可增強體質，延緩衰老。蘑菇 營養豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低，常吃...
2014-02-09 -
10招輕鬆預防老年人心臟病
心臟病是威脅老人健康的最大殺手之一，下面小編就為您介紹幾種有效預防心臟病的方法，讓自己擁有一顆健康的心臟。 心臟病的預防 一、減肥 肥胖者患心臟病的比例遠遠高於正常體重的人，特別是“蘋...
2016-06-16 -
冬季防老年人皮膚瘙癢的秘訣
多潤膚：除了浴後必要的潤膚外，平時應根據自己皮膚乾燥的程度，每天在容易瘙癢的部位塗抹1~2次含止癢成分的潤膚劑以保持皮膚的滋潤度。 少洗澡：老年人的皮膚因為生理性退化的緣故，皮膚表面缺乏足夠...
2012-12-10 -
抗衰防老延年益壽的茶方
益壽茶是指用以祛病強身、抗衰防老、延年益壽的茶方。常用益壽茶方如下： 方1 抗衰奶茶 [配方]茯苓粉10克，牛奶200毫升。 [用法]用茯苓粉放入茶杯內，用少量涼開水化開，再將牛奶煮沸，沖入杯內。每...
2017-03-07 -
老人預防老花眼，這六招來幫你解決！
很多老年人上了年紀後，就會出現老花眼。老花眼不是病理狀態，而是一種生理現象，是人們步入中年後必然出現的視覺問題。同時也是身體開始衰老的信號之一。那麼老年人如何預防老花眼呢？給大家介紹以下防治方法。...
2016-10-09 -
老年人自調中藥方劑防老花眼
據報導，老花眼發生與肝腎虧虛、精氣不足難以養目有關。以下介紹幾則方法，供您對症選用： 桑葚糖：取桑葚500克(鮮品加倍)搗成泥狀，與白糖500克加水適量共熬，待糖液泛黃並能提起細絲時，倒在塗有麻油的...
2017-03-07 -
預防老年肺炎的竅門
醫學發展到今天，肺炎不再是讓人談虎色變的不治之症，在適當抗生素和對症治療下，一般十天至兩周即可康復。但肺炎為什麼會頻頻光顧老年人，而且成為老年人畏懼的“殺手”呢? 據統計，肺炎已成為80歲以上老人死...
2017-03-07 -
如何預防老年性癡呆 幾招教你預防老年癡呆
現在社會由於人們的生活壓力變大，很多人都會出現一些慢性疾病，對於老年人而言由於身體各項機能都在下降，加上平時生活不規律，了很容易就會患上老年癡呆，那麼應該如何預防老年性癡呆呢?應該怎樣正確預防老...
2017-01-31 -
冬春之交老年人當防老年性肺炎
老年人肺炎與青壯年肺炎有很大的不同。青壯年肺炎絕大多數有發熱、咳嗽、胸痛、白細胞增高的症狀。而老年性肺炎往往沒有上述這些典型的肺炎症狀，老年人肺炎的主要特點是起病隱匿，症狀不明顯或不典型。 老...
2010-06-30 -
睡前喝紅酒的好處 預防老年癡呆、高血壓、感冒
睡眠對人來說是非常重要的一件事情，然後失眠是現代人中普遍存在的問題，這些問題有些還會影響到生活，不利於人們的健康。失眠和很多的原因有關，不僅飲食可以輔助改善失眠這個問題，葡萄酒的功效也可以預防失眠...
2014-01-16 -
“三一二”經絡鍛煉法 可防老年病
“三” 是指按摩合谷、內關和足三裡三個穴位。一般人每天早晚各一次，左右不拘，每次共5分鐘，按摩時一定要達到酸、麻、脹，有時還有上下串氣的感覺，才是有效的按摩。按壓的頻率約為每分鐘30次。 “一” 就...
2017-03-07 -
三杯奶可防老癡帕金森
【導讀】研究發現，三杯奶可防老癡帕金森。大腦中，抗氧化物的水準受到多種因素控制，如疾病、生活方式選擇等，這些成分可以有效減少人的腦細胞所受到的損害，下面就為你介紹三杯奶可防老癡帕金森。 三杯奶可...
2015-04-12 -
【老人保健多吃腐竹 可以預防老年癡呆】
你知道老人如何預防老年癡呆嗎?有人說，老年人就如一片夕陽，照樣能發熱發光。然而，要如此燦爛是有前提的，即盡可能規避風險，其中要避開的風險就是預防老年癡呆，同時養生專家表示，老人多吃腐竹起到預防作用...
2017-03-07 -
【該如何預防老年骨質疏鬆】
人到老年，骨骼的保健是個重要課題。老人骨質疏鬆，預防重於治療，重點要防止骨質進一步快速流失，要保護好脆弱的骨質。而維護一副品質完好的骨骼，就要從日常的生活習慣做起。接下來專家就來為您詳細介紹一下該...
2017-03-07 -
預防老花眼 按摩穴位有效果
人到老年，視力會逐漸下降，看東西困難，出現老花眼，老花眼情況多見於40歲以上人群，眼睛的老化是因為晶狀體老化，睫狀肌功能衰退，調節力減弱，導致老花眼。因此老人想要預防老花眼不妨從下面幾個個方面做起...
2015-08-24
