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老人打麻將可預防老年癡呆
人一旦到了老年的時候，身體的各種器官就開始慢慢的衰弱了，而神經系統也無法例外，也會呈現出思維退化的表現，從而導致了老年癡呆的出現。雖然這種情況是無法逆轉的，但是確實有方法可以緩解的，根據民間很多...
2016-12-02 -
預防老花眼可採用穴位按摩法
人到老年，視力會逐漸下降，看東西困難，出現老花眼，老花眼情況多見於40歲以上人群，眼睛的老化是因為晶狀體老化，睫狀肌功能衰退，調節力減弱，導致老花眼。因此老人想要預防老花眼不妨從下面幾個個方面做...
2016-11-25 -
老了容易癡呆？8個方法幫你預防老年癡呆
們都知道腦子是越用月靈活的，如果長時間的不用腦子的話就會反應遲鈍，甚至到老年的時候發生老年癡呆的現象，隨著人們生活水準的提高，越來越多的老年人，會出現癡呆，現在社會很多的老年人，會出現孤獨心理，...
2016-08-11 -
如何預防老年癡呆 試試這6種食物
老年癡呆症是一種可怕的老年人疾病，一旦患上了，美好的回憶全都會消失不見，就連生活都不能自理，嚴重影響到老人的日常生活。目前全球早老性癡呆患者已達1700萬，其中80歲以上的人平均每5人就有1人是...
2016-05-24 -
糖尿病人謹防老爛腿
養生之道網導讀：糖尿病人要謹防老爛腿！老爛腿即足部潰瘍，調查顯示，大約25%的糖友會發展為腳部潰瘍，嚴重的糖友需要截肢。對糖友來說，呵護好雙腳與監測血糖同樣重要，糖尿病人要謹防老爛腿。 什麼是老爛腿...
2015-09-24 -
美白防老食獼猴桃
對女性來說，獼猴桃是一種“美容聖果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用，常吃獼猴桃確實好處多多。 護膚養生：女人常吃獼猴桃可祛斑抗衰 獼猴桃中含有特別多的果酸，果酸能夠抑制角質細胞內聚力及黑色素...
2017-03-05 -
芝麻：抗衰防老的食品
就品種而言，芝麻分為黑白兩種。食用以白芝麻為佳，入藥則以黑芝麻為官。 芝麻不僅是重要的食用油原料，也是健康的食用雜糧。芝麻補肺氣、益肝腎、潤五臟、填精髓、堅筋骨、明耳目、耐饑渴、烏鬚髮。 芝麻的營...
2017-03-05 -
如何預防老年人運動後腰酸腿痛
養生之道網：老年人喜歡運動是好事，但是因為身體的原因，不少人運動後總是腰酸腿痛，那麼老人如何預防運動後腰酸腿痛呢？下面養生之道網為您解析老人如何預防運動後腰酸腿痛，看看吧。 老人運動為什麼會腰酸腿痛...
2015-06-19 -
中醫預防老年癡呆的方法
我們已經進入了老齡化時代，大街上、公園裡到處都可以見到白髮蒼蒼的老人。隨著年齡的增長，人們的身體素質會不斷下降，同時對於各種疾病的預防能力也會逐漸下滑。黑髮變白、步履蹣跚、老眼昏花等症狀都會出現...
2016-04-15 -
蔥能預防老年性癡呆 吃蔥要注意四大禁忌
蔥不能和什麼一起吃1小蔥拌豆腐蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣，阻礙人體對鈣的攝取，不僅是豆腐，蔥也不應與其它含鈣量較高的食物同食。2蔥燉狗肉、公雞肉如果蔥和狗肉、公雞肉一起食用的會很容易導致上火現象...
2015-03-30 -
魷魚的營養價值 吃魷魚能預防老年癡呆症
魷魚的營養價值很高，平時吃得比較多的人應該對其多少有些瞭解。在許多廚師的眼裡，魷魚也是一種方便食用的食物。因為魷魚的做法即簡單又方便。那麼魷魚的功效有哪些呢?下面我們就一起來看看和魷魚有關的知識...
2016-05-05 -
多吃腐竹預防老年癡呆
腐竹看起來只有薄薄的一層皮，其實，很多人都不知道，它是用豆漿加工而成的，吸收了其精華，在豆製品中營養最高。營養學資料表明，腐竹含豐富蛋白質而含水量少，這與它在製作過程中經過烘乾，濃縮了豆漿中的營養...
2016-02-09 -
怎樣預防老花眼 這些食療對老花眼有奇效
很多人認為，老花眼只是一種老年人會發生的病症，其實在40～45歲期間都是有可能發生老花眼的情況的，當然每個人的狀況不一樣，調節的方法也不一致。那麼你知道怎樣預防老花眼嗎?知道老花眼吃什麼好嗎?今...
2016-04-28 -
預防老花眼的飲食方法
預防老花眼應該吃什麼呢？老花眼是老年人常見的症狀，並且會對我們的正常生活造成影響，有什麼方法可以預防呢？今天，天天養生小編為大家介紹一下預防老花眼的飲食調節和食療方，千萬別錯過了。 預防老花眼的...
2016-03-07 -
怎麼預防老年人失眠多夢
一、怎麼預防老年人失眠多夢二、失眠保健操三、失眠的原因怎麼預防老年人失眠多夢1、對生活中偶而遇到失眠經驗,不必過份憂慮,相信自己的身體自然會調節適應。人的身心彈性甚大,本文中曾引述案例,連續200小...
2016-08-04 -
怎麼預防老年人頭暈嘔吐
一、怎麼預防老人頭暈嘔吐二、老人頭暈嘔吐的原因怎麼預防老人頭暈嘔吐1、注意保暖。寒冷會造成人體的血管收縮,痙攣,從而導致血壓升高或者血管栓塞。所以,一旦天氣變冷,老年人應該及時添加衣物,注意保暖。2...
2016-08-04 -
喝咖啡還能預防老年癡呆你造嗎？
喝咖啡或可降低老年癡呆症患病風險一些科學家說到，一天三到五杯的咖啡有助於降低阿爾茨海默氏病的得病率。然而英國阿茲海默症研究基金會(Alzheimer's Research UK)的一些專家則表示這一...
2015-01-16 -
飲食養生：吃松仁的好處 可預防老年癡呆
食療作用1松仁性溫、味甘，入肝、肺、大腸經;具有滋陰養液，補益氣血，潤燥滑腸之功效;主治病後體虛，肌膚失潤，肺燥咳嗽，口渴便秘，頭昏目眩，自汗，心悸等病症。2松籽仁具有潤腸通便作用松籽仁具有滋陰潤肺...
2015-03-24 -
怎樣預防老年癡呆症
【導讀】怎樣預防老年癡呆症？老年癡呆是一種慢性且呈隱性發展的疾病，患者往往不知不覺就得了這樣的疾病。等到病情加重後，治療起來效果卻不好，因而疾病防治是遠離它的最好方法。那麼怎樣預防老年癡呆症呢？下...
2015-01-13 -
這樣站立一分鐘竟能預防老年癡呆！
運動養生是很值得推崇的一種養生的方式，現在雖然很多人都很注重養生，但是一些人的養生方式是不正確的，這樣也是會給健康帶來一些傷害的。金雞獨立的養生方法大家聽說過嗎？今天小編就來為大家講解一下金雞獨立...
2016-11-29
