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如何預防老年性癡呆
老年性癡呆的預防要從中年開始做起，因為老年性癡呆能如在癡呆前期或癡呆初期被發現，並在生活上採取相應措施，持之以恆地做下去，是完全可以控制其發展的，並且可以使其在一定程度上向好的方向轉化。 預防老年癡...
2017-03-06 -
怎樣預防老花眼 6款食療方為你養養眼
預防老花眼的藥膳食療1枸杞粥取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少許(根據自身狀況也可不用冰糖)。先將粳米加清水煮至六成熟時，放入枸杞子、冰糖，拌勻後繼續煮至米爛粥成，每天早晚食用。2何首烏粥何首烏6...
2013-12-16 -
飲食中的礦物質能預防老年癡呆
專家研究認為，飲食中的某些礦物質能預防老年癡呆，老年癡呆症患者的血清硫胺素、尼克酸、抗壞血酸、核黃素、葉酸、維生素A和維生素B12等均低。因此要補充粗制糧食和各種動、植物性食物，便可以滿足機體所需要...
2017-03-06 -
黑芝麻加蜂蜜 預防老年人痔瘡
隨著年齡的增長，痔瘡的患病率也有所增加，老年人占痔瘡患者的比例不可小視。那麼老年人得了痔瘡怎麼辦?肛腸專家指出除了手術治療混合痔以外，老年痔瘡患者朋友還可以通過日常飲食和生活調理來進行自身恢復。 1...
2017-03-06 -
預防老花眼的方法有哪些
人人都想擁有和保持一雙明亮的眼睛。那麼，在你的眼睛還沒有發花以前，讓我們利用轉動眼球的方法來鍛煉眼睛(眼睛食品)吧。為了促進眼珠的血液迴圈，首先要對眼窩進行指壓。由於眼球周圍都是骨骼，因此，進行指壓...
2017-03-06 -
防老花眼飲食注意
老花眼表現為近視力逐漸減退，閱讀及近距離工作發生困難。這是一種正常的衰老現象。但體虛多病或患有某些眼病時，老花眼常提早出現，症狀也較嚴重。中醫認為老花眼由腎水虧損，精血不足而起，膳食應多食用水果蔬菜...
2017-03-06 -
怎樣有效預防老年性白內障
1、患有慢性疾病，尤其是高血壓、糖尿病、肺心病的人，要積極進行治療。 2、減少閱讀、寫作時間，不要使眼睛過累。老年人每次看書寫字時間不能太長，要保證必要的休息。 3、預防脫水。人體在發生脫水的情況下...
2017-03-06 -
預防老年人白內障的方法
1、老年人預防白內障的運動調節：經常參加戶外活動，如散步、慢跑等，以鍛煉身體，增強體質，延緩衰老。 2、老年人預防白內障，專家建議每兩年做一次擴瞳檢查。糖尿病患者最好每年都做一次擴瞳檢查。擴瞳檢查能...
2017-03-06 -
應該如何預防老年性白內障
老年性白內障年性白內障是白內障中最常見的一種類型，約占了半數以上。女性多於男性。多為雙眼發病，一般是一先一後。晶狀體的混濁多開始於皮質淺層，一部分可先圍繞著核發生，晶狀體完全混濁需要數月或數年，也可...
2017-03-06 -
這八種食物可有效預防老年斑
在老年人群的臉上，老年斑可謂是最常見的一種色斑了，對於追求美麗的老年人來說，其在發現自己臉上出現老年斑後，也應該積極的去尋求能夠快速去除老年斑的方法，而常吃以下八種食物，則能夠幫助人們預防老年斑的...
2016-03-16 -
注意飲食可以預防老年人失眠
老年人失眠的原因一心理社會因素：各種的心理社會因素，均可引起老年人的思考、不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛苦等，都可使老年人產生失眠症。主要特點為入睡困難，腦子裡想的事情總擺脫不掉，以至上床許久、輾...
2017-03-06 -
專家建議：多吃茄子等鹼性食物預防老年癡呆
10月14日訊人到中年後，大腦開始萎縮，腦神經衰退的早期表現就是記憶力減退。但一些能經常積極用腦的健康老人，對問題分析、歸納、推理和判斷能力往往超過年輕人。因此，延緩大腦衰老，減少癡呆發生是有可能的...
2012-09-28 -
怎樣預防老年性白內障
老年性白內障發病原因到目前為止還不十分明瞭，平時保養眼睛，對老年人尤為重要。不少老人眼睛仍晶瑩明亮，晶狀體的變化僅為密度增加。核變硬，並沒有片狀或塊狀混濁，視力也在正常範圍。預防措施可有以下幾個方面...
2017-03-06 -
預防老年癡呆的方法 老人不癡呆習慣很重要
導讀：預防老年癡呆的方法，人歲數一大，身體器官的運作就會變慢，癡呆發生的可能性是很大的，老年癡呆是很常見的老年病。那麼，預防老年癡呆的方法?四季養生網小編告訴大家，日常生活習慣是很重要的，養成好的...
2017-03-06 -
石榴汁有助防老年癡呆
石榴汁有助防老年癡呆 石榴中的一種化合物（安石榴甙），對大腦健康起到保護作用，因此常飲用石榴汁對於預防老年癡呆有良好的功效。 英國赫德斯菲爾德大學的最新研究表明：石榴中的一種化合物（安石榴甙）...
2015-12-11 -
秋涼須防老人“五更瀉”
中醫認為主要是患者年高或體弱，腎陽虛衰，不能溫養脾胃，以致脾胃運化失常。而黎明之時，陽氣未振，陰寒較盛，故泄瀉常在此時發作。 老年人發生腹瀉，不僅會對健康帶來危害，而且可誘發心腦血管疾病。患動...
2010-09-20 -
老年人保健 如何預防老年癡呆
歲月的痕跡不僅會沉澱在我們臉上，隨著年齡的增大，身體各項指標也在慢慢下降。很多人在老了之後會患上老年癡呆症，不僅會對生活造成影響，心理健康也會出現陰影。那麼，老人在日常生活中如何預防老年癡呆症呢...
2016-10-11 -
老年人養生 中醫推薦預防老花眼的五種藥粥
老花眼了怎麼辦 中醫推薦預防老花眼的五種藥粥。“歲數是越來越大了，眼睛不行了!”是不是經常聽到自己的父母這樣說?衰老是非常正常的自然現象，中醫指出，老花眼是因為人上了年紀之後，氣血衰退，肝腎精氣...
2016-10-10 -
耳鳴怎麼消除 怎樣預防老人出現耳聾耳鳴
怎樣預防老人出現耳聾耳鳴。現在社會上普遍存在的一種現象是：兒女工作忙，越來越多的老人成為空巢老人。空巢老人沒有自己的兒女陪在身邊，常常會因為營養差、心情不好等加重耳聾耳鳴的出現。那麼，老年人在日...
2016-10-09 -
老年人保健 9招教你如何預防老年癡呆
9招教你如何預防老年癡呆。老年癡呆指的是一種中樞神經系統變性病，主要表現是漸進性記憶力障礙、人格改變及語言障礙等。老年癡呆會對老人的生活、正常的社交造成一定的影響。甚至是有的老人患上老年癡呆後生...
2016-10-09
