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【如何預防老人失眠 支招給您好眠】
老年人到了一定的歲數就會出現失眠的症狀,失眠已經成為很多老年人的通病,那麼如何預防老人失眠?今天我們的專家支招給您好眠,經常失眠的老年朋友趕快來看看吧!>>>老年人消化道的幾大日常保健法 清心寡...
2017-03-07 -
【老年人預防老花眼的小方法】
老花眼在醫學上稱為老視,其症狀表現為看遠物較清楚,看近物模糊。 統計資料表明,45歲以上的中老年人發病率高達80%,常點揉小腿有助於防治老花眼。中醫認為,老花眼多由人年老後臟腑氣血衰弱、不能滋養...
2017-03-07 -
【老年人預防老花眼的好方法】
穴位按壓法 每日晨醒後,閉眼以雙手的中指按太陽穴,無名指按眉毛中部的魚腰穴,小指對準眉毛內側的攢竹穴,適當按壓。每次5分鐘,能緩解眼肌疲勞。 冷水洗眼法 每天晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛...
2017-03-07 -
【老年人常畫畫可預防老年癡呆】
據“美國週末”網站報導說,老年人多從事藝術類活動,如看畫展、畫畫等,對預防老年癡呆有一定幫助。 老年癡呆是老年人腦部功能失調的一種表現,與年齡、遺傳、頭部損傷、情緒等方面均有關係。老年人保持一種...
2017-03-07 -
【老人保健:預防老人發生骨折】
隨著冬季的來臨,人們也越來越感覺到冬天的寒冷了,那麼在這個寒冷的季節裡,都應該注重各種保健,尤其是老年人,因為冬季是老年人骨折的高發季節。老年人在冬季有三個部位易骨折。 髖部骨折 髖部是下肢和軀...
2017-03-07 -
【老人保健聽音樂預防老年癡呆】
日本科學家發現,聆聽或演唱自己喜歡的歌曲可能有助於老人保健,預防因性激素減少而引起的老年癡呆症。 一家福利中心的老年人參加了這次小範圍的研究。研究人員專門為老人們舉辦了一些音樂活動,他們可以在活...
2017-03-07 -
【生活中預防老年人消化不良的方法】
老年人的身體器官會隨著年齡開始慢慢衰退,特別是腸胃器官,消化吸收不好,對老年人的身體健康會造成很大的影響。現在就來告訴大家生活中預防老年人消化不良的方法。 1.堅持良好的生活習慣,保持穩定樂觀的...
2017-03-07 -
【預防老年人中風的“功臣”】
人到中年的時候最所中風,中風後就真的什麼事都不能自理了,所以面對這樣種疾病的出現最好還是做好預防的措施,避免這樣一類疾病找上老人。那麼,說到這樣一種疾病的預防措施時,到底應該要怎麼做預防老年人中風...
2017-03-07 -
老人中風前兆有哪些 預防老人中風有方法
現在正值冬季,小編提醒老人在冬季要多注意保養。因為寒冷的季節是老年人中風的高峰期,並且年紀越大風險越大。不過,注意老人中風的前兆,就有可能及時挽救悲劇的發生。那麼老人中風前兆有哪些呢?老人如何預...
2017-01-10 -
老年人幻聽怎麼預防 5招預防老人出現幻聽
很多年紀大的老年人由於受到嚴重打擊,或者長期抑鬱,精神緊張會出現幻聽的症狀,總能聽到有人和自己說話或者是有人在罵自己,作為家人通常會很苦惱,因此生活總及時預防很重要。為此不少問老年人幻聽怎麼預防...
2016-12-30 -
老人中風有什麼症狀 6招預防老人中風
生活中不少老人容易出現中風,要知道中風的危害不僅在於它是急性的腦血液迴圈障礙性疾病,更因起病突然沒有及時採取急救措施,而延誤了最佳治療時間,造成永久性腦功能障礙,並嚴重威脅生命。可想而知,人們要...
2016-11-30 -
老人如何預防老年癡呆 14個妙招供參考
我們都知道腦子是越用越靈活的,如果長時間的不用腦子的話就會反應遲鈍,甚至到老年的時候發生老年癡呆的現象,隨著人們生活水準的提高,越來越多的老年人都出現了老年癡呆症,要知道患上這種疾病不僅僅是對老...
2016-09-13 -
為什麼老人易出現駝背 如何預防老人駝背
不管是哪一種水準的演員,要想扮演一個歲數大的老年人,首先要做的就是做出一個弓腰曲背的姿勢,駝背,的確是歲數大的老年人的一個明顯的形象特點,雖然說大多數的老年人都會出現駝背的問題,但是很多人對發生...
2016-08-22 -
使用護膝保護老人膝蓋防老寒腿
研究顯示,僅僅是在平地上散步,膝蓋就承擔著高於你的體重3-5倍的壓力,對於超重和肥胖的老人來說,他們的膝蓋將不堪重負。 戴付護膝,則是老人保護膝關節的一個簡便有效的舉措,尤其是體重指數高於2...
2015-05-22 -
怎樣預防老花眼 預防老花眼可常吃這食物
隨著年齡的不斷增大就會出現老花眼的現象,但是我們可以積極地進行預防,養成良好的用眼習慣。那麼生活中怎樣預防老花眼呢?預防老花眼的方法有哪些呢?吃什麼預防老花眼呢?那就一起隨著小編來瞭解一下吧! 怎...
2017-03-07 -
【有助於預防老年癡呆的最好方法】
國外媒體近日報導稱,美國農業部一項最新研究發現,每天吃一把漿果有助於“整理”大腦,防止大腦衰老,進而預防老年癡呆症。 草莓、藍莓等色彩豔麗的各種漿果可以引發大腦中的“主婦機制”,仿佛整理淩亂的居...
2017-03-07 -
【預防老年人消化不良的好方法】
隨著年齡的不斷增加,老年人的身體器官也開始慢慢衰退,特別是腸胃器官,消化吸收不好,對老年人的身體健康會造成很大的影響。現在就來告訴大家如何預防老年人消化不良。 1.堅持良好的生活習慣,保持穩定樂...
2017-03-07 -
【漿果有助於預防老年癡呆】
國外媒體近日報導稱,美國農業部一項最新研究發現,每天吃一把漿果有助於“整理”大腦,防止大腦衰老,進而預防老年癡呆症。 草莓、藍莓等色彩豔麗的各種漿果可以引發大腦中的“主婦機制”,仿佛整理淩亂的居...
2017-03-07 -
奇特方法:防老年癡呆
一、每天早晨洗臉後對著鏡子,舌頭伸出與縮進,各做10次,然後舌頭在嘴巴外面向左右各擺動5次。 二、坐在椅子上,雙手十指張開,放在膝蓋上,上半身稍微前傾。首先,由鼻孔吸氣,接著嘴巴大大地張開,舌...
2010-06-30 -
過期妊娠別大意 胎盤老化可致新生兒死亡
醫學上把過了預產期14天以上還不分娩的情況叫做過期妊娠,此時胎兒的死亡率要比正常高3倍。 孕婦的胎盤是有一定壽命的,預產期過後約兩周,胎盤的功能開始減退,造成輸氧不足,使胎兒經常處於缺氧狀態。過期...
2013-03-25