-
夏季食療食譜 荷葉冬瓜盅減脂降壓
將整個冬瓜洗淨,瀝幹水分,隨後切取一端,呈茶盅狀,挖去瓤,蒂部削平,口部周圍切鋸齒紋,口朝上擺放在蒸鍋中。挖出的冬瓜瓤切成小方塊,取鮮荷葉1張,洗淨切碎,一同放入冬瓜盅內,加清水適量,加油、鹽調味。...
2011-03-02 -
食療降壓降脂效果佳
人一旦到了老年期,就會出現各種各樣的毛病,比如高血壓、高血脂這類三高的毛病,都是不可避免的,因為老年人的身體器官都是在衰減的,所以很多人會選擇食療,那麼高血壓和高血脂如何食療呢?有什麼食譜呢?下面...
2016-02-26 -
食療養生 三款適合夏天降壓粥品推薦
喝粥是夏季人們消暑解渴的最佳方式,而高血壓患者在粥加點降脂降壓的食材,能使高血壓患者健康度過炎夏,一舉兩得。下麵推薦三款適合在夏天食療的粥品。 芹菜粥 取新鮮芹菜60克,粳米100克。將芹菜洗...
2015-05-03 -
高血壓怎麼辦 推薦十款食療幫你降壓
由於人們生活水準的提高,日常飲食的不注意,常常會誘發一些疾病。其中高血壓就是之一。那麼高血壓怎麼辦?有哪些方法可以降壓呢?今天三九養生堂的小編就來推薦給你十款食療幫你降壓,快來看看吧。 (...
2016-03-28 -
芹菜的做法 13款食療方降壓平肝治暗瘡
我們知道蔬菜所含有的營養是我們人體極需要的,那大家喜歡吃芹菜嗎?知道芹菜都有哪些營養嗎?怎麼做芹菜更有好處呢?不是太瞭解的親們跟著一起來看看吧。 芹菜的做法 1、鮮芹蘋果汁 能降血...
2016-04-10 -
高血壓吃什麼好 5款紫菜食療方幫你降壓
高血壓是現在比較常見的疾病,不知道大家身邊有沒有高血壓患者,他們平時又是怎麼治療與護理的呢?今天我們就來瞭解一下有關高血壓我們應該怎麼應對吧。 紫菜食療方幫你降壓" alt="高血壓吃什麼好 ...
2016-04-12 -
高血壓吃什麼好 3食療降壓法
現在三高人群已經不僅僅是中老年人的才會引發的疾病了,好多三十歲左右就開始犯了這些病,主要是運動較少,飲食方面也不注意。那麼,哪些食療可以有效地降壓呢?我們趕緊來學習一下吧。 高血壓吃什麼好 3...
2016-04-19 -
生活中吃芹菜有很好的降血壓食療功效
很多高血壓朋友都有這樣的體會,吃芹菜有很好的降血壓食療功效,因為無論是鉀、鈣、鎂,都在綠葉蔬菜中,而芹菜的確是綠葉蔬菜降血壓的典型代表。 有3種礦物質在高血壓人士的營養防治中格外重要,它們是鉀、...
2017-12-22 -
蟲草之高血壓食療保健菜——龍鬚蟲草蒸仔雞
功效:補腎益陽,降低血壓。適宜高血壓屬陽虛型患者食用。 原料:玉米須30克,蟲草15克,仔雞1只(約500克) 調料:薑片5克,蔥段10克,鹽5克 做法: 1、蟲草用白酒浸泡,洗淨。 2、仔雞...
2015-10-26 -
蟲草之高血壓食療保健菜——蟲草蒸白鵝
功效:補肝腎,壯元陽,降血壓。適宜高血壓屬陽虛型患者食用。 原料:蟲草15克,白鵝肉500克 調料:薑片5克,蔥段10克,蒜片15克,鹽5 克,上湯400毫升 做法: 1、 蟲草洗淨,用白酒浸...
2015-10-26 -
蟲草之高血壓食療保健菜——蟲草蓯蓉草龜湯
功效:補腎,活血,降壓。適用於氣滯血瘀引起的高血壓、頭暈、頭痛、心悸、失眠等,對健康人群有很好的保健作用。 原料:蟲草15克,草龜1只(約300克),川穹5克,淫羊霍10克,肉蓯蓉12克,土茯苓15...
2015-10-26 -
蟲草之高血壓食療保健菜——蟲草燉鮑參
功效:和胃潤肺,生津降壓。適用於體虛、肺虛咳嗽、高血壓、貧血等。 原料:蟲草10克,桂圓肉15克,鮑魚250克, 海參100克 調料:料酒10克,薑、蔥各10克,鹽、上湯各適量 做法: 1、 ...
2015-10-26 -
蟲草之高血壓食療保健菜——蟲草淡菜燉仔雞
功效:補肺腎,止咳嗽,降血壓。適宜高血壓患者常服。 原料:蟲草15克,淡菜(即海紅幹)50克,仔雞1只(約1000克) 調料:薑5克,蔥5克,蒜10克,精鹽5克 做法: 1、 蟲草用白酒浸泡,...
2015-10-26 -
蟲草之高血壓食療保健菜——蟲草杞子煲鮑魚
功效:滋補肝腎,補血明目,生津潤燥。如患肝腎陰虛、失眠、煩躁、惱怒、情緒低落、心情鬱結、高血壓等病,可用此湯佐膳食療。 原料:新鮮鮑魚120克,蟲草40克,枸杞15克 調料:薑4克,鹽3克 做...
2015-10-26 -
蟲草之高血壓食療保健菜——蟲草決明子瘦肉湯
功效:減肥,降血壓,降血脂,軟化血管, 抗脂肪肝,抗炎:能使人肌膚潤澤、精力旺盛,是亞健康者夏日補益的理想之選。 原料:蟲草12克,澤瀉15克,決明子10克,白芍10克,瘦肉250克 調料:黃酒少許...
2015-10-26 -
蟲草之高血壓食療保健菜——山楂蟲草鴿肉湯
功效:補腎陽,降血壓。適宜高血壓屬陽虛型患者食用。 原料:山楂15克,蟲草10克,白鴿肉4只(約200克) 調料:薑5克,蔥10克,蒜15克,鹽5克 做法: 1、 把山楂洗淨,去核,切片;蟲草...
2015-10-26 -
山楂合歡粥有效降血壓 四種降壓食譜推薦
高血壓疾病的存在,讓很多人的身體在生活中會經常性的出現各種問題,而飲食方面稍不注意的話,其所引起的血壓升高的後果也往往讓患者要負擔高昂的治療費用,因此,在平時多吃有降壓作用的食物,對高血壓患者控制病...
2016-04-28 -
降壓食物 四粥品強身降血壓
對於高血壓患者來講最希望的就是自己的血壓能平穩,他們總是找各種各樣的方法來降壓,但效果總是不明顯或是反反復複,我們如何做才能讓自己的血壓達到理想狀態?什麼食物降壓效果好?吃什麼降壓不反彈呢?今天小編...
2016-04-30 -
高血壓的治療與飲食 高血壓食療杜仲茶做法
杜仲補肝腎,強筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余瀝,陰下濕癢,胎漏欲墮,胎動不安,高血壓。高血壓食療煮小吃的做法杜仲葉的做法綠茶的做法。 食譜原料: 杜仲葉、綠茶各6克。 工藝做法:煮。 配菜...
2016-04-30 -
降壓食品有哪些
近年來,高血壓這種疾病在人群中的發病率是很高的,而由於血壓的驟然升高會對人體健康產生嚴重的影響。血壓偏高是生活中對人們健康危害最大的問題之一,而高血壓人群在平時應對自己血壓偏高的狀況時,也會對有效的...
2016-08-30