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生活中能降血壓的食物推薦
高血壓是我們生活中比較常見的疾病。而對於高血壓的治療同時我們也應該做好相應的飲食控制。那麼在我們的生活中有什麼比較好的食物能控制高血壓嗎?下面給大家推薦幾種能降血壓的食物供大家參考。 薺菜 ...
2014-08-21 -
降血壓食療法 降血壓的食物
一、降血壓食療法 1、胡蘿蔔粥:用鮮胡蘿蔔120g切碎,同粳米100g煮粥食用。 2、芹菜粥:連根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用。 3、大蒜粥:大蒜30g放入沸水中煮1分鐘後撈出...
2014-08-13 -
降血糖的水果有哪些呢
血糖、血壓、血脂的正常是關係到人體能不能正常運轉的重要指標。如果身體的這些生理指標不正常的話,那麼身體的健康程度就會受到很大的影響。所以在平常的時候一定要保持這些生理指標的正常才行。如果有糖尿病等...
2015-11-29 -
降血脂的水果有哪些呢
降血脂是一些中老年年人經常要注意的事情。血脂如果是比較高的話,那麼這個人的身體健康就會比較有問題。所以要在平常的時候多吃降血脂的食物。平常降血脂的水果有哪些?降血脂的水果還是有非常多的,日常中我們...
2015-11-29 -
有助降血壓的5款藥茶
蒺藜茶 茶材白蒺藜9g,潼蒺藜9g。 做法將藥材裝於篩檢程式中,浸泡於500ml冷水內3分鐘。加熱煮開後改小火再煮5分鐘即可 或直接將藥材放入有篩檢程式的茶壺,以沸水沖泡,加蓋悶5分鐘,可沖...
2010-12-10 -
降血壓的粥有哪些呢
高血壓是臨床上始終比較高發的疾病,而且一旦患上了這種病,患者就需要長期的服藥來控制血壓的穩定。除了服藥外,患者們還需要在生活中注意很多的方面,飲食方面就是特別需要重視的,有人諮詢降血壓的粥有哪些呢...
2015-09-09 -
降血壓的藥膳有哪些?
很多老年人在年老的時候通常會有高血壓的狀況出現,大家在生活中要好好對待自己,我們知道降血壓通常要通過吃藥來控制血壓的狀態,那麼現實生活中其實是可以通過藥膳來讓自己的血壓降下來的,那麼降血壓的藥膳到...
2015-09-27 -
降血壓的四大食物
黑色 木耳含有大量的維生素,對降低血黏度、血膽固醇有良好效果。還要多吃香菇,每天不超過50克,具有降低膽固醇的作用,最好是同雞肉、豬肉等肉類燉在一起吃。 白色 如燕麥粉、燕麥片,能有效降...
2013-04-17 -
降血壓的自我按摩方法
高血壓已經成為現代人的高發疾病,不僅老年人會患高血壓,很多年輕人也患上了高血壓,患上高血壓後日常就要注意控制血壓,按摩是一個不錯的方法,下面我們就來看看降血壓的按摩方法。 降血壓的按摩方法 ...
2015-04-16 -
降脂降血壓的食物有哪些
綠豆 綠豆有防治冠心病的效果,它是夏季的清暑佳品,具有降低血脂、保護心臟、防治冠心病的防病養生作用。動物實驗證明,綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明顯減輕冠狀動脈粥樣硬化病...
2013-10-22 -
金槍魚具有快速降血壓的功效
研究人員用特殊的酶分解金槍魚的“血合肉”製成金槍魚肽,按照1000克體重0.1克的標準餵食6只患高血壓的實驗鼠,並與對照組未攝入金槍魚肽的6只高血壓實驗鼠相比較。6小時後,食用金槍魚肽的實驗鼠最...
2009-12-29 -
茄子有通絡降血壓的功效
中醫認為,茄子性味苦寒,有散血淤、消腫止痛、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。 常吃茄子,可預防高血壓引起的腦溢血和糖尿病引起的視網膜出血。 茄子中富含維生素P,尤以紫茄子含量為高。維生素P能...
2010-01-21 -
降血壓的保健操
為高血壓病患者制定運動處方應按介紹的運動處方的制定程式及心血管運動處方門診操作常規進行認真、必要的檢查,然後再根據各人檢查結果制定運動處方。本文將照高血壓病的運動處方內容作一概要介紹,各人可根據...
2010-02-24 -
運動對降血壓的一帖良藥
(1)舉啞鈴練肌肉。舉啞鈴等力量訓練不僅能增加肌肉力量和肌耐力,提高運動效率,減少肌肉損害,還可以降低收縮壓2%-3%。 (2)快步走。專家建議,高血壓患者以有氧運動為主,比如走路、慢跑、游泳...
2010-02-24 -
降血壓的三大經典菜肴
茄子 現代研究證明,茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E和P,是其他蔬菜無法比擬的。其中維生素P,具有增加毛細血管的彈性,改善微循環的作用,對高血壓、動脈硬化及壞血病者,均具有一定的預防作用。而茄...
2010-03-02 -
降血壓的新招法
目前,臨床上常用的是單純硝普鈉或柳胺苄心定降壓,前者起效快、半衰期短、可控性強,療效相對穩定,但易發生快速耐藥、反跳性高血壓以及氰化物中毒,而柳胺苄心定是目前臨床上惟一具有α和β受體混合性阻滯藥...
2010-03-03 -
降血壓 五種降血壓的藥粥做法
老人血壓過高怎麼辦?中醫指出在日常飲食中應該少吃點鹽,不能抽煙,保持適量的運動,同時養成保持良好的睡眠習慣,注意血壓監測,並且可以通過常食藥粥來改善血壓過高的狀況。 五種降血壓的藥粥做法 ...
2014-05-20 -
山藥綠豆羹降血壓的能手
山藥綠豆羹 降壓效果好 山藥中含有的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,可預防心血管疾病,對高血壓患者尤為適宜。 山藥綠豆羹可以清熱解毒、益氣降壓,主治肝火上炎型高血壓...
2010-04-07 -
緩解壓力輕鬆降血壓的六個小竅門
1.讓大自然幫你降低血壓 無論是自己欣賞花園,還是在公園裡漫步,只要把自己融入大自然中,就能使你的血壓降低11%。研究表明:這樣做能立刻平息心中的緊張,包括使腎上腺也平靜下來。每天20分鐘就能...
2010-04-20 -
降血壓的茶
菊花茶�當今的這個社會之中,高血壓患者是越來越多了,這主要和人們的工作、生活以及飲食方面都是有關係的,其中飲食方面的因素是最多的。很多人在得了高血壓之後往往都是會想著來降血壓的。現實中降血壓的方法有...
2014-08-07
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降血壓的食物
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吃醋泡黑豆可以降血壓血脂嗎
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什麼蔬菜可以降血壓
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高血壓的心率是偏快還是和正常人一樣
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惡性高血壓的情況是什麼啊?
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惡性高血壓的標準是什麼?
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高血壓的治療與飲食
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喝醋能降血壓嗎
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有什麼茶有助於降血壓嗎
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陳皮降血壓嗎