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吃黑芝麻的好處 吃黑芝麻能補鈣降血壓
說到黑芝麻，很多人第一想到的就是黑芝麻糊。的確，生活中隨處可見的和黑芝麻有關的就是芝麻糊了。其實這兩者的作用很像，黑芝麻的營養價值高，吃黑芝麻的好處多。但是對於黑芝麻的作用，知道的人應該不多。下...
2016-05-18 -
桑葚的功效 正確食用桑葚能抗癌降血脂
桑葚的營養價值很高，喜歡吃桑葚的人也不少。然而，桑葚比較特別，吃的時候大家一定要多注意。要根據桑葚的功效和作用來，瞭解桑葚的好處究竟在哪些方面體現出來，這樣才能將食物的作用發揮到最大化! 桑葚...
2016-05-16 -
柿子葉的功效 多食用柿子葉能抗癌降血脂
柿子很好吃，不少人喜歡吃。也有不少人對柿子進行深入的研究和探索過。然而，大家關注過柿子葉嗎?其實柿子葉的功效也不少，下面我們就一起來說說柿子葉的作用，看看柿子葉泡水喝會有什麼好處?又該如何去泡呢...
2016-05-13 -
蒼耳子的功效與作用 有降血糖抗菌作用
導語：蒼耳子的功效與作用。蒼耳子屬於常用中草藥，具有散風除濕通竅等功效。此外，蒼耳草或全草亦可藥用，但蒼耳為有毒植物，以果實為最毒，使用須嚴格遵照醫囑。那蒼耳子具體有哪些功效和作用呢?跟四季養生網...
2017-03-05 -
高血脂患者日常怎麼吃 多喝這6款湯品可降血脂
這6款湯品可降血脂1海帶木耳肉湯取海帶、黑木耳各15克，瘦豬肉60克，味精、精鹽、澱粉適量。海帶、木耳切絲，豬肉切成絲或薄片，用澱粉拌好，與海帶絲、木耳絲同入鍋，煮沸，加入味精和澱粉，攪勻即成。2百...
2015-03-30 -
高血壓吃什麼可以降血壓
一、高血壓吃什麼可以降血壓1. 高血壓吃什麼菜可以降血壓2. 高血壓吃什麼水果可以降血壓高血壓吃什麼可以降血壓1、高血壓吃什麼菜可以降血壓 1.1、大蒜高血壓患者應多吃大蒜,大蒜除含有蛋白質、脂肪、...
2017-01-11 -
常吃木耳紫菜有利降血糖
短時間、一次性的高血糖對人體無嚴重損害，然而長期的高血糖會使全身各個組織器官發生病變，導致急慢性併發症的發生。如胰腺功能衰竭、失水、電解質紊亂、營養缺乏、抵抗力下降、腎功能受損、神經病變、眼底病變...
2017-03-06 -
如何運動能夠降血壓
血壓高一直對人類的健康構成了很大的威脅，特別是老年人，如果不注意降血壓的話，是很容易導致高血壓這種疾病發生的。平時生活中，很多措施都可以起到降低血壓的作用，像運動就是一種比較好的方式，正確的進行運...
2016-01-16 -
高血壓老人吃什麼好 降血壓食物推薦
老年人由於生理機能減退，容易患有高血壓的毛病，這給他們的生活帶來諸多不便。除了要控制體重，平常應該多進行鍛煉，戒掉抽煙酗酒的壞習慣。最重要的就是飲食方面，那麼高血壓老人吃什麼好呢？接下來為大家介...
2016-11-25 -
吃什麼降血糖 血糖過高就吃這一物
高血糖是現在很多人都有的一個症狀，特別是一些中老年朋友，而降血糖的方法是比較多的，有飲食療法、運動療法等等，不同的方法降血糖的功效也是不同的。那麼你知道吃什麼降血糖嗎?今天小編就為大家介紹一些可以...
2016-03-18 -
降血脂食療 5大食療方讓你遠離高血脂
高血脂是很多人都有的，特別是一些中老年人，而降血脂的方法是非常的多，有飲食降血脂，運動降血脂等等，而食療降血脂是人們極其喜歡的，很多人都在使用的，而降血脂的食療也是非常多的，今天小編就為大家介紹其...
2016-03-18 -
妊娠合併糖尿病降血糖切莫減肥
妊娠期糖尿病是某些女性在懷孕期間出現的一類糖尿病。2%～7%的准媽媽會發生妊娠期糖尿病，所以這是懷孕期間最常見的健康問題之一。 飲食調理 飲食調理的基本原則同非孕期糖尿病，有三點注意事項，即一不主張...
2017-03-06 -
糖尿病人這麼吃竟可以降血糖
在寒冷的冬天裡，糖尿病人應該怎麼吃呢？糖尿病人的日常飲食是特別需要注意控糖的，不過方法的選擇上一定要科學才行。今天，天天養生小編為大家介紹一下冬季糖尿病人日常飲食方案建議，快來看看吧。 糖尿病人...
2016-02-14 -
吃它護心腦降血壓比吃藥還管用
多吃它護心腦降血壓比藥管用1涼血止血，用於血熱出血證如吐血、衄血、便血、痔血等。本品性寒涼而苦降，歸肝、大腸經，善清泄大腸之火熱而涼血止血，故以治療下部出血為擅長，如痔血、便血。治便血，常配荊芥、側...
2016-12-17 -
48式太極拳 練習48式太極拳能有效降血壓
48式太極拳是我們大家都非常熟悉的，生活中適當的練習48式太極拳對身體健康非常有好處，有著非常棒的降血壓的作用，所以高血壓患者可以適當練習。下面就讓我們一起隨著48式太極拳視頻來瞭解一下吧! 練習...
2017-03-06 -
吃素就一定能降血脂？非也！
為什麼素食者也會膽固醇過高 為什麼素食者也會膽固醇過高？原來市場上的素食以麵條、粿條和油炸麵粉製品為主，在加工過程中，為講求口感，常加入許多糖、鹽、油脂來調味；一般常見的豆泡、豆皮、面腸、素雞、素...
2016-04-22 -
降血壓的蔬菜有哪些
【導讀】降血壓的蔬菜有哪些，最近由於天氣變化，有的人高血壓又發作了提出這樣的疑問，研究人員回應喝芹菜汁確實能夠降壓。日常生活中，降血壓的蔬菜有哪些呢？ 降血壓的蔬菜有哪些 一、芹菜--降血壓首...
2016-05-02 -
專家解析：醋泡玉米降血壓是真的嗎？
醋泡玉米降血壓是真的嗎玉米是一種大家非常熟悉的作用，中醫學上認為，玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能。關於民間流傳的降壓“醋泡玉米”具體...
2014-12-12 -
吃什麼降血糖 6款藥膳食療法降血糖
吃什麼降血糖陳皮鴨湯 原料：瘦鴨半隻，冬瓜1200克，芡實50克，陳皮10克。 做法：首先，將冬瓜連皮切成大塊。再把鴨用涼水涮洗一次。在鍋中倒入適量的水，待鍋中的水煮滾後，放入切好的冬瓜、鴨、陳皮、...
2014-10-16 -
三高人群飲食宜忌慎血稠
一、三高人群飲食宜忌慎血稠二、三高人群不能吃的食物三、三高人群注意事項三高人群飲食宜忌慎血稠 三高是高血脂、高血壓、高血糖的總稱,高血壓系指循環系統內血壓高於正常而言,通常指體循環動脈血壓增高,是一...
2016-08-08
