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吃一物掃光身體毒素降血壓
豌豆尖的營養價值1排毒養肝，調理體質防衰老豌豆尖富含胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鎂和炊事纖維等養分成分。此外，豌豆尖照樣不錯的鹼性食物，搭配肉類等溫熱食物可以做到酸堿均衡。常常過量地吃豌豆尖對熱性體質具...
2016-03-22 -
吃楊梅可以降血壓防中風
吃楊梅的功效1減肥美容抗衰老楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動，有利於體內有害物質的排泄，有排毒養顏的作用;楊梅所含有的花青素及維生素C有很好的抗氧化功能，有提高免疫力、抗自由基、預防衰老、抑制癌症...
2016-06-26 -
白果能降血壓嗎
養生之道網導讀：白果能降血壓嗎？白果味道清香，是我們常用的食材，蓮子白果糖水，白果燉雞等等，白果有非常好的食療功效，那麼，白果能降血壓嗎？怎麼吃降壓效果最好？ 白果能降血壓嗎？ 答案揭曉！白果具有益...
2016-01-08 -
吃八種食物有助你清腸胃降血脂
吃八種食物有助你清腸胃降血脂1燕麥具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的...
2016-06-13 -
吃這些可幫你降血脂
吃這些可幫你降血脂1燕麥在生活中，中老年人是高血脂的主要代表，血液中脂肪含量多，會造成血脂升高，食用一些食物對於降血脂有非常好的幫助。燕麥就是這樣的一種食物，食用燕麥能夠起到降血脂的作用，這是因為在...
2016-11-21 -
降血糖吃它治便秘還是得吃它
降血糖吃它治便秘還是得吃它平時會聽到很多大人會對小孩說要多吃蔬菜，對身體好。蔬菜的營養價值很高，大家都知道。今天小編就為大家來介紹四種平時生活中很常見的便宜蔬菜的價值和它的功效，大家一起來看看吧!1...
2016-10-27 -
夏季常吃這物降壓降脂還降血糖
夏季常吃這物降壓降脂還降血糖1降壓對於患有高血壓的人群，每天可以適量食用海帶食物，因為它具有降血壓的作用。它本身含有氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，從而降低血壓。2降脂海帶中除了含有較多...
2016-07-17 -
糖尿病患者多吃這5種食物有助降血糖
對於糖尿病患者來說，降糖藥物固然必不可少，但飲食在治療中同樣佔有重要地位，生活中有許多食物都有助於降血糖，糖尿病患者應適當食用。 1、山藥--山藥中的黏蛋白能包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸...
2013-02-26 -
糖尿病患者常吃6食物有助降血糖
飲食治療是糖尿病治療的基本措施，糖尿病患者無論類型、病情輕重或是治療方法有何差異，均應通過飲食治療減輕胰島負擔，降低血糖以改善症狀。多吃以下食物，對降低血糖大有好處。 1、洋蔥--洋蔥含有刺激胰...
2013-02-22 -
降血壓吃什麼 8款高血壓食譜大全
養生之道網：老年人是高血壓的高發群體，飲食在一定程度上可以降血壓，那麼高血壓食譜有哪些呢？下面養生之道網為您介紹高血壓食譜有哪些，看看吧。 1、椒鹽毛豆 毛豆350克，花椒5克，鹽8克。 將毛豆洗淨...
2015-03-20 -
冬瓜玉米湯 降壓降血脂
導語：古時民間習慣以立冬為冬季開始。立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，在古代社會中是個重要的節日。冬季養生的精髓在於“養藏”“溫補”，除了大補之外，清淡的飲食也有助於降低血壓和血脂，今天向大家介紹一...
2017-02-28 -
吃它竟讓人千杯不醉還降血壓
柿餅的功效與作用1柿子能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用。2柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。3柿子中的有機酸等有助於胃腸消化，增進食欲，同時有澀腸止血的功效...
2016-04-21 -
兩種食物輕鬆降血壓
現在很多人都知道高血壓的危害，但是降壓藥吃起來並不安全，所以很多人考慮食療，儘管食療的效果比較慢，但是卻屬於無害的，那麼對於高血壓患者而言，應該吃哪些食物來降血壓呢，小編為大家進行解答。 綠豆 ...
2016-08-03 -
降血糖最有效的食物有哪些
眾所周知血糖過高會對我們的身體造成很大的危害，高血糖雖然可以服用中藥，但是長期服用容易產生依賴性，這樣對身體並不是很好，那如何安全降血糖呢，通過飲食的方法來降血糖就是其中一種。下面和小編一起來看看...
2016-08-03 -
石榴的營養價值 多吃石榴能抗衰老降血壓
石榴，是一種很常見的水果，很多人喜歡吃。然而，知道石榴的營養價值的人並不多。大多數人每次吃的時候只在乎自己買的石榴夠不夠紅，夠不夠甜了。其實石榴的功效很多，吃石榴的好處下面小編就和大家來詳細說說...
2016-05-19 -
無花果的營養價值 吃無花果能降血壓降血脂
可能還有很多人不認識無花果，的確，在城裡長大的孩子。接觸到無花果的機會的確不是很多，而且平時我們吃的也少。其實無花果的營養價值很高，無花果的功效也不少。只是我們平時很少去研究無花果的吃法，以後要...
2016-05-18 -
紅蛇果的營養價值 吃紅蛇果能補鉀降血壓
我們都吃過蘋果，有時候沒注意沒看清楚還會買錯了，將蛇果當做是蘋果來買了。那麼紅蛇果大家吃過嗎?應該很多人都吃過。只是對紅蛇果的營養價值都不太瞭解。也不知道紅蛇果的功效有哪些?下面我們就來說說吃紅...
2016-05-12 -
黃豆的營養價值 吃黃豆能降血糖促進發育
說起黃豆，很多人都不陌生。是一種及其普通的豆類食物，但是黃豆的營養價值可是一點都不普通。吃黃豆的好處更是相當多，下面小編將和大家簡單說幾點，相信只要小編稍微列舉幾條黃豆的功效和作用，大家就紛紛想...
2016-05-12 -
春季降血壓吃什麼粥
養生之道網導讀：春季降血壓吃什麼粥？食療粥不同於藥膳，是以藥食同源中藥材為原料的，而降血壓以飲食調理為最佳，接下來小編將為大家介紹春季降血壓吃什麼粥。 春季降血壓吃什麼粥 芹菜粥 做法：每次用120...
2016-04-19 -
春季降血壓喝什麼湯
養生之道網導讀：春季降血壓喝什麼湯？高血壓已經成為現代人高發的疾病，很多人都被高血壓困擾著，其實除了藥物治療，還可以通過食療調理，接下來小編告訴你春季降血壓喝什麼湯。 春季降血壓喝什麼湯 一、枸杞芹...
2016-04-18
